以上!
2026年10月6日星期二
2026年滑冰运动会
以上!
2026年9月10日星期四
Mabel play too safe
坦白说,我本来没有特别想写和这个主题相关的帖,然而这年来几乎每次上花桩课都一直听到这句话,只是当时心情很好所以没有特别放在心上,但是最近开始觉得很烦了,所以我才想在这边发泄一下。
在7月我曾经在我的部落格写了这段:[没参加滑冰营之前还不知道自己很弱, 参加之后意识到自己弱到没有朋友而且参加滑冰营之后也终于明白自己在花桩(classic slalom)有很多技巧之所以做不到真的是因为肌肉不够力,不完全是胆量的问题
致那些每次问我"做跳的时候free leg掉下来?" "做么点轮撑不到?"的同志们,那是因为我不够力啦顶!最基本的问题都没有解决到要我怎样做难的东西jek!还要花一千块参加滑冰营才发现到这么基本的问题]
也就是说我在4月参加了滑冰营之后来到了7月,甚至来到现在,依然会一直听到这句话:"为什么你做不到这个这个那个那个?"然后我都要不停重复这句话:"我的脚不够力叻hello"然后我就觉得有点奇怪,这个状况是有多难理解啊?我也不年轻了啊,体力又不是说一天就练起来的。
这几个月以来我比较有机会向Alex和Edward表达"我脚不够力"这件事,因为我们仨的时间表比较一致,这两条水也比较常看着我做一些轻度plyometrics训练(增强式训练);而336和Derrick的话就比较没有机会看到我穿轮鞋前都练了什么,所以上课时我的表现让他们觉得我怕也是避免不了的事。
一开始Alex也会有讲同样的东西比如:"你的脚hold久一点叻!"等,直到他看到我的单脚跳绳跳到多么差之后,他再也没有说太多,因为从我平时的跳绳练习他已经可以判断出我的体力到哪里,但是Edward就还是会问一样的问题 🤦🏻♀️ 而我们发现到他其实没有troubleshoot问题的能力叻
再来,虽然我每次把"我怕嘛"挂在嘴边,是啦,怕跌倒是肯定的,但是我假假都是狮子座,我傲娇ok🙄 嘴巴在抗拒但是身体已经在行动了,哈哈。我肯定会想尝试,毕竟我就是那种遇到越挑战的东西就越想克服的人,没有克服到就会非常不甘愿。我觉得只有Melissa才了解我这点,在她眼里,她觉得我比起她的成人学生来说已经很大胆了。
很多时候我在上课/练习对于execute一个动作会感到迟疑,并不是因为我害怕,而是我清楚知道我的身体还没准备好。当体力不足的时候,身体需要花很长时间才能进入状态,所以才会看起来好像很怕跳还是什么的。
滑冰比赛和花桩比赛又很不一样的wor,滑冰比赛还说会把level分得很细,然后选手根据自己的level去比赛,可是花桩没有这回事,初学者和专家一起比,我本身肯定会觉得不公平,但是这就是那个比赛制度,我也不能说什么。
而且我喜欢这些可以express型的运动,无非就是喜欢自己可以effortlessly的完成一个program,因为这就是我想获得的成就感。所以在花桩这边就会选我舒服的element去做。
去年筹备World Championship的时候336也有跟我说过我的program很大可能会拿很少分,因为有些裁判会不喜欢选手play too safe。我不介意,因为我知道我本身的level就是在这里,我求的是能受控制的program。
但是上个星期Derrick去滑冰时刚好遇到Melissa,虽然我明白Derrick是处于关心所以才会问Melissa,然而Melissa事后跟我谈这件事的时候很明显看到她好像被冒犯到了。
因为Derrick就是问她,我平时学滑冰的时候是不是容易怕,Melissa一开始不假思索地说:"学新东西会怕是很正常的事嘛。"然后Derrick就跟她说他认为我play too safe。Melissa可能是不爽的关系就说了"滑冰文化都是play safe的"
我还是会说回我刚开始自学双排轮时说过的话,我想要让自己可以待在这个运动很久的话,我情愿自己慢慢学习,除了是为了减低受伤的风险,也是为了更好的巩固我的基础,这样我才不会那么容易burn out。如果这个对你们来说叫play safe,我也无话可说,我只能说我们三观不同。
我到现在都还记得当年336跟我说过的这句话:"Mabel你就是那种要把自己练到level 100的人才会去打level 50的大魔王。"对啊,我就是这种人啊,然后就预了肯定会学到比较慢啦。🙄
当然我不能把体力差当成借口,所以在结束4月的滑冰营之后我很努力的锻炼自己的体能,可能跟同学比较起来我看起来好像还是很差,但是我本身已经感受到自己比以前进步更多了。
总结,当然最近也是因为跟这些同事相处多了,多多少少会有意见不合,我也累计了不少负能量,所以才会特地来这里发泄。我会觉得大家应该学习的东西就是,有时适当地放下ego会走得更远,生活已经够硬了,但是你的颈可以不用那么硬的😐
以上。
2026年8月20日星期四
Penggaram Interclub Challenge 2026
当时6月的比赛结束后,傅先生在做检讨会时提到8月中会在Batu Pahat举行一场比赛,9月和10月也一样都会有比赛,当时我听了之后脸都青了,因为我但是它会撞到我的滑冰比赛。当时也觉得"有没有搞错哦!做么滑冰比赛跟速滑比赛一直撞在一起哦!?"但是实际上8月确实有很多不同种类的轮滑比赛同时进行着,所以如Alex所说的,现在是比赛季节,难免全部撞在一起的咯。
