又有那个怀念的感觉

 去年我担任过自由式比赛的裁判，当时的贴也有提到不知为何我会一直有怀念/相聚的感觉。虽说大家的年龄跟我很接近，但是他们都比我早10年开始这个运动，可是我说不上来为何有这个相聚的感觉，特别是我在那天开始跟我的小学同校生聊天之后。

今年4月头又有比赛，不知道为什么小学同校生出现了，所以他就跟我聊了很多以前轮滑圈子的事，虽然明知道10年前我们俩都在不同的圈子，但是那个熟悉感非常的强烈，真的很纳闷。

后来4月尾就是那个滑冰营了，我在之前的贴也有提到，这个滑冰营的陆地训练很接近我以前想象的训练，所以参加滑冰营之后，它成功勾起了我在买双排轮之前的记忆。

在买双排轮之前，我其实花了3个月的时间来survey滑冰和轮滑，因为当时还没有想清楚到底要什么，但是在survey的期间也没少看陆地训练的视频，当时也有随便自己练一下，所以参加滑冰营之后，我一直有当年的憧憬。

虽然当时参加滑冰营我感应到一些东西，也有可能是我想多了，但是它却成功驱使我要更加积极地锻炼滑冰。最近的练习多多少少也满足了一点当年的憧憬，所以感觉都很开心。

Edward最近有个计划，所以在IG发布了不少视频，最后他把全部动作合成一个combo，并且挑战我们去做该combo。

他这个所作所为让我想起一开始学双排轮的时候，大家也喜欢标签其他人来进行挑战，虽然我不喜欢在练习的时候他一直过来给意见，但是他要做这个计划的时候我却很期待。

本来星期四录了之后打算交货了，哪里知道Edward说我录影的角度看不到后面的动作，我一开始觉得有点无语，我又没有人帮我掌机，你要我怎样哦。

不过星期四我也忘记带耳机，所以我没有跟喜欢的音乐练习，我就想说星期六再练一遍，跟自己喜欢的音乐，到时顺便叫他或者Alex帮我录影。

上个星期六刚好也只是教一堂课，接下来的时间就是一直练Edward的combo，然后他和Alex也研究了一下要怎么录影。为了这支影片，真费体力，因为他们对于自己的摄影角度不是很满意，所以我录了好几轮 🫠🫠🫠

本来Edward设计的其中一个动作是要从Mabrouk轻轻跳去后蛇，我一开始还跳得到，录到最后我都跳不动了，累死了 🫠🫠🫠 但是整个过程我觉得我玩得很开心。

我一直觉得这样玩和摄影的感觉似曾相识，但是我已经想不起以前哪段回忆很像今天的感觉。

今天去滑冰场自习，我发现我越来越敢跳了，真的好开心，而且滑冰营结束之后，我还有继续做他们教的体能训练，我发现到整体状态也进步了，果然自己的体力是真的很差啊 😅

希望这个开心的情绪可以保持下去 😇

Random见面

 其实，我对于要见网友这事是有点抗拒？因为小时候被教育不要乱乱和陌生人说话/见面，所以有时候会觉得网上认识的就还是留在网上吧😃

然而我当年创立skating账号就是想着给自己找新的工作方向，所以在见网友这方面，我真的是鼓起勇气跨出一大步了。我感觉特地去Jaya One见不认识的人已经是很了不起的事。

偶尔还是会遇到一两个skater私讯我说也许我们可以约出来见一见时，我都会很焦虑，特别是男士约我的时候。好在我工作时间一般都跟别人颠倒，所以一般都很轻易推掉了。

之前在XHS认识了一位中国体育系大学生，他曾担任2025年亚冬会境内外媒体主管，我们有聊了一会，他就提到4月会来新加坡和马来西亚旅行，希望到时候可以约出来见面。

坦白说，我感到挺忐忑的，因为见外国网友听起来本来就很恐怖。但是我又想说，增加自己的人脉对于未来发展也没坏处，所以最后就安排在我滑冰营的第一天跟他一起吃午餐，因为那天也是他回程的日子。

他非常喜欢花滑，但是他本身不太会滑，这个还真是出乎意料。当他来到冰场时，我就跟他说Julian Yee和罗春鸿都在，原本一开始说时间迟了，他就不滑冰，可是他听到这两位人物在，哇，他毫不犹豫直接给钱进场，就是要找两位大神聊天。而我，独自坐在一边，等他一个小时。。。。。我真的服了自己的耐心，哪里来的？做么可以这样等人的？我也不明白，以前也是时常这样等Melissa，Amanda也讲我耐心太强了。

虽说我认识Julian Yee的妈妈，但是我依然会觉得自己跟他有一段距离，所以就算很崇拜他，我也没有主动跟他说过话。结果这个中国网友一来，我就打蛇随棍上，总算跟他合了一张照了～

然而因为角度的问题，我觉得自己很难看啊！

没事，也许下次会有更好看的合照🥲

最近很忙，所以已经好几个星期一没有自习轮滑，本来想说昨天可以去Jaya One练习，然后因为内部的问题，我没有办法练习了。

原本就是知道apply的流程有点复杂，所以才决定在滑冰营结束之后才好好搞，结果换了失望的结果，本应在滑冰营结束之后依然有美好的回忆，却被这个结果直接给搞哭了。

我在年头的确做了最坏打算，如果这种情况发生我就会每个星期一自习滑冰得了，轮滑就只能在教课时看着办，但是我也知道自己的进展很慢，我很不甘心，我不想要我的自习被剥夺了。

