坦白说，自从自学轮滑之后我没有什么练习身心灵了，也不会时常把这些概念一直挂在嘴边，因为它并不是一个很容易明白的东西，加上我付钱学的东西比起网络的鸡汤还要深入很多，普通人所了解的吸引力法则跟我学的根本就差很远，这导致我渐渐地、越来越不主动讲这话题，直到老板解雇我，我才不得不重新练习身心灵。
当Zizane开始提身心灵的时候，我就开始很好奇她懂的跟我懂的一不一样，因为就如我刚才说的，有些人学的东西比较表面。我生日那天，加上攀岩日那天发现，Zizane所了解的概念跟我很接近。
但是我之前学的东西跟画画完全沾不上边，因为我的老师是要有意识地去疗愈，但是Zizane的疗法跟零极限疗法一样。
我老公和Melissa对于art therapy的概念想必跟普通人是一样的，他们觉得它是一个让你放松、暂时逃避现实的环节，但是我跟Zizane交流后我知道并没有那么容易。
Zizane说，画画的时候会把浅意识画出来，然后你可以从你的画，看看自己有什么盲点、模式，再看看想不想改变自己的画。
改变自己的画＝打破模式，改变自己的画就得以调整能量，达到疗愈的效果。
所以一幅能疗愈自己的画需要几天来完成，因为灵魂也不可能这么快在短时间内可以接受大量的真相，所以需要时间让灵魂适应，真相才能一点一点地浮现出来（这句话我讲的）。
在9月头，Zizane就在冰壶的群组分享，她将要举办一个art therapy，顺便来个team building，问大家几时方便，我们就约了这个星期一。
大家觉得很兴奋很期待，但是我知道对我来说一点都不简单。
坦白讲（对不起哈，有很多个坦白，哈哈），老板解雇我之后，我知道事情没有那么容易，加上我之前学身心灵也没有真的学到很高级，我严格来说也只是学到一个可以为自己疗愈的技巧。
跟老板相关的直接和间接的议题我都很努力去解读，但是这件事是我我29年来遇到的最大件事，我一直觉得有东西我还没有看得很透彻，所以我最近开始想找别人帮忙。
加上最近眼皮一直生东西，在art therapy的前几天特别严重，我的直觉告诉我——有东西我看不见。
像我这种对能量敏感的人，通常要疗愈前灵魂就会忙着给提示，我觉得很恼人，因为每次都选皮肤发炎（这样才会逼到你不得不重视），不过也要谢谢你给我提示，我才可以从这里下手 =')
Zizane提出这个建议之后，我在therapy的前几天就开始跳出了一个画面（我的灵魂真的很忙）：
我画这幅画的时候，先从橙色下手，过后才画黑色的，在我开始将近把黑色填满整个帆布的时候，我有情绪跳出来了。
由于自己有好几次的疗愈经验，所以对此一点都不陌生，但是Melissa没有见过我这个样子，所以她就有点纳闷为什么我没有说话。
大家觉得therapy之后很放松很开心，但是我没有，因为这次的therapy跟往常一样，我看到我头脑接受不到的真相，所以一般疗愈之后都会觉得很伤心。
Zizane就开始问我，为什么我的根基是黑色的，她记得我提到我曾经梦见自己切掉自己的脚，其实这个梦寓意着我放下了一个对我来说是很重要的事——防备心/麻木，所以她就问我，在我的根基是不是有我不想看到的东西，我想想下，嗯，我想加蓝色。
原本therapy前也觉得自己的画太少颜色，有想过加灰色的、朦朦的云，所以我在黑色处加了一堆蓝色的水，我就开始加云。
Zizane就分享，如果她画云会用这样的技巧，她就用白色示范给我看，她示范之后就把颜料留在我的盘中，我看着这白色，就觉得好吧，我加在我的云，但是我没有想要加完整个云，所以只是加一点在底部。
从美感来看我自己也觉得不好看，不过我的重点不是来画画，是来疗愈。过后Zizane就问我有没有觉得比较开心？因为白色有净化的作用。
