The Bull's Eye Part 1

 之前心理医生让我试看Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 的疗法，有分几个部分，先接纳负面情绪之后，就要开始寻找自己的价值，并看看怎么使用这些价值帮我达到目标，这个步骤叫做The Bull's Eye。

这个步骤需要花了两个环节来完成，因为医生知道我打算当全职教练，所以上个星期他把重心先放在学习和事业方面，下个星期会专注其他方面。

其实去年在轮滑学校发生很多事，Melissa和一些朋友都劝我离开。Melissa当时觉得我已经完成初级的技巧，不需要继续上课，而朋友当时觉得为何我不能去其他学校当教练或者继续上课。

最主要的原因当然是因为选择真的很少啦，再来就是当时觉得被老板炒鱿鱼，我也不是真的很有经验，就算有Sport Administration Course的文凭，但是这行的老板们都互相认识，我当时觉得我跳去哪里，人家应该都会认为是我有问题啦。在大家眼里，他是legend，他太好了，没有人会想到他有问题吧。

如果学习技巧，我的确觉得有一位教练符合我的要求，但是我也不明白为什么自己没有离开。医生听了我的描述，他就说：＂我觉得因为你很忠心，你觉得你已经投资这个学校，不想要背叛这间学校，所以才会继续留在这间学校。忠心也是一个很好的价值啊。＂

嗯，谢谢医生，我终于都明白了。😌

当初就是想留下来，但是我知道初级技巧学完了，老板也间接拒教，所以我跟Melissa说，不如我继续留下来的同时也去滑冰吧。

她：不如你直接转来滑冰吧，他整个混蛋这样留着也没有意思。

不过老板直接拒教我速滑时，我们已经知道6月马六甲有比赛（后来延期了），Melissa叫我去参加，证明给他看他错了（大姐，他拒教的理由跟我的能力没有关系啊😅）

我：你叫我参加比赛，我当然要继续上课啊。

所以我才成功留了下来 =')

坦白说，那次的直接拒教的确让我觉得不需要再继续努力和好，不过速滑也不是我很想学的discipline。

当时刚从马六甲回来，尝了甜头有点瘾，刚好老板做trial class招生，用的鞋是专业速滑鞋，我想尝尝看专用鞋的感觉，仅此而已。我不是真的要长期上课，只是要上trial课，因为我知道一起去马六甲的朋友都会来，就觉得大家一起上课应该很好玩，顺便试鞋子，that's it。

当时的情况也很好笑，老板拒绝了，我就觉得如果我来自习会不会很奇怪，因为一起去马六甲比赛的人都会来耶，如果我在，但是没有一起上课，不是很尴尬吗？我就很婉转地问老板，我能不能来自习，其实也是想知道我应不应该回避。

结果他说我是该学校的学生，我有学生福利，可以来练习。🙄 ok，我就来咯。不过我的朋友也没有管我就是了。

心理医生说，＂我想成为更好的skater＂这是价值，有了价值就会设目标，他知道我很想学slalom，也知道老板目前没有slalom课程，就问我打算怎样？当时他就是听了我的答案后觉得我的选择算是不错，或许有希望。

我知道有其他教练教slalom，但是他是老板的学生，所以正常人心理都是：我都认识他的师父了，为什么还要找他呢？

还有另一个理由就是医生觉得我的浅意识是不想背叛我的老板，这也是为什么我最后选择去滑冰，希望可以籍此让自己谈出这个圈子一些些同时依然可以继续进步。

医生问我，原本是要slalom（花式绕桩）先还是figure（花式滑冰）先？现在做出这样的选择我的心态是什么？我真的要很感谢医生，因为他是第一个会想了解我做出这选择的感受的人，我觉得自己终于被关心了（虽然是付钱的）。