所以我来了个Plan B，结果还没落实，Snow就私讯我说：＂我下个星期一会去Me Time Cafe，你有在吗～＂

结果我还是回去那该死的Jaya One😅 不过不是去轮滑啦。

一开始Snow说约几个人交流，我以为是同时间进行的，结果不是叻，她是在同一天约了3个人，但是都在不同的时段，所以是一对一聊天。哈？这个有点莫名其妙了。

她对我的Myst in Colour其实还蛮感兴趣，就提议说我可以考虑怎么靠这个赚钱。可是。。。。我不懂叻，我觉得现在的生活挺忙的，我不觉得我已经ready好再做多一个事业。

然后她给我抽摸香卡，如果没有问题想问，就只是抽3张卡。

最左边其实是生姜。

左边的卡代表别人对我的印象是什么，我给人感觉就是很强势，很有能力。

中间忘记代表什么，但是她解释的东西是这样的：我就是知道人家不明白我的想法，所以我懒得解释（就是之前妇女节时做的功课啦🤣）

最右边则是代表我的深处状态，我其实是非常压力的，所以Snow觉得我很抗压。

我觉得这卡牌代表的应该就是跟我自习有关的事，所以我说给Snow听了，她就叫我再抽一张卡，代表这件事的solution。我就想着我的backup plan，然后抽了这张卡：

答案是yes

好吧，每个星期一滑冰算了，不用烦🤪

Snow后来约的人也很有趣，他是运动心理医生，但是他并没有接触过跟我相关的运动，所以他不认识Cheng。

但是这个心理医生教的运动很特别叻，Underwater Hockey喔，听都没有听过，真的涨知识了。

果然偶尔见见人，也不错😌

2026滑冰营

 去年参加了滑冰营之后，虽然说以后有滑冰营还会继续参加，可是去年忙花桩比赛时，我偶尔看到俱乐部举办的活动是专门给参加花滑比赛的学生，我已经提不起劲去参加了。

今年俱乐部要续会员时我也有三思，然而我想了一下，决定续我的会员，如果不是在AGM听到今年有Skate Asia，我今年会继续潜水的，因为去年我注意到Melissa并不知道全部俱乐部有举办的活动，所以我之前还想：教练都没有叫，我就不做啦～

来到3月时，俱乐部才宣布会举办这个滑冰营。我本来很懒惰参加的，因为滑冰营的费用都是千千声，虽然是韩国教练啦。

俱乐部后来又发布另一个消息说4月22日他们会有一个Ice Program，需要一些会员来当义工，这个Ice Program是跟一间特殊学校一起合作的一个program，我就想到如果要去当义工，不如顺便参加滑冰营吧（好一个顺便），就这样，我才联络Melissa了解这个滑冰营的事。

去年的滑冰营有特别备注说要学着Freestyle 3的学生才能参加，我记得当时Melissa做出了大胆决定，在短短的一个月内教我几个Freestyle 3的element，就这样硬硬参加了那个滑冰营。

去年的滑冰营过后我们完全专注Freestyle 1的技巧（是的！我本来只是Freestyle 1！），最近才也学了好几个Freestyle 2的技巧。我看今年的滑冰营没有备注要什么level，还叫我们自己填自己的level是什么，我就填了Freestyle 1，结果，我仿佛挖了一个坑给自己跳 😶‍🌫️

我也是参加了这次的滑冰营才知道，韩国的syllabus跟我们不一样，他们的基础就是Freestyle 3，而且他们一定会练很多3 Turn的东西。所以我写什么根本没有毛用 😭 也有点后悔去年学的Freestyle 3没有继续练习，在这个滑冰营仿佛有点狼狈，哈哈。

话说，我并没有真正了解这次的教练团的背景，我以为有女教练，可是第一天看到来了3位男教练，我开始觉得有点害怕，我怕他们很凶（对某人的阴影直接跳出来，lol）。结果他们是很友善、很幽默，坦白说，这个星期跟他们一起上课，整个过程是非常舒服的。

去年的女教练很有气势，我会因为怕她而收起自己的恐惧，但是对于这班教练，我没有少在喊 😌 这次滑冰营的小丑是我🤪

比起去年的教练团队，我会比较喜欢今年的团队，他们很友善之余，他们计划的课程也让我觉得学了很多东西。

去年的滑冰营的陆地训练，五天都做着一样的东西，conditioning运动和绳梯训练。而今年的训练比较多样化，跟我以前想象的陆地训练一样，虽然累死人，但是我得到了某层面的满足，我就是想体验看看这种专业的陆地训练。

它有体能训练、柔韧训练还有爆发力训练，我觉得很好玩。

不过我没有想到的是Salchow和Toe Loop隔了一年没做，这个星期做回的时候竟然容易了很多，就好像去年我练回已经被我抛弃一年的One Foot Spin，意外可以spin到一样，为什么啊？

Melissa教我One Foot Spin时从来没有叫我收手（收手会让旋转速度变快），结果在这个滑冰营教练们一直叫我收手，挺意外的，我也是做到。为什么啊？

参加这个俱乐部的滑冰营两次了，我发现俱乐部也没有想到要让韩国教练知道这里有个年纪很大的学生（也有可能他们也没有想到这点？）。去年的教练不太会主动跟学生闲聊，所以我也没有特别让他们知道我几岁。但是今年的教练会主动跟我们互动，所以我决定让最帅的教练猜我几岁。

话说，这个星期跟这位最帅的教练互动时我觉得有一点很可爱，平时的他很爱笑，喜欢逗学生，然而我每次问他一些问题，他思考的表情看起来就是面无表情，我还以为他沒有听到我的问题。

我叫他猜我几岁，虽然他面无表情，但是也看得出他很认真的study我的脸，他就猜我27岁。我说我33岁，他就很惊恐地跟另外两位教练讲我的年龄。

接下来的日子，我得到了特殊待遇，哈哈，只要我太累他们就不会继续push我了🤭

三位教练只有head coach大过我，另外两位帅哥还比我小😅 我真的是名副其实的아줌마 😅😅😅在练一字马时隔壁的女孩还问我：＂Auntie are you okay?＂是啊，从来没有想过自己真的这么老了。