不过对于8月的速滑比赛我真的很想去,因为在开会的时候傅先生也提到这将会是室内的速滑比赛,而且是马来西亚有史以来第一场正规的室内速滑比赛。我真的很想去见识一下。
就如上个帖提到的,在得知几时参加滑冰比赛之后,我就赶紧规划Batu Pahat的trip了。
一开始我想到Batu Pahat肯定比马六甲更远,如果这次去duty,我想要住多一晚才回,因为晚上自己一个驾长途车其实有点危险。然后我想到既然都要住多一晚,不如干脆在那边玩一天才回来,毕竟我本身很少游本地的旅游圣地😅 既然都想到这里了,我就问Jair:"欸,你要不要跟我一起下Batu Pahat啊?😅"
就这样的,我们一起下Batu Pahat 4天3夜。
我也有问Jair,如果不够人手的话,他愿意帮忙吗?他就说如果真的很需要人手的话,他是可以帮忙的。
但是我并没有一开始跟傅先生提到Jair这号人物,而是等到我滑冰比赛那天刚好傅先生问我14日那天几点到Batu Pahat?能不能来帮忙洗地?我回答他之后才提到Jair也会过去,如果他需要人手的话Jair可以帮忙,傅先生就直接说:"太棒了谢谢。"
就这样,原本星期五没有节目变成有节目了🤣
星期五我们花了两个小时洗地,再花两个小时setup Skate Cross(障碍物比赛)的道具,搞到来都晚上9点了才去吃晚餐,而且这么迟了我也没什么心情吃饭,加上Batu Pahat这种小地方,他们的Kopitiam也没有做到很夜,唯一还再卖食物的档口只剩下越南餐,就随便点一份和Jair一起分着吃,虽然看他还想吃更多🤣
原本星期五做了4个小时的苦工后Jair就说他的肌肉开始发炎了,感觉好像要生病了,所以星期六不想要duty,我也通知傅先生了,傅先生还说没关系,他会有很多家长过来,不缺人手。
结果星期六Jair载我去比赛地点然后呆在那里的时候,傅先生依然点他做事情!不过也难免啦,毕竟傅先生本来订了他的饭,也有给他allowance,结果最后Jair依然照做工🤣
基本上他负责无脑的工作就可以了,比如在障碍物比赛时他和Firdaus会一起负责在每个选手比赛后把障碍物归位,而在速滑比赛时Jair就负责掌门。
2026年8月15日星期六
Skate Asia 2026
2026年8月8日星期六
生日彩排记
众所周知,本小姐下个星期会参加一场滑冰比赛,所以从7月尾就开始筹备比赛了。
7月尾在KL East Mall的彩排有些drama,我就不方便说太多,但是第一次买黑色的眼影,还蛮喜欢这个眼妆,加上自己选的音乐是恐怖电影的音乐,所以会希望自己的眼妆越肮脏越好,只是我不会化肮脏眼妆,哈哈。然后我生日当天也被安排另一场彩排,所以就想说不如彩排之后就顺便庆祝生日,反正平时没事也不会特地去Sunway Pyramid,哈哈哈哈哈。
在Sunway Pyramid的彩排有点不太顺利,因为那里的冰太粗了,很难滑行,所以有点小崩溃。最后一次去Sunway Pyramid滑冰已经是3年前比赛的事了 😌
果然应该听取Melissa的意见,在比赛之前应该多去Sunway Pyramid练习的 😌
在吃了午餐之后就去看蜘蛛侠啦~ 自从疫情之后也很懒惰写影评,就不写了 🤭 也不是写得特别好的说。
去彩排的时候我跟Jair说,希望他可以帮忙拍一些东西,因为坦白说,今年开始我的skating账号越来越viral了,所以会想做一些content,然后他录的其中一个视频里我看到这幕很是喜欢
2026年7月2日星期四
Selangor Skate Championship 2026
我终于回来了!最近除了忙练习skating,其实我3月开始学回小提琴,不为了什么,只为了帮学生备考Grade 8考试🥲 因为我觉得自己的小提琴技巧没有很好,所以对自己不是很有信心,之前的确跟自己说过,如果有学生要准备Grade 8考试,我就会学回小提琴,结果若干年后我现在才有学生要考Grade 8 🫠
本来6月还是有时间可以写部落格的,可是那天和创价学会的前辈喝茶,她们鼓励我参加7月的佛法教理考试,所以这几天都在啃书 🙈
好,我们来进入正题!6月20日那天又来个速滑比赛。不用说,这次我依然是首席裁判。
本来想说这次的比赛性质跟去年的SSC一样,所以我和Alex完全不把这比赛放在心上,然而当日子越来越接近时,参赛人数多达90人,这已经是去年SSC的两倍人数啊啊啊啊。。。。
我本来还以为自己的学生有机会赢,看到这个人数就知道赢不了了😶🌫️😶🌫️😶🌫️
这次的比赛没有Technical meeting,我们也想着玩玩而已,所以有很多东西我和Alex都省略掉了,但是比赛之后我还是觉得有technical meeting会比较好,因为有好些教练都不在状态,所以比赛之后他们来询问,我就觉得有点浪费我的时间解释规则,有rulebook不会自己读咩?
这次有新的赛制,那就是100m的赛制。本来两年前我们计划要做这个赛制,可惜当时天不作美,一直下雨,所以当年的首席裁判就取消了相关赛事。这次终于体验了,当然就如上面提到的,由于我和Alex一开始当着玩玩罢了,一些步骤已被省略,但是傅先生有提到,100m赛制一般是压轴赛制,所以还是要跟规则才能达到原本的性质。
除此之外,感觉其他都还好?