虽然打从一开始，我的确是爱上figure先，但是因为时机遇上疫情，我就想到反正都学轮滑了，为何不攻slalom先呢？因为我去年了解到滑冰真的很烧钱，我当时还想也许当直排轮教练稳定了，有比较好的收入才攻figure，所以我最后的计划是攻slalom攻个5年才学figure。

可是在我就快学完基础时，鸟事发生了，老板间接拒教的discipline正是slalom，我当时就觉得必须来个后备计划了，谁知道未来会发生什么事，我才逼不得已去学figure。

坦白说，我刚开始学figure的时候没有很开心，因为那些事一直困扰着我，Melissa也不太能理解我的心情，她一直叫我只是学figure，但是figure只是后备呀呀呀呀呀呀！

原本试冰壶也只是想转移专注，结果转来转去大家依然都认识老板，她们甚至跟老板很熟，我直接是郁闷至极。

没有想到的是，滑冰的练习让我轮滑的技术也跟着突飞猛进，所以我才开始发现，它们都是相辅相成的。

虽说figure是后备计划，但是我依然想考试，想比赛，毕竟它是我小时候的梦想，所以最后为了筹备比赛，我开始觉得很开心。

我当时计划参加马六甲速滑比赛、花式滑冰之后我再重新考虑要留下来还是离开，因为以我这年纪参加比赛蛮容易拿奖牌，我想着收集更多文凭和奖牌，去其他学校当教练也比较容易。

结果还没比赛老板就已经摊开来谈。坦白说他这举止比我预想的快很多，我觉得我离开的可能性比他找我谈还要大，所以应该颁奖给他吗？

我就跟医生说，反正滑冰必须注册当会员才能考试和比赛，当时也不知道老板会那么快采取行动，我就给了两年的会员费，现在不学slalom还不要紧，两年后如果我一个cone都没有看到，我到时再打算。

医生很乐观，他觉得说不定一年后会开班呢？毕竟我提到亚运会有slalom赛事，他觉得也有一定的可能性。

其实我真的不知道我的follower看到我学滑冰时他们怎样想啦，我并不是真的很有钱，我甚至觉得比赛后属于负债情况，谢谢老公的支持我才可以这么任性。

我觉得大家的想法应该跟老板一样，老板觉得我很喜欢这个运动，所以就算被他这样对待我依然坚持下来。

我觉得他说的不完全对，我为了追梦，经历太多很奇怪的小意外、心理障碍，原本中学时就很渴望有孩子的我竟然为了这个运动决定不生孩子（昨天我的保险agent听了都说，哇你这个热爱很不普通欸），我这么难得跨越种种难关，甚至近距离接触奥林匹克组织的成员，你认为这是普通的喜欢这么简单吗？它已经成为了我生命的一部分。

在我开始看到希望，以为新的一章要开始时，我被我的偶像背叛了，他的所作所为如同谋杀，去年天真的我已经死了。

很多人都会觉得我一直小题大做，但是当时创价学会的前辈讲了一句话让我觉得我被理解了，他说：＂我们在座的每一位没有试过被偶像赞赏最后被背叛，所以我觉得我们在座的每一位是没办法理解你的心情，也没有资格去说什么东西，我只能说的是，就算你的偶像对你做了这些事，我希望它不会影响你的梦想。＂

所以如果我就这样放弃了，那我这是自杀，死一次已经够了，我不想要再死多一次。

虽然我很努力去做圣人，但是昨天也不得不跟自己说，我很恨我的老板。因为我没有真正恨过他，结果这一切就看起来很不合理，我昨天选择让自己真的很恨他之后，我才发现那个火才真的消很多。结果昨晚真的很累，10点就睡觉，睡到今天8点多才起来。

原本以为写这篇东西还会有火的，结果也很意外的平静，因为前几篇情绪很激动的说，哈哈。

我也希望我看完心理医生后，我不需要再继续写和这些有关的不好回忆，我希望到了最后一个环节时，它真的是最后了，然后全部事将会慢慢地好起来。