也因为自己的年纪大，教练有时要我直接present一些技巧，我会说我需要warm up，有很多东西真的要试第二次～第三次才做得到。这几天一直带我的教练是3位教练当中最年轻的那位，他都一直说：＂Yong！You can！＂（通常跟外国人合作我都是介绍自己的姓，方便他们记住）

＂Give me time, give me time. 🫠＂

最后一天还突然来个Back Spin，突然想起某天Melissa说要教我Back Spin，hello，说好的back spin呢？😅 这期间教练还有教我Loop jump，haiz，那个已经是Freestyle 4的东西了。。。

据说这次的滑冰营很少学生

只要我跟小孩站在一起，我真的像小孩

和教练们的合照～

滑冰营的第三天刚好就特殊学校的program，坦白说，滑冰营的第二天和第三天的陆地训练都是体能型，所以非常累。来到第三天时真的有点后悔非常自告奋勇去当这个义工。

But这也是我这一辈子里第一次做义工啦，所以还是会有点期待的。

义工和学校的合照

教练brief义工们

＂我是谁？我在哪里？＂🤣

不是啦，当时我正在观察那些学生有谁需要帮助。

这也是我第一次遇到一大班特殊学生，以前最多试过一对一教特殊儿童，会觉得有点挑战。所以当时报名说要当义工也已经做好了心理准备。

但是场面非常稳定，在帮助一大班特殊学生之后会觉得其实他们也跟普通的孩子一样，我们只是需要给他们多一点的耐心就可以了。

当然我听说这次的program是非常顺的，他们说以前有试过场面非常混乱。

明年如果俱乐部还是请回这班教练，我还是想参加的，可能还会考虑上一堂一对一的课（一堂就够了，很贵的）

（不可以这样想的🥲 孔子曰：我喜欢活用我的钱）

好啦，就这样～

《如果我是你的猫》

 自从那天参加了《女人的关系疗愈地图》之后，我就开始关注那间疗愈中心。

BTW，这个疗愈中心的老板跟Snow只是合作关系，《女人的关系疗愈地图》有好几方人一起合作，我也是来到这个疗愈会才认识其他人。我想到既然这间疗愈中心这么靠近我，可以关注看看对方有什么活动，如果时间配合得到的话就可以出席。

某天早上，我还躺在床上的时候，看到这个疗愈中心正在推广一个活动——猫咪音疗冥想之旅。

由于我很喜欢猫，也对音疗感兴趣，而且费用只有RM88（比起我以前的老师真的便宜很多），刚好在星期六晚上（一般都是weekday晚上或者weekend中午的），天时地利人和，很难say no，所以就这样在还没睡醒的情况下直接报名。

来到了上个星期六晚上我开始意识到跟我想象的很不一样，怪我当时没有特地找更多详情了解了解🙃

严格来说，这也不是音疗，而是音浴，听老师的说法两者是不一样的。再来，这个音浴并没有跟真猫互动，而是音浴老师以催眠技术让我们把自己想成一只猫。

Ok。。。🤨

不过既然都来了，加上我也没有试过催眠，so try一下？

这位音浴老师原本是催眠师，但是她说现在的人不太会放松，所以在进行催眠时有点困难，这也是为何她后来选择做音浴，个案会比较容易放松。由于她有催眠的背景，每次做的音浴都会有不一样的主题，这天刚好就是和猫有关。

在老师讲解之后，我们就可以躺下开始音浴。

老师叫我们想象一间家，我看到的画面是以前在Taman Cheras Perdana住的家，我在这里住5年罢了，但却是我住这么多间家以来最喜欢的一间（一生之中搬过4次家，所以不要再叫我买家了，我不想再搬家啊啊啊啊啊啊！🙉🙉🙉🙉🙉）

老师过后叫我们想象自己变得越来越轻、越来越矮，经过一个全身镜的时候，自己已经变成了一只猫。

之后很长一段时间，老师没有继续引导，而是一大段音浴的环节（我原本以为老师会一直说话的）。

我认为接下来的画面是我想出来的，但是老师的说法是这些都是梦。

我梦见自己是一只白猫，左眼是蓝色，右眼是绿色，变成猫的那刻，我感到很慵懒，不是很想动，但是听到老师的音乐，我又觉得很好奇，所以就开始一直走来走去。

虽然说这间家是我最喜欢的家，但是我是从10岁到15岁住这里，有很多细节我不是很记得了，所以我就一直不停地走去我已经不记得了的角落。

我不停地走，我真人其实觉得好累，所以就告诉＂猫我＂，没东西看了，睡觉吧，我就走去沙发底下睡觉。

但是睡不一会儿，老师开始讲话了，她说：＂家里的主人出现了，你有什么话想对他说？＂

我就看到我的爸爸从外面回来，他的脚被晒得好黑，我就走过去扒在他的脚上面开始嗷嗷叫，叫他给我吃饭。

爸爸开了罐罐给我之后，他就在草席上睡觉（他在现实中也很爱睡地上），然后我就走去他的肚皮扒在上面睡觉。

没多久老师就叫我们起来，然后如果ok的话，也可以分享自己的梦/感受。

话说，这个疗愈会只有3位付费的学生，其他都是跟随过来的孩子顺便一起疗愈，所以老师只是跟我们3个人互动。

我听老师的意思，应该是因为在音浴时她注意到海底轮的水晶钵很难发出声音，也就是说大家的海底轮能量很卡，所以她只是疗愈到太阳轮，导致她没有太多深度的引导，因为最重要是大家觉得安全，而不是一来就直接挖内在小孩的议题。