这次比赛由于我很早就要到stadium,所以决定回娘家过夜,第二天妹妹没得选,她被逼跟我的时间出发,哈哈。
我想到反正这次她不是摄影师,电话有很多位很多电,我就吩咐她这次比赛帮我拍一些东西!不然每次比赛我们这些幕后的时常被人遗忘🤣🤣🤣
大部分照片你们也都在社交媒体看过了,所以就放一些我很喜欢的照片吧~
2026年4月26日星期日
2026滑冰营
去年参加了滑冰营之后,虽然说以后有滑冰营还会继续参加,可是去年忙花桩比赛时,我偶尔看到俱乐部举办的活动是专门给参加花滑比赛的学生,我已经提不起劲去参加了。
今年俱乐部要续会员时我也有三思,然而我想了一下,决定续我的会员,如果不是在AGM听到今年有Skate Asia,我今年会继续潜水的,因为去年我注意到Melissa并不知道全部俱乐部有举办的活动,所以我之前还想:教练都没有叫,我就不做啦~
来到3月时,俱乐部才宣布会举办这个滑冰营。我本来很懒惰参加的,因为滑冰营的费用都是千千声,虽然是韩国教练啦。
俱乐部后来又发布另一个消息说4月22日他们会有一个Ice Program,需要一些会员来当义工,这个Ice Program是跟一间特殊学校一起合作的一个program,我就想到如果要去当义工,不如顺便参加滑冰营吧(好一个顺便),就这样,我才联络Melissa了解这个滑冰营的事。
去年的滑冰营有特别备注说要学着Freestyle 3的学生才能参加,我记得当时Melissa做出了大胆决定,在短短的一个月内教我几个Freestyle 3的element,就这样硬硬参加了那个滑冰营。
去年的滑冰营过后我们完全专注Freestyle 1的技巧(是的!我本来只是Freestyle 1!),最近才也学了好几个Freestyle 2的技巧。我看今年的滑冰营没有备注要什么level,还叫我们自己填自己的level是什么,我就填了Freestyle 1,结果,我仿佛挖了一个坑给自己跳 😶🌫️
我也是参加了这次的滑冰营才知道,韩国的syllabus跟我们不一样,他们的基础就是Freestyle 3,而且他们一定会练很多3 Turn的东西。所以我写什么根本没有毛用 😭 也有点后悔去年学的Freestyle 3没有继续练习,在这个滑冰营仿佛有点狼狈,哈哈。
话说,我并没有真正了解这次的教练团的背景,我以为有女教练,可是第一天看到来了3位男教练,我开始觉得有点害怕,我怕他们很凶(对某人的阴影直接跳出来,lol)。结果他们是很友善、很幽默,坦白说,这个星期跟他们一起上课,整个过程是非常舒服的。
去年的女教练很有气势,我会因为怕她而收起自己的恐惧,但是对于这班教练,我没有少在喊 😌 这次滑冰营的小丑是我🤪
比起去年的教练团队,我会比较喜欢今年的团队,他们很友善之余,他们计划的课程也让我觉得学了很多东西。
去年的滑冰营的陆地训练,五天都做着一样的东西,conditioning运动和绳梯训练。而今年的训练比较多样化,跟我以前想象的陆地训练一样,虽然累死人,但是我得到了某层面的满足,我就是想体验看看这种专业的陆地训练。
它有体能训练、柔韧训练还有爆发力训练,我觉得很好玩。
不过我没有想到的是Salchow和Toe Loop隔了一年没做,这个星期做回的时候竟然容易了很多,就好像去年我练回已经被我抛弃一年的One Foot Spin,意外可以spin到一样,为什么啊?
Melissa教我One Foot Spin时从来没有叫我收手(收手会让旋转速度变快),结果在这个滑冰营教练们一直叫我收手,挺意外的,我也是做到。为什么啊?
参加这个俱乐部的滑冰营两次了,我发现俱乐部也没有想到要让韩国教练知道这里有个年纪很大的学生(也有可能他们也没有想到这点?)。去年的教练不太会主动跟学生闲聊,所以我也没有特别让他们知道我几岁。但是今年的教练会主动跟我们互动,所以我决定让最帅的教练猜我几岁。
话说,这个星期跟这位最帅的教练互动时我觉得有一点很可爱,平时的他很爱笑,喜欢逗学生,然而我每次问他一些问题,他思考的表情看起来就是面无表情,我还以为他沒有听到我的问题。
我叫他猜我几岁,虽然他面无表情,但是也看得出他很认真的study我的脸,他就猜我27岁。我说我33岁,他就很惊恐地跟另外两位教练讲我的年龄。
接下来的日子,我得到了特殊待遇,哈哈,只要我太累他们就不会继续push我了🤭
三位教练只有head coach大过我,另外两位帅哥还比我小😅 我真的是名副其实的아줌마 😅😅😅在练一字马时隔壁的女孩还问我:"Auntie are you okay?"是啊,从来没有想过自己真的这么老了。
也因为自己的年纪大,教练有时要我直接present一些技巧,我会说我需要warm up,有很多东西真的要试第二次~第三次才做得到。这几天一直带我的教练是3位教练当中最年轻的那位,他都一直说:"Yong!You can!"(通常跟外国人合作我都是介绍自己的姓,方便他们记住)
"Give me time, give me time. 🫠"
最后一天还突然来个Back Spin,突然想起某天Melissa说要教我Back Spin,hello,说好的back spin呢?😅 这期间教练还有教我Loop jump,haiz,那个已经是Freestyle 4的东西了。。。
2026年4月8日星期三
Selangor Inline Skates Championship 2026
在3月头时,傅先生在群组里问谁可以在4月头的比赛值班。据了解,这个比赛不是主速滑的,原本主要活动是极限轮滑,但是主办单位说为了推广轮滑运动,所以希望自由式和速滑比赛同时进行。
我看着时间表,没有technical meeting,对于我这种很讲究规矩的人来说,没有technical meeting就代表这个比赛只是玩玩的比赛,所以我对这个比赛自然也抱着玩玩的心态。
然后接下来的一个月,我们完全没有收到任何消息,我原本训练了2~3位学生准备参加这次的比赛,但是比赛日子刚好撞到清明节,最后我们这里不打算参与相关的比赛。