然而我是麻木小孩啦，当下是没有感觉，哈哈。
她说我画的水一定有它的意思，我为什么在没有意识的情况下画7朵云，也有它的意思，叫我可以多想想。
她又问，画中的人代表着我，为什么我一直人坐在这么高的椅子，还要看着左边？因为左边代表妈妈的能量，她就问我是不是比较向着妈妈？
Well，爸爸在家里都是隐形的，我也只有一个人可以依赖啊🤣
她就问我有没有想要加人下去？我就开始闪过一些画面，就说：＂可以，但是他们都是在我的后面，远远的。＂
她：那3个人是谁？有想要让他们靠近你吗？
我：我还不知道，但是我不想让他们靠近我。
她：好，那你就画吧。
结果我才画那3个人下去，突然就想要在同一个位子加太阳。。。
她说没有对错的，就加罢了，所以最后那边就变成了一粒太阳。
画好之后，刚好是午餐时间，Zizane就叫我们休息一下。
吃着午餐的时候，她就说，其实我的灵魂很清楚知道要怎么疗愈自己，因为一开始的图，橙色居多，橙色代表情绪，从心理学来说，他们的确会用蓝色来平衡那个能量，但是她没有跟我说，我就自己选择了蓝色补在黑色那里。
吃了午餐之后就觉得，好像没有特别的想法了，但是总觉得那幅画还有信息还没看见。
看着看着，我决定加3只鸟在上面。
Zizane就解释，其实我把那3个人变成3只鸟，我接受他们可以靠近我，＇但是你们只能在我头上飞啦。＇的感觉。
她解释，我不是讨厌他们，他们也不是伤害我的人，但是就因为一些原因，我不想让他们靠近。
原本以为加了鸟下去就不会想加别的东西了，就算有应该也是几天后的事，Melissa还以为我画完了，Irene比较有经验，她明白我是带着想法过来的，她也说：＂She hasn't done!＂
Zizane就说：＂哪里懂可能你过后会加水加山叻。＂
我就突然看到一条河和一座山的画面🙄
但是我看到的山的位子是在太阳那边，我不想再改了，所以就决定临走前最后加一条河。
我在调那个绿色的时候，觉得这颜色很好看，所以刷上去的时候心情比较好，我就说：＂哇，这绿色好漂亮！＂
Zizane就解释：＂因为绿色代表疗愈啊～ 所以你会觉得很舒服。＂
当时Melissa已经画好她的画了，她就很开心地跟Zizane拿一些东西seal起来（我没有看，所以我不知道她拿了什么，但是Zizane说seal起来可以有很多方法，可以是签名啦、wax seal啦，或者念经也可以）
Melissa（应该是）签好之后，问我要不要签，我就说我的画还没有好的，她就吓到：＂那过后你要怎样画哦！？＂
erm，其实Zizane一开始已经说了，如果我们想再改自己的画，可以跟她说，然后看看怎么安排。过后Zizane和Irene也有跟我说，如果想要自己画也可以，可以自己去popular找颜料。
但是Melissa就不明白啦，她会好奇为什么我一直在加东西。
我是来疗愈，不是来画画啊，哈哈哈。
过后我把我的画拿给之前帮我算神谕卡的女子看，我想在这里取个名给她😅，叫她荔枝叶好了，荔枝叶的灵力也很强，她看了我的画就说她的感觉是如下：
＂高处不胜寒呀，你有独特的见解，内心坚强。别人不一定懂你，但是你有自己理想，有自己的一片天，就算孤单，也不轻易放弃，相信希望。别人说的，你不一定會跟，你会自己分析，有自己计划，按照自己的计划一步一步往前走，不喜欢被打乱。不理解你没关系，至少支持你，你也会感到安慰的。＂
原本心情没有很差，却变得更差，突然觉得身边有很多东西，但是他们都跟我一点关系都没有。
过后是有下文的，但是我先在这个帖记录当天的事，很快就有下篇，因为其实在我的心里，我的画已经好了，只差在缺乏颜料，哈哈。
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