这的确是很经典的心理医生会做的事，通常在第一个环节先bonding，过后才来深度疗愈。

而且在这个疗愈会，只有我分享自己的梦。

老师就说我其实是一个好奇心很重的人，是那种会一直去探险的人，她鼓励我可以多利用这个好奇心，因为是一个很好的drive。

可是老师，我也觉得自己很慵懒叻 😌

然后她听到我说我梦到我的爸爸，她第一个问题就是：＂你有男朋友了的是吗？＂

我觉得纳闷，不过我如实回答啦：＂我结婚了的。＂

她才解释说原来在梦里梦见的爸爸，是象征着男朋友/老公，完全跟爸爸没有关系。难怪我梦到那段的时候我觉得很奇怪，因为我不会这样黏我爸爸，当时梦到这段场景，我还跳出这个想法来：这个不是爸爸来的是吗？这个互动很像Jair叻 🤣🤣🤣

虽然整个音浴也很震撼，但是这毕竟是我第一次被催眠，所以很难忘掉催眠时发的梦。

之前我曾经试过两次音疗，音疗就是老师把颂钵放在我们的身体上进行的，而音浴是躺在那边好像听演奏会这样。

平时经过天珠店听到店员敲颂钵时，我已经知道这些颂钵的震动真的可以传到很远。但是在音浴时，我依然还会感到很震惊：哇，这些水晶钵真的是把我全身震到很厉害。

从去年开始生活很忙，我也觉得自己的气场没有之前那么敏感了，没有那么容易感应到别人的情绪等。结果那天疗愈了之后，觉得自己的气场好像重新开电了一样，哈哈。

老师也有提到接下来的3天会有梦，两天过去了，的确有发梦，但是还不确定有什么信息。

老师还说，由于这次音浴只是疗了下三轮，她呼吁大家可以再参加多几次，最好每个月一次或者每两个星期一次。

她说：＂如果我帮你做一次你就好了，那我是神，不是人了。＂ 🌚👍🏼

而且她配合她的催眠背景，坦白说，我真的会很期待她接下来会做什么类型的主题 😍

话说，当年刚开始接触身心灵的时候，会对于自己的使命而感到焦虑，＂我到底来到这个世上是有什么任务？＂，身边的人每次都会很理所当然地说：＂既然你是音乐老师，可以考虑做音疗啊～＂

刚好我对脉轮理论感兴趣，可想而知，每个脉轮都有对应的音频，如果要买颂钵/水晶钵，就肯定是要买7粒啦 😌

有玩乐器都会知道，低音乐器就是很大个，大个也代表很贵，一套买下来就要上万啦。。。。。。（吐血

而且要去上课肯定也是不便宜，看着老师搬一大堆乐器（音浴需要使用的乐器也不只是颂钵和水晶钵），那边都不少钱了。。。。。

在我开始进入skating圈子是会觉得skating好像一直在用钱，所以会一直觉得skating很贵。直到我教一个大人学生，她刚好学小提琴和大提琴，她提到音乐比skating贵，后来我想了一下，对，光是器材就上万块了。。。还不包括学费 🫠🫠🫠

我跟疗愈中心的老板谈到这点，我们俩一致认同：还是付钱来疗愈算了吧😃😃😃😃

谁知道，也许未来我有本事买一套叻？哈哈哈哈

不可思议

Hello大家，很久没有写鬼话连篇、头脑抽筋的内容了，主要是因为我离开身心灵的圈子也很久了，所以就没什么内容可以更新，当然我自学的脉轮学可能对某些人来说已经很脑袋抽筋 😅 但是我万万没有想到，这件事情竟然是主动来找我的。

虽然我知道截图把别人的对话发布上来好像不是很正确，但是我发布是要证明以下的内容不是我编的 😌

很多年前我曾经找一位灵气老师帮我做疗愈，我们都称他为李先生，如果感兴趣的话可以点击这里阅读。

在3月18日那天，如图里显示的日期，李先生突然发信息给我：

当时他发给我的也不只是这个信息，他还有描述Terrence向他提到我的myst.in.colour，他觉得很有趣。

坦白说，我没什么联络李先生，除非发生大件事才会找他，比如当年老板开始不跟我说话的时候，我也有问他到底有什么信息，他当时讲的东西我一直都没有对外公布过，因为当时觉得一切都太迟，而且这个说法也有点恐怖，讲了也做不到东西 😅

他当时是说老板有被＂negative beings＂影响才会解雇我的，所以当时他教我可以请求Sekhmet女神去解决老板的问题。虽然我请求女神帮忙采取行动，然而在同一天老板最终把我给炒掉了，所以我才开始放弃补救我们的关系。不过那也已经是4年前的事了。