我还向音乐中心请假,admin都帮我安排所有的补课了,然而比赛日子越来越靠近,我依然什么消息都没收到,还想着到了当天可以好好休息。
结果上个星期四傅先生突然找我说,这场比赛我再次当首席裁判,然后就问我需不需要和主办单位一起来个线上开会。
由于此时的我已经松懈了,我就说:"反正这个星期日你也会出现,我们就在当天才briefing吧~😃"
来到了清明节这天,我知道比赛地点的附近有广东义山,所以我担心会塞车,很早就出发了。
结果,没什么车,很快就到达比赛地点。
傅先生和我们3个裁判briefing之后,我们还很悠闲地去吃早餐喝茶😌 一位家长还帮我们付钱了,真开心。话说,这个比赛,我们裁判没有被提供伙食,有点过分了🧐
这次的比赛是在住宅区域约1km的范围进行的,坦白说,我没有在这种区域值班过,我也不是很懂到底要干嘛。加上我们还要顾虑交通的问题,我的焦点已经不在选手上面了,而是在整个环境上面。
而且就好像我上面说的,主要活动是极限轮滑,不是速滑,搞到来也只有18位参赛者,前后也只有5场赛事,在1个小时半这样就结束整个比赛了。
不过我站岗的地方只能看到短短的50m,所以大部分的赛事我是看不到,我只是关注选手起跑和冲线罢了。
我一开始会担心冲线部分会混乱,因为这次来值班的裁判也很少人,我一开始也纳闷为何傅先生没有安排摄影师(专门捕捉意外发生,方便过后调查),结果整个赛事都有好几辆motor开路,傅先生和他的助教也一直跟在选手后面,所以如果真的发生什么意外他们也亲眼看到发生了什么事。
但是1km的距离,对初学者来说本来就很吃力,特别是在柏油路上进行的,几乎每个选手之间都隔一段距离,这让我的工作轻松好多😌
虽然裁判津贴只有100块,但是做两个小时的工赚了100块,比起平时的比赛做八个小时赚100块,我依然觉得这次的工作,玩玩的感觉、短短的时间,很可以了🤣
不过值班结束后,我觉得算是沟通不良的缘故吧,所以我们一个人在那边等出粮,刚好也遇到小学同校生(以前也是轮滑教练,现在是职业摄影师)过来凑热闹,就聊天。
然后在等的这个过程,我第一次order McDelivery。。。。是的,我连Grab Food都没有用过😌 算是一个很大的突破😌
2025年12月7日星期日
World Skate Championship
在今年年头,Cheng跟我们说今年的World Skate Championship将在新加坡举行,然后看得出Cheng真的很想我们去参加。
说真的,今年不知道是不是犯太岁的关系,我今年参加的活动都有非常多的问题,所以就算我们很努力,我依然都没有信心说自己肯定能参加这个比赛。
在2021年我开始自学双排轮的时候,我就已经许愿,我想要参加至少一场国际比赛。当然,当年买双排轮的时候并不知晓原来双排轮在马来西亚是没有比赛的。。。。🫠
当时除了知道Olympic这个国际比赛,其他的比赛我都不知道。如果不是当年的Borak & Santai的讲座会,我还不知道还有Asian Game、World Skate等等。
之前学滑冰的时候还发过奥运梦,结果现实是很残酷的,我已经超龄了,肯定进不到奥运会。
所以今年Cheng鼓励我们参加这个World Skate Championship的时候,我很努力练习(虽然我本来都很勤劳啦😅),就算我比同学胆小,但是我很努力做好自己。
然而要进这比赛的过程中也有好些插曲啦,所以它让我觉得这比赛好像离我们很遥远。虽然最后Cheng的坚持成功让我们参加World Skate Championship。
一开始公布说我们这边有资格参加World Skate Championship,我都不太敢相信,直到付了报名费才能够证实,我真的去参加World championship啦!
我觉得Cheng对我们也有一定的期待,毕竟要去世界级的比赛,他希望我们能做到一些比较高难度的动作,7月的时候他就开始要我们做单轮动作,然后我一直做不到,那时候真的觉得很挫折,所以一直躲在角落emo。
后来他开始换了计划,我们可以选择自己要做的技巧,就好很多,因为我可以选简单一点的动作😌
好啦,哪里知道9月和10月突然有很多比赛,去当裁判到来,我都觉得不太有时间练自己比赛的东西,特别是Cheng要我们呈现比较完整的东西时,我PMS啦、经痛啦,连续两个星期不能好好上课,看着同学们都已经有概念要做什么,而我落后很多,我再一次Emo🫠🫠🫠
本来当时还想来个地狱式训练,但是我的月经表示"ダメですよ〜 "
不过我在Malaysia Skates Game的庆功宴那天突然灵感涌现,就这样在一天内有了完整的routine。
比起5月的比赛,我其实对这次的routine不是很满意,因为我好像都没有做到几多次很干净的routine,直到去新加坡比赛之前的最后一堂课,我才有一次很干净的routine,可以去instagram看这个最干净的routine 🙂
关于比赛用的音乐,我用的是这首曲:
虽然The Legend of Korra没有The Last Airbender那么好看,但是最后在对付大魔王之后,这首音乐奏起时,是特别有感觉。The Last Airbender也是一样,来到最后一集也有特别版的音乐,仿佛就像对我们说:大结局了,感慨吗?😅然后就会emo很多天,omg,竟然结局了🥹
当时很喜欢这首曲,也知道二胡拉不到(感觉是中胡拉的),所以当年在玩Nintendo Switch的时候,我曾经用Nintendo Switch cover了这首曲:
本来没有特别去想手要做什么手势,但是觉得有点寡淡,所以在随意加手势的时候太极手就很自然跳出来了。。。。。(当年玩双排轮时,每次想加手势,太极手都会跳出来,我都不确定是肌肉记忆,还是我爸爸的DNA记忆😅)
过后我就想到,反正Korra是waterbender,而制作组是参考陈式太极拳来设计waterbending move,干脆就用太极手啦!
当然我没有真的特别定下动作是什么,都是随心所欲,只有从80cm移动去120cm时,我尽量保留金刚捣碓的手势。
话说,去比赛之前的这最后一堂课,PMS正在发作中。本来上课之前很不舒服的,可是上着课的时候精神突然很好,所以就没有跟Cheng说我不舒服的事(也不知道等下他会不会觉得我矫情😌)。没想到竟然还有一次很干净的routine,真的感到很满足了。
11月30日是我们比赛前的training day,所以我们要根据主办方安排的时间表去试场地。
当时我一打开门口,直接惊呆了
我的梦想终于成真了,我真的来到了World Skate Championship
很不巧的是,training day是我第一天来月经的日子,那个腰真的酸痛到爆炸,所以我没有办法像其他同学这样可以一直练习。
我参加过这么多比赛,小时候开始也一直参加各种音乐考试,其实对于比赛/考试这方面的心态,我都是抱着平常心去看待。可能也是狮子座的关系,我很享受表演,所以我时常抱着"我是来表演"的心态。
当然,说不紧张是假的,多多少少还是会紧张,而且根据我滑冰比赛的经验,我也知道我不能一直看别的参赛者比赛,本来没那么紧张都会越看越紧张。
比赛当天我的同学们和Cheng都很早到,其实前一天我也没有机会跟他们讲话,我不清楚为什么要这么早到,但是我就是太了解自己的心理状态,所以我最终选择自己舒服的时间到。
在我们组别比赛之前一般都有15分钟热身,在这个过程我跌倒了,心情备受打击,所以我就抱着低落的心情出来休息。
Cheng和Alex看到我的表情就一直在那边笑:GRUMABEL(Grumpy+Mabel, 这个名字来源也有很长的故事)
ok啦,成功舒缓我的心情🌚
我早就知道这个时候想再怎么努力都已经太迟了啦😌 所以我就直接等比赛算了,反正我是第三个出场的,很快就结束的😌
在出场之前,我没有看Rui,也没有看朱思怡的表演,所以我不知道她们表现到如何啦,当我完成自己的表演之后,Cheng说我的routine比Rui还要完整的时候,我其实一点概念都没有😅
既然比赛之前我才做到唯一一次非常干净的routine,我也预了比赛的时候会踢cone的啦,果然50cm的那行差不多给踢没了😅 当下的想法比较是:不要被拌倒啊啊啊啊啊啊!(轮子会卡cone,不小心卡到的话的确会跌倒)
当然在整个过程,我都一直告诉自己,在technical moves要撑着啊啊啊啊啊!在做Toe Toe Oliver Spin的时候,我最后那圈已经离开cone line,当下的想法就是:死腿快转进去啊啊啊啊! 结果也因为这样,过后进入120cm时我开始很紧张了,连摄影师都说:"我拍照都看到你脚发抖。"
话说这摄影师小学跟我同校叻,还跟我同年,但是没有见过他。世界真的小到离谱。
最后的Back Footgun(叶问蹲)真的很可惜,我只要在进多一个interval就算是合格的动作了,可是我的身体最后已经撑不住了,所以我当下的目标是:只要我的free leg没有下来就可以了。
本来我设计的太极手动作没很大,但是当下真的开始紧张,我需要展开我的身体,能量才不会锁着,所以比赛的时候我一直刻意去展开我的手部动作,顺便平伏自己的呼吸和情绪。
在这边我附上我小学同校生拍的照片:
我没有试过参加skating比赛得到这么高素质的照片,在这种大场合得到高清照片,我也觉得很满足啦,这种机会真的很难得,可以来到这舞台装逼也很不错,哈哈哈哈哈!
虽然我时常在社交媒体看到各位大师,非常崇拜他们,但是我在现场看到他们真人的时候会觉得:欸,他们也只是普通人而已。
看到大师们做高级动作时,当然也会惊叹,同时也会觉得有点麻木😅 可能真的看太多视频了。不过我很欣赏他们的脚速,到底是怎样才能动这么快叻?
最喜欢的男选手其实是Lorenzo Guslandi,当时星期日一来就已经看到他。Edward就注意到我这个"小迷姐"的眼神,所以在我们比赛那天他就一直拉我去跟大神们拍照。
去新加坡这趟旅程,要感谢的人真的很多,看着我的同学们很会写感谢文,有时会觉得有点惭愧,因为我没那么细心,也比较活在自己的世界里面,我会比较喜欢把这些话收在心里。
我很感恩我有机会去比赛,也很感恩我有这个机会和大家一起去这趟旅程,它让我们的心靠得更近。
2025年11月25日星期二
"你肥了hor?"你才肥!
我说啊,我妈妈那年代的长辈似乎不太会描述结实的身材。以前在还没有开始轮滑之前,我都有在练习squat和lunge,当时的臀部就开始翘起来,所以亲戚给的旧衣服我也不太穿得下(因为以前格子非常小,当亲戚开始长胖了之后,衣服很自然就丢来我这边🙄)
我妈妈在拒绝她们的衣服的时候就说:"晓薇开始长肉了,所以也穿不下。"我当时听到都觉得有点崩溃,什么叫长肉了!等下人家不知道以为我肥了!
结果过后我才发现,妈妈说的还不是最过分的 😌
前年我开始认识我老公家这区的创价学会的妇人部的时候是我去马六甲参加速滑比赛之前的事。我也有提了好几次,当时参与336的两个星期速滑备赛训练之后臀部和腿部的肌肉变得非常发达。后来再见到这位前辈,她就说:"哇你肥了hor!好看很多叻!"