既然李先生提到Terrence，我就私信Terrence说李先生给我的信息咯。

结果Terrence的反应是吓到，他跟我说，他特地上怡保找李先生学灵气，前一天就是跟李先生一起吃饭的时候才提起我的。

但是李先生向Terrence表示说他不记得我是谁。

李先生还尝试找回我的电话号码、我们的聊天记录，可是他什么也找不到。

Terrence说李先生在前一天完全不记得我是谁，可是在这天突然信息我，他觉得很玄啦。

我就心想，既然人家都特地信息我了，所以当时我吃了午餐之后就召唤绿度母来帮我调整能量，然后顺便请绿度母为我抽一张彩虹卡。

一开始抽这张卡也只是玩玩而已，

毕竟彩虹卡上写的都是正能量信息

所以我也不太会用它来占卜还是什么的

 哪里知道几个小时后，李先生又来找我了：

walao，当时我真的起鸡皮疙瘩叻

真的不得不信哦，你做的任何事，

神明都看在眼里的叻

不过后来李先生跟我提到他摆了一些乌龙啦，本来约好4月6日会有gathering，但是后来他说那个gathering跟我没有关系，所以就只是约吃饭而已。

我当时会觉得不是很爽啦，因为我的想法是：什么嘛？观音都特地叫你跟我说要带彩虹卡来gathering，你现在又叫我不要来，整个就是莫名其妙。

但是另一个我却觉得比较安心，毕竟我依然没办法完全接受这种满天神佛的感觉，还是慢慢学习比较好。

来到4月6日，我终于第一次在现实生活中见到李先生了。

既然说到吃饭，我就想到不要问人家一堆问题啦，等有哪个神明给他提示我再打蛇随棍上啦。虽然Terrence在我旁边一直说我有问题都可以问他😌

不一会儿，李先生终于提到彩虹卡的事了。

他说，到最后其实是孔子要我为我自己抽一张卡，孔子有信息要给我。

其实来到这里的时候我发现，我如果愿意相信，也愿意打开我的顶轮，这些神明可能就不需要一直通过李先生来找我了 😌 

But again，我是还没有ready的啦。

但是李先生提到孔子的时候我觉得有点好笑，我的其中一个指导灵是老子，做么不是老子来，而是孔子过来的？🤣

我为自己抽了一张卡，我看到这张卡的第一个反应就是：这就是为什么我会把彩虹卡当作玩玩而已咯。。。。

讲就容易啦，做起来未必是那回事叻😅

不过李先生依然帮我问孔子这张卡还有没有其他的意思，孔子的意思是要我把这个信息当作affirmation、改善我的金钱能量。

这时我真的打蛇随棍上啦，我准备的其中一个问题的确是跟运动方面有关。因为我forseen了接下来，滑冰和轮滑都会继续参加比赛，但是我也担心自己会备赛备到心很累，除了是体能负荷的压力，经济压力也是其中一个因素。所以我就请李先生帮我问孔子，我是否应该继续比赛，还是说比赛什么时候/程度就可以停？

结果孔子的答案是：我不能跟你说你要继续学，还是不要学，最重要是你学的时候开心不开心。只要把金钱能量修好，你就会得到你要的资源去做你要做的事。

听君一席话，如听一席话。

没有啦，孔子大大说的道理我也不是不懂，既然他这么说了，也许我真的要好好看看我的金钱能量了。

话说，我刚见到李先生的时候，他说，他特地问神明说这次特地和我见面，是不是有什么原因等。有神明跟他说要传达我这生需要修的是什么，那就是我这一生需要学习＂慢＂。我觉得MCO之后，我的确慢了很多，也许在未来可以再慢一些吧？

在见面的前几天我也有问他一些问题，他说天使并没有想要回答我的问题，但是天使叫我多晒太阳，吸收太阳的精华，我觉得还蛮有趣的，因为我中学的时候，虽然当时还不懂，可是如果因为学校活动没办法躲太阳的时候，我的确会去感受太阳，其实这个做法就是在吸收着太阳精华。

而且近年来也有发现，如果生病的时候有晒到足够的太阳的话，病会比较快好，这两个星期一直喉咙痛咳嗽，就是没有机会晒太阳🫠

这个星期二终于有机会晒太阳，我的咳嗽直接好了，haiya。

能读到这里的人，你们太厉害了，非常open minded，哈哈，祝你们也得到你们所需的资源去做你们想要做的事 🫰🏼🫰🏼🫰🏼

Selangor Inline Skates Championship 2026

 在3月头时，傅先生在群组里问谁可以在4月头的比赛值班。据了解，这个比赛不是主速滑的，原本主要活动是极限轮滑，但是主办单位说为了推广轮滑运动，所以希望自由式和速滑比赛同时进行。

我看着时间表，没有technical meeting，对于我这种很讲究规矩的人来说，没有technical meeting就代表这个比赛只是玩玩的比赛，所以我对这个比赛自然也抱着玩玩的心态。

然后接下来的一个月，我们完全没有收到任何消息，我原本训练了2～3位学生准备参加这次的比赛，但是比赛日子刚好撞到清明节，最后我们这里不打算参与相关的比赛。

我还向音乐中心请假，admin都帮我安排所有的补课了，然而比赛日子越来越靠近，我依然什么消息都没收到，还想着到了当天可以好好休息。

结果上个星期四傅先生突然找我说，这场比赛我再次当首席裁判，然后就问我需不需要和主办单位一起来个线上开会。

由于此时的我已经松懈了，我就说：＂反正这个星期日你也会出现，我们就在当天才briefing吧～😃＂

来到了清明节这天，我知道比赛地点的附近有广东义山，所以我担心会塞车，很早就出发了。

结果，没什么车，很快就到达比赛地点。

傅先生和我们3个裁判briefing之后，我们还很悠闲地去吃早餐喝茶😌 一位家长还帮我们付钱了，真开心。话说，这个比赛，我们裁判没有被提供伙食，有点过分了🧐

这次的比赛是在住宅区域约1km的范围进行的，坦白说，我没有在这种区域值班过，我也不是很懂到底要干嘛。加上我们还要顾虑交通的问题，我的焦点已经不在选手上面了，而是在整个环境上面。

大伙在路边等比赛

看回这张照片，觉得自己看起来跟小孩没两样

😌😌😌

而且就好像我上面说的，主要活动是极限轮滑，不是速滑，搞到来也只有18位参赛者，前后也只有5场赛事，在1个小时半这样就结束整个比赛了。

不过我站岗的地方只能看到短短的50m，所以大部分的赛事我是看不到，我只是关注选手起跑和冲线罢了。

我一开始会担心冲线部分会混乱，因为这次来值班的裁判也很少人，我一开始也纳闷为何傅先生没有安排摄影师（专门捕捉意外发生，方便过后调查），结果整个赛事都有好几辆motor开路，傅先生和他的助教也一直跟在选手后面，所以如果真的发生什么意外他们也亲眼看到发生了什么事。

但是1km的距离，对初学者来说本来就很吃力，特别是在柏油路上进行的，几乎每个选手之间都隔一段距离，这让我的工作轻松好多😌

虽然裁判津贴只有100块，但是做两个小时的工赚了100块，比起平时的比赛做八个小时赚100块，我依然觉得这次的工作，玩玩的感觉、短短的时间，很可以了🤣

不过值班结束后，我觉得算是沟通不良的缘故吧，所以我们一个人在那边等出粮，刚好也遇到小学同校生（以前也是轮滑教练，现在是职业摄影师）过来凑热闹，就聊天。

然后在等的这个过程，我第一次order McDelivery。。。。是的，我连Grab Food都没有用过😌 算是一个很大的突破😌

女人的关系疗愈地图

 还真想不到时隔多年后，我竟然还会上身心灵课程。原本我以为可以在妇女节那天更新，可是我昨天才拿到slide，导致今天才能更新😌😌😌

其实我知道自己有个毛病，那就是太忠心了，当然我觉得也算是一直attachment啦。比如刚开始想学轮滑的时候，我认定了The Blade School之后，就很难去接受第二间学校等等。当时学身心灵的时候也是一样，在小提琴老师介绍了我去xxx那边上课之后，我就没有想过要去找第二个机构去学习。主要是这种课程本来就没有专业认证，因为都是属于超感知类型，如果你是麻瓜的话，你还真的分不出谁是真的谁是假的。

至于为什么不要回去xxx，其实打从一开始那里的人际关系就有问题，而且还是在我被拉进去不久就发生，我和我的朋友有点像是受害者，被夹在两者中间🙄 课程也不少钱，但是情绪没有被接住，我学了想学的技巧就离开。

然而就好像上面提到的，我太忠心了，一开始并没有想要完全不来往，因为某个层面的我依然希望我的身心灵老师看见我，认同我的努力，不过最后还是算了吧 😀 因为过后我真的觉得很辛苦，加上也MCO了，我感觉我的能量好像被身边的人事物拖着，所以我就完全不疗愈，加上也开始自学双排轮，就这样我暂时抛弃了灵修。

虽然我是Clairsentience，我可以感应到谁比较适合我，但是我已经不想要继续浪费金钱和浪费时间去寻找，所以我始终都没有踏出这一步。

然而有趣的是去年我创办了MYST.IN.COLOUR，在偶然的情况下有一位芳疗师Snow来follow我，她以为我是Me Time Cafe的疗愈师😅

我们偶尔都会在IG聊聊天，我其实有点惊讶的是Snow也follow了1000多人，但是她可以记得我们聊过了什么，而且她说想要见面很久了。

结果在3月的第一个星期，她突然私迅我说，妇女节她将会主持这个课程，问我要不要报名。我查看资讯时感到很惊讶，学费很便宜，而且就在康乐！？哇！我从来没有想过身心灵课程可以离我那么近！

Just in case你们不知道，以前我都一直跑到PJ市中心去上课的 🫠🫠🫠 我其实也不是很想再回去那种很繁忙的地段啦，是很可怕一下，想到都有阴影。

就这样，我毫不犹豫地报名了。

上课前她们有摸香环节，就是你抽一张卡牌，然后芳疗师就会解读是什么意思，当时我抽到的卡就是这张：

Snow就说这张卡的意思是我的激情不太能表达

出来，建议我平时喝饮料的时候，可以撒一些香料

一起喝

ERM.... 我到现在都还没有尝试过啦😅

摸香之后就开始上课啦～ 一般身心灵课程在开始的时候都会进行接地冥想，这个环节是跑不掉的啦，然后老师Amber就引导我们做内在小孩的功课。

其实我上了这堂课之后，整个感受并没有很强，我完全没有感应到任何能量的流动，都是很单纯的头脑的课程，但是我依然在这堂课有所收获。

不晓得为何当Amber叫我们做内在小孩的功课时，我第一个跳出来的记忆是在幼稚园时发生的，我也不记得是几岁，我只是知道5岁和6岁都读不一样的幼稚园，唯有靠58L来证实我这个记忆是来自5岁还是6岁了🤣🤣🤣 （她6岁跟我同班，哈哈哈）

当年我因为对学校的作业很感兴趣，所以让妈妈教我做，我就这样一面一面的把整本作业做完了。 第二天在学习时，老师发现了之后反而骂我，说我抄答案，问题是那本作业本来就没有附答案。随之，老师把我的作业丢进垃圾桶里面。我觉得委屈，想解释，但是印象中当时的我不懂得表达，所以没有办法帮自己辩护。

Amber过后要我们每个人轮流分享自己写的记忆是什么，我在描述着我的故事时我才意识到这个记忆对我的影响是什么，那就是，当陌生人跟我搭话，比如问我做什么工，我想回答A，但是陌生人先入为主以为是B，我就懒惰解释，直接回应说＂对，就是B＂

我甚至认为当年被解雇的时候这个模式的确有跳了出来😅 "you're not a right candidate in my team" 

我：yes. 

yes你毛啊！不会开口辩护自己嘛！？想起当年那个唯唯诺诺的自己有时真的会被气到，一整个就是莫名其妙。

后来回到家，我把这个记忆和摸香卡联想起来之后，才知道这是我＂想表达＂的激情，真的要学习如何积极地解释 😅

不过内在小孩的功课也只是上半段，下半段就是理论课了，当天上的心理理论是《Secure Attachment》。

依附理论对我来说很像是熟悉的陌生人。这个名称是心理学的术语，而我学的东西跟这些术语完全没有关系，虽然我觉得理念上好像有点懂，但是我懂得attachment似乎没有Amber教的那么仔细吧。