Aunty 🥲 这不叫肥 🥲
我觉得我的确有比较肥的时候,也就是去年圣诞staycation之后,吃太多,真的很肥🥹 (今年圣诞节要克制一下了)
but我真正有被雷到,是我的音乐中心的老板。
欸,你的老婆也有学花滑,也时常运动,你不要一张嘴就说:"哇你胖了hor!你不是有做skating咩?"
我当时真的无语到爆炸,我就说:"这个叫壮😅"
他立刻改口:"啊,我的胖的意思就是很壮的意思啦,你是做skating练出来的吗?"
我:是啊。
他:哇整个线条看起来很壮啊!都可以去从军了!很健康啊!是好事来的。
我心想:🥹 够了,适可而止 🥹
但是我觉得啦,如果我穿搭穿不对,很多人也会认为我很肥,比如我的表哥啊😐 某位花滑教练啊 😐
我觉得我的问题是我的腹肌也很厚,所以看起来很像肚腩,目前为止也是以skating为主,因为很多时候练到来已经很累了,所以就不太有心思去做sculpting的运动。
总结,我不是肥,我不是肥,我不是肥!
2025年11月11日星期二
打脸达人
第一章:当年刚接触直排轮不久就上Sport Administration Course,在同一个星期以内还参加了我人生的第一场比赛,当时就会有一种"收获满满,准备全新出发~"的感觉。
当时是真的很期待接下来的工作,因为在那之前我都只是在教体验课,没有正规课。在SAC和比赛之后336开始给我正规课,但是他对我态度开始慢慢改变了..... 让我不停地感到疑惑,以及怀疑我自己的能力......
第二章:当我觉得我应该永远再也没有机会和336说话的时候,我就跟Melissa说,如果在我参加第一场滑冰比赛之前336都没有和我说话,比赛之后我就要离开这里,结果在滑冰比赛的一个月前他来找我谈......
第三章:第一次跟学校一起去比赛之前,我就接受了好几次的心理辅导,当时心理医生还discharge我,说我已经有工具可以解决我的问题了。后来参与336的训练之后,我觉得自己已经准备好move on、放下我们之前发生过的狗血剧情,结果去马六甲的时候却收获了另一个狗血遥言🙄
过后的比赛我开始当裁判,多多少少都是被狗血遥言影响了,所以就觉得还是找多一个靠山比较安全。
第四章:去年还有再参加多一场滑冰比赛,当时真的太忙了,所以当时就开始跟身边的人说那将会是我的最后一场比赛,因为我开始迷茫,不知道接下来应该要做什么。当时还想着比赛之后要嘛就是休息,要嘛就会自学花样轮滑(Artistic Quads)。结果在同一个月份336突然开花桩班..... 也就是说..... 有排都还不会退休.....
OI!!!!! 搞毛啊!!!!!
今年的比赛我已经没有特地当作里程碑/转折点,不然再跳出变数我应该会非常的无语,所以我就没有像之前这样,在IG写很多感触的文案。
然而过不久就要参加World Skate Championship了,这将会是我人生中第一场最大型的比赛,也不确定会不会是最后一场的大型比赛,所以不得不想:What next?
但是经历太多打脸事件,我选择静观其变、顺其自然,毕竟花桩还有很多技巧,我还是很想学的(我不像我的同学那么大胆,所以坦白说,我比他们慢很多)
自由式的圈子比我想象中乱,而且很巧的是,我再次听到很多奇怪的遥言,虽然一开始还是会很惊讶,但是第二秒的想法就是,对方的人设在我心中早已崩塌,所以你们讲的这些故事吓不到我的🌚
不过每个人都有过去,学习身心灵之后我也能接受人是会成长改变的。无论是什么,我都会静观其变。
2025年10月28日星期二
又是裁判,但是不一样
上个周末又有另一场比赛,这次是自由式的比赛。
自由式里有好几个项目,但是主要的有:
1. 花式绕桩(花桩)Classic Slalom
2. 速度过桩(速桩)Speed Slalom
3. 花式煞停 Slide
当然还有其他的好像pair slalom啊,battle slalom等,但是都是花桩的一部分。
这场比赛又是一场临时比赛,据说是World Skate Championship的选拔赛,我们一干人练花桩练了很久,听到这个消息本来很期待,结果发现主办单位只是举办速桩和花式煞停的选拔赛。对方说,因为他们完全不知道有人在练花桩。🙄
当时听到是真的有被气到,因为他们也有追踪我的IG,他们还要认为没有练花桩😑
谁说我是influencer的给我站出来,我保证不会打你 🙂
当时感到有点灰心,就想到说如果真要参加什么,应该会比速桩吧。但是我们收到消息的时候刚好是马六甲比赛的时候,而Alex就跟我谈了一下他未来的计划。我怎样都是凡人啦,在首席裁判2.0面对了很大的挑战,我突然不确定Alex的计划我胜任得了嘛,所以我又开盘了。😌
老师说,我在速滑(Speed Skating)裁判团会遇到很多小人,我需要用我的智慧跟他们周旋,which,我觉得我没有这样的智慧啦 🙂 但是我可以在这边累积声望和建立人脉。
另外一个还没落实的计划我就不写出来先,但是因为就是找老师开盘之后我突然想到一个东西,我的确打算在参加了几次花桩比赛之后就会退休然后转去当裁判,既然这次的比赛没有花桩,只有速桩和花式煞停,不如干脆我去当裁判,先从两个项目下手,到时我正式退休的时候我也不需要费脑筋一次过学很多东西,所以我决定去当裁判。
不是我想说什么,但是自由式还蛮多drama和帮派,我也突然很庆幸去年为了寻找归属感而选择去当速滑裁判,也验证了老师的说法,在比赛裁判这方面,我真的有些声望了。虽然336这边已经有人在裁判团里面,但是我们这边速滑也有好些裁判在5月的时候也有当自由式裁判,所以我就选了一位我很想栽培的速滑裁判说:"我听说10月尾的比赛没有花桩,所以我可以来当staff或者裁判。"
结果就这样,我顺利地进入了自由式的裁判团。
我会选他是因为我知道他不完全是圈内人,而且我们都是速滑裁判团,以第三方推荐会比较容易进去。
我觉得在裁判培训方面有待进步,但是我觉得以主办单位的能力来说,这已经是他能做到最好的。
比赛方面我也觉得还ok,整体感觉没有马六甲那个糟糕😑 我真的不知道马六甲那个到底是怎么回事,"I'm not sure what went wrong, I felt like everything was wrong"这个一直是我对马六甲那场比赛的感觉😅
但是会想吐槽那个人啊,我竟然在他身上看到我父母的影子,两个集于一身,好恐怖。
他比较醒目没有错,所以他会有这样的想法:"做么我想到这个东西他们想不到?他们不能主动的咩?一定要我主动的咩?我才不要主动,不然他们就不会想。"(我妈)
事实上,有些人不醒目是事实,而且你把话都收在肚子人,鬼跟你心灵感应啊?你要人家做东西就开口啦!