主要是说，当你跟重要人物（比如父母和伴侣）的依附关系很健康很稳定时，你就会更加有勇气有信心地去创、去探索。

然而你跟重要人物的依附关系不对等时就会变成回避型依附以及焦虑型依附。

由于我隔了两个星期才拿到slide，我其实也不太记得重点是什么😅 那个slide的字也很小啦，good luck啊大家 🤣

但是如果你发现自己是回避型或焦虑型的关系，最重要要做的是疗愈海底轮，只要让自己稳定下来，让自己感到安全，基本上你已经解决了问题的30％（这句话是我讲的）。

海底轮相关的疗愈可以多做接地冥想、走草地、抱树，不然的话可以用岩兰草精油（她们当然会推荐精油啦，哈哈哈，这是她们的主业呀）。

38妇女节，就这样来个简简单单的疗愈，也是可以啦～

过后依然有话题想要写，不过我觉得应该要到4月才会更新了，时机还未到呀～ 😌 

3部曲

去年参加人生中第一场花桩比赛时，主办单位当时找了很多sponsorship，全部sponsorship都有在比赛地点摆摊，参赛者可以跟这些摊位进行互动来换取礼物，其中一个摊位是跟海龟保育有关的，他们送的赠品是batik kit。

虽然对我来说很儿戏，但是在比赛隔了几个月之后，我抱着童心画那个batik，画完之后我看着剩下的水彩直接丢掉好像很浪费，所以就找了三块帆布把水彩给用掉，当时的想法是把水彩当背景，在未来有时间的时候才加亚克力画些什么。

当时画的图案如下，但是我画的顺序是：直、横、斜，只是上传时我想要跟后来的顺序发布，所以以下3幅画的顺序是反的。

（我后来忘记特写这个背景，所以挖了去年拍到不怎么好的照片编辑出来的）

当时看着这些＂背景＂，我就觉得，嘛，这么看起来也已经很好看了叻，是要怎样当背景啊？所以就这样丢在一边很久很久。

来到今年，我知道农历新年期间应该会比较得空，所以当时就想好了要把这些背景挖出来加料，结果在皮肤敏感的那个星期，我不能运动，不能去上花桩课，得空到爆炸，就这样，在新年前我开始画这3部曲。

其实一开始也没有想过会是3部曲，但是这3个背景真的太花俏了，是真的很难加主题啦，哈哈哈。

虽说画背景的图案是从直开始，但是收纳时，最后画的（也就是斜的）图案放在最外面，所以3部曲就这样，从斜的开始画啦 🤣

在加料前，我想画反乌托邦的感觉，但是又不知道怎么下笔，所以我是先描黑线，然后灵感才开始慢慢地涌现出来。

第一个跳出来的灵感就是歪掉的树，再来就是小女孩。

原本想画形状奇怪的飞船，可是看着天空处原有的形状，画飞船应该会模糊重点，所以才选择画气球。

过后我觉得地上有点空虚，所以加了草上去。

第二幅画，上面和下面的横向图案的线条感比较重，只有右边中间处感觉比较空，所以就想到了画漂浮着的屋子，再画小女孩。

如果我没有记错的话，我应该是画气球先，因为我开始想把这3个背景变成了一个系列，小女孩和气球是我想要强调的元素。

过后，跟第一幅画一样，觉得地上有点空，所以才加楼梯在下面。

楼梯是从女孩那边开始往下画，这是唯一一个在我画这3部曲时感受到能量转换的部分，可能是给自己建立了归属感或者安全感吧。

最后这幅画也是花了一些时间才想到要画什么，因为如上，我想画比较科幻风格的画，然而要画歪掉的东西的话，我不知道要怎么歪😅

而且感觉这个背景的颜色也偏深，如果我继续用以上的配色，重点好像会被模糊掉，所以才突发奇想，来个浅色的物体吧，突然觉得画屋子好像又可以了🤣 所以就画粉色的屋子吧。

由于第二幅画在画楼梯的时候有些感觉，所以这幅画也觉得应该在地上画些东西，就这样，我选择画草。

虽然以Zizane的教导来说，选的颜色有它的意思，但是我本身有的亚克力颜料本来就有限啊😅 我只有黑、白、红、黄、蓝、绿、紫，毕竟亚克力本来就很容易混色，是很好玩的画画材料，只是我的红色快要用完了，这也是其中一个让我不能在第三幅画用太多深色的原因，因为这3部曲的褐色就是从红色调出来的。

加上背景本来就很花俏，所以绿色会有比较强烈的对比，反正就是要玩表现主义了，就使劲夸张吧！

对于这3部曲的成果是非常满意的，毕竟这是第一个不是为了疗愈而画的作品，加上在艺术方面，我本来就喜欢表现主义的风格，所以会觉得这3部曲so me，哈哈哈。

真的很久没有画画了，2025年只是画过一幅，有点惭愧，去年还买了超多帆布的，还好3部曲用了一点🙈

接下来我不贪心了，只求把帆布用完就好🤣🤣🤣

食物中毒+药物敏感

 上一个贴，也就是东京之旅最后一个贴提到的，在旅程的最后一晚因为食物中毒的关系开始呕吐。

第二天早上我们要启程去机场，我就跟Jair说我的身体很弱，可能需要一直休息，也没有信心可以一直搬行李，所以在移动着去机场的时候，Jair都很贴心地照顾我，都会完全确认好路线之后才带我走（因为之前都是将错就错，所以我们一直走错路，哈哈哈哈）