再来,他比起其他人办事能力的确比较强,很喜欢给建设性的建议,所以主办单位想给他高职位,然而他却推掉,因为他不想要负重大的责任。(我爸)
我说啊,你一直讲你自己比较厉害,一直嫌弃其他人不行,那么你就担起这个角色做出一些改变,如果不想做就不要嫌弃别人,不然你也只是跟他们一样罢了。
在马六甲比赛的时候,我其实也是一直质疑自己,为什么大家这么放心让一位最年轻的小女子当首席裁判,但是我全然接受,并把最好的呈现出来,才有资格投诉这个投诉那个 😑
话说,在这个比赛我感到有点受宠若惊,因为我以为有些比较名气教练应该没什么认识我,最多只是听过我的名字罢了。但是他们说我也很出名的时候我还是会疑惑了一下,应该没有很出名吧?依然还有人不知道我练花桩啊😅
在比赛之后我一直有一个很莫名其妙的感觉,我也不会形容。
最后一次跟主办方讲比较多话是我当年被炒之前的时候;最近见的人都已经是认识我的人,所以我已经很久没有在活动遇到"欸我有看你video哦"的场景了;自由式是我一开始学轮滑的目标;最近刚好是肖邦比赛的赛季,我一直想起以前的事。
我突然有相聚/怀念的感觉,但是我也知道,很多事情其实都已经改变了,多了gossip、我不是跟大家一起比赛、但是大家依然在一起,我会觉得有参与感的同时又好像有隔阂,真的感觉很奇怪😅 所以那天比赛我尽量保持中立,很努力戴面具跟大家示好,毕竟那么难得自由式复活了,我不想要一来就搞砸这个discipline 🫠
速滑的裁判在马六甲见识到我多凶,这次一起duty的时候他们一直开玩笑讲:saya ada buat baik baik, Mabel jangan marah oh 🤣
就算在自由式我是新人,但是他们一直开玩家讲:hello chief!
欸我很谦虚的,不要这样 😌
比赛结束了,我终于可以好好休息了,不过后来听说有人不满意奖金的划分,所以为此吵了两天 🙂↔️
听着都有阴影 😅
无论如何,做到这工作,就要有心理准备会遇到各种各样的人,这些都是学习的机会❤️ 谢谢大家~
2025年10月6日星期一
首席裁判2.0
前两天轮到马六甲比赛,比起雪兰莪比赛,我们更早就已经知道了马六甲比赛的存在,当时傅先生就已经说,我很大可能将会是首席裁判。傅先生本来是要另一位前辈当首席裁判,可是对方说要非常迟才能确认能不能来,所以在完全确认之前,我只好当个顶替的首席裁判。
我有点不愿意当,因为马六甲赛事比较大,会有更多印尼选手进来,然后根据去年的经验,我担心发生突发状况时会应付不来,但是同时我发现,那个压力程度并没有像去年那么严重,这次没有胃抽筋,哈哈。
雪兰莪的比赛之后,就算这次裁判们完全没有培训/复习班,但是我发现其实我还是记得和知道要做什么,而且是非常自然地知道自己需要做什么,所以整个过程算是非常顺利,我开始比较能接受首席裁判这个职位。
来到上个星期傅先生才正式确认我将会是马六甲比赛的首席裁判,傅妹妹会是副首席裁判,其中两位裁判将会是senior裁判,我可以委任他们做复杂的任务(which.... 最后我发现。。。。他们的能力跟我期待的落差感很大一下。。。。)
由于去年当副首席裁判时我被顶上去主持technical meeting,我的马来文很差一下,所以就算还没确定我是不是首席裁判,但是为此我特地学印尼语。妈妈前一阵子刚好问我还有没有用Duolingo学日文,我就说,我现在学着印尼语,准备去马六甲骂人。
这不说还好,一说了还真的在马六甲一直骂人。
其实我妈妈和一些家长,包括336都觉得我很凶,他们说特别是我讲话的语气,听起来很凶,感觉我好像一直在骂人。我其实会觉得很纳闷,因为我觉得我当时并不是生气,反而是烦躁,而我的认知是,我没有在骂人,我只是用很firm的语气在说话。我妈妈的确有说过我这个语气会让人家听着不舒服。
身为老师的我,特别是接触轮滑教育之后,因为接触了不一样的模式,也知道对于不同的人需要用不一样的互动方式,所以对于说话语气和用词方面有做出调整了。
但是在马六甲是Next Level了,在马六甲才是我自己认为的生气和骂人,Alex跟我一起duty的时候,他其实也吓到了,因为他沒有看过我这样骂人。
会骂人的主要原因是,他们没有遵守一些规则,特别是那些我有在Technical Meeting提到的规则。傅先生有解释Technical Meeting的用意是什么,当裁判在会议提出一些规则,这表示这些规则在比赛中是王牌,如果选手犯错了,可以直接判"死刑"。不管对方有没有出席会议,我都有权力可以这么说:"我已经在会议提到有此事(所以你不可以挑战我)"
关于裁判决定的结果,傅先生是说,裁判也会犯错,但是again,裁判拥有很大的权力,就算选手不服,上诉如果也不成功,他们其实也拿裁判没有办法。所以technically来说, judge has the absolute power(我本身也觉得有点不公平,but。。。)我们在判最后第二场比赛时发生了一件小插曲,我就不是很想说了,要不是那个教练一直尝试挑战我,他也不会被我铲。
但是我承认自己依然是很新的裁判,比赛结束之后,我有好好反省了整件事情,包括那件小插曲,我发现整场比赛下来,最有问题的其实是,我有猪队友 😫😫😫😫😫
很遗憾,人手不足的关系,我也没有选择,但是顾东顾西,搞到来,我觉得整个东西很乱也很慢,而我的队友们一直在发梦。
原本傅先生建议的senior裁判到后来都不是很可靠,因为他们一直有"我是来玩"的心态,他们真的会一直borak dan santai🫥🫥🫥 我们这边finishing忙到半死根本没有时间喘气,他们竟然还有时间坐下来休息。比赛一直有冷场导致拖延时间因为他们没有在做工,我每次忙完了手上的东西准备下一场比赛时就会发现,做么他们没有叫人!? 而且做了两天一点改善都没有,我这两天的口头禅一直是:"What are you waiting for?" "CALL!!!!"傅妹妹听到了都要扫我的背叫我冷静下来。😤 几乎每一场我都需要问/讲,walao。就这样,星期六做到月亮都出来了都还没有比完,你们赢了。
接力赛的时候,我委任他们负责盯住的选手后来发生意外的时候,他们竟然没有办法给我一个说法,还要反过来问我刚才发生了什么事。哈?我盯着别一组我怎么知道?我又不是千眼观世音菩萨,我要你们来做什么啊?
而且其中一位有经验裁判,不守时就算了,他还要每一场比赛都问我现在比什么?最后也不只是我讲他,连马六甲一位女裁判也开玩笑讲他沒有尽责。我在接力赛时用比较温柔的语气说:"你没有看我们的guideline的咩?🙂 你确认你真的是裁判吗?🙂"
然后他们本身也一直犯最蠢的错误就是比赛在进行中的时候来问我问题。喂大佬!你是senior裁判来的嘛!这些东西你不是应该会的咩!?然后你不是应该要了解我的眼睛很忙,没办法离开track,我还要是那个lap counter的人,要跟着选手来算lap,你们一直来打扰我,我都不懂有没有算错。我还有另一个口头禅就是:"Mana saya tau!? Saya sedang sibuk lah!"
然后完全没想到要准备什么,空手来,连笔都没有,厉害,用血写啦。
昨天召发生意外的相关人物来做反馈会议,我原本可以不成熟地赖账说不是我的问题,是别人的问题,但是我身为首席裁判,我是他们的头,我也不能把我的手下推出去送死,所以就算这教练最后各种的指控甚至无中生有,我就只是给他一个poker face(现在潮语叫Gen Z Stare),不要再给他任何回应,因为我已经知道他特地这样说的企图心是什么,反正他已经觉得我不公平,我为什么要那么努力去取悦他,就好像我讨厌的老板娘说过的一句话(但是我很认同):我又不是跟他过一辈子,有些东西不需要那么较真。
哇我现在反思一下发现我很时常经历这样的事叻,我时常为了保护某某人而被指责,其实经历久了心很累一下,而且特别是进入轮滑圈子之后总是发生这样的事,比如当年被炒之前所经历的事一样,所以真的会以为被炒是因为那个原因,但是我觉得现在也没有人记得了。
我不介意保护身边的人,但是久了心会很累叻。
以上这三张卡是分别我每天在duty之前抽的,结果经历了所有事情之后(还要一天比一天生气),我都很纳闷,哈?确定吗?做么宇宙就是很喜欢给我莫名其妙的功课?🫠🫠🫠
我只是探索到自己原来可以更凶地骂人,还可以很不错地用马来文骂人罢了wor 🫠🫠🫠
不过也有很开心的事的,那就是可以见到新加坡大神,哈哈。这次比赛的第一次见面其实跟去年一样,也是因为要问问题才会特地跑来问。
当时我们在休息,我终于可以坐着,他就直接冲我这里来蹲着。当他一蹲下的那刻,我很不争气地笑了,我的第一个想法其实就是:"又来问问题了!"
而他也好像去年一样,一看到我这个笑,他也尴尬的笑:"我想要问啊,bla bla bla。"
新加坡的教练比较好合作,请给我来一打(Lolita的口头禅) 🥲🥲🥲
过后还要再开post mortem会议,不知道要不要把猪队友供出来,haiz,伤脑筋。
印象中每次duty完了的星期一都会累到狗这样,脚完全不能用,但是这次很意外的,不累,脚也还能用,hmmm。。。。🤔🤔🤔 难道真的跟宇宙的功课有关?
[当你做的事与你的灵魂使命(或真我、本心)一致时,能量不是“靠意志力硬挤出来的”,而是自然流动。这种能量带来的动力通常是温暖、持续、带着喜悦的。]—— ChatGPT



















