到了机场完全提不起精神，Jair找好了地点让我可以睡觉休息，但是因为一直发冷的关系，很难入睡。Jair后来才发现我发烧了，所以给我服用了Panadol我才比较能睡。

睡醒之后，时间依然很早，前前后后还呕了两次，但是越呕越精神，只是我的肠胃也开始有抽筋的感觉，所以当时的想法就是就算我没呕吐了，回到马来西亚还是看一看医生吧，接下来只要注意饮食，尽量清淡就好了。

然而飞机餐是避免不了的事🥲 就算是半夜12点的飞机，他们依然会送飞机餐，真的很烦耶。

才刚吃前菜就立刻呕吐。

人生中第一次在飞机上呕吐，亲测飞机的呕吐袋很扎实，大家可以放心使用（误

终于到达马来西亚，下飞机之后就直接去看医生了（那个老公因为气候变迁，鼻子敏感发作，所以双双都去看医生🫠）

医生判断我食物中毒，还好呕了出来，但是以防万一，他也开了肚疼的药，加上抗生素，因为他知道我们在日本有吃生食，他担心是生食导致的。

这里才是噩梦正式开始的地方。

我是星期五回来的，我看肚子的状况好很多，所以星期六就恢复工作。

我开始教回直排轮，当天晚上乐团还要录制新年视频（BTW，想看相关视频可以看这边），我都准备好全部东西，而且这次依然是枪手上场，我还感到很自豪 🤣

但是我在教课时，某家长和我谈旅行的事，他们就顺便说：＂哇你的皮肤很敏感hor，颈很红哦。＂

我的皮肤本来就很敏感啦，但是＂颈很红＂这个说法让我感到有点疑惑。

过后我才发现原来我开始起风膜。

突然让我想起我帮Melissa的小提琴调音之后起风膜，我其实很担心会不会也好像当时这样，严重到要看医生。

但是我也想到可能是太多天没有流汗的关系，也许皮肤不适应才会生东西。

由于星期六才开始起风膜，我就想观察一天，星期日才打算，所以晚上依然赶去乐团录影。

乐团说明了要化妆，虽然我化妆了，但是后来他们发布的照片看得出我的皮肤非常的红了（还好视频里我没有入全镜，不然我觉得会很难看）

当天晚上眼睛确实肿了，可是星期日早上消了，我就心想，应该会好转吧，所以又照常去教音乐课，虽然我两条手臂已经红到好像焖猪肉啦。

近几个月来，我星期日都是2点这样放工，我看我的皮肤依然还没退，就算要回去我平时看的诊所也没用，因为星期日只是开半天，我放工到了他已经关门了。我想到抗生素的问题（因为一开始吃了就不可以停嘛），我不想乱乱去别的诊所看医生，所以就想着等星期一再回去吧。

星期日晚上那天我的亲戚本来还请吃饭，所以放工之后我小睡片刻，以为休息一下就会好一点，结果4点多起来，我的眼睛再次肿了，啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

我想着情况很严重，还是直接进医院比较好，如果要抽血检验什么的，也比较方便，所以就打电话跟妈妈取消聚餐，然后就这样冲去医院了。

医生一看就是，这个是典型的敏感反应，所以毫不犹豫地帮我打针（Haiz，跟上次一样）

医生也问我对什么敏感等等，我就跟他长篇大论说了日本食物中毒的情况，也给他看我吃什么药，然后还有表示我因为有吃着抗生素，我不敢乱乱停药等等。

医生看了我的药就说：＂你还是停药吧。＂

当然我也明白，抗生素也很容易让体内的白血球操劳过度而导致敏感反应，至少现在有医生aprrove，我就可以敢敢停药啦～ 😌

还好不用住院。

我的Chiropractor更好笑，他说既然是我平时去的诊所，为什么还会有过敏反应？Hello，每次看医生吃的抗生素都不一样的ok！？

Just in case你们不知道啦，因为耐药性的关系，抗生素一般每次都不一样。

由于皮肤的红疹真的太严重了，医生也叮嘱说不可以洗热水澡、不可以流汗，也担心运动过量，等下免疫系统过激，原本在日本将近两个星期没有运动，过敏那个星期完全不能运动，过后都农历新年了，就这样差别整个月没有激烈运动，过完年后体能也下降很多，真开心🥲

所以大家问我日本好不好玩的时候，我的心情其实很复杂一下😅 本来在日本因为太干燥，皮肤都已经感到起疹子很痒，回来之后还要皮肤过敏，又另一种痒，痒到来原本的痒都失去感觉了🌚

皮肤开始康复的时候，又拉肚子，我都快醉了，还好来到除夕我的身体完全康复了，不然过年过到很可怜，哈哈哈哈哈。

这也是为什么我从日本回来之后没什么写部落格，因为身体虚弱，一直休息😅

只有过年的时候很得空，才比较能上来更新。

接下来依然有别的东西要写哦～

东京之旅（第七天、第八天、第九天）

 不好意思，过完年了有点忙😅 所以不得空来更新，但是这个帖是东京旅行的最后一篇了。

第七天我们去筑地市场大吃啦！

有烤oyster

玉子烧和泡芙

如果真的没有甜品选，

泡芙永远是我的back up选择

hahaha

烤tuna

整个市场也只是这个店有卖烤tuna

来到这天，我们其实也没有什么计划了，Jair就上网找可以做什么，最后我们就选择走路去清澄白河的一间咖啡厅喝咖啡，以下是一路上看到的风景。

来了这么多天，也只有这天特地进去扭蛋店扭蛋

当年学日文的时候，老师说Mabel的日文发音是

＂Me~bu~ru＂

所以当店员问我要写什么名，

我不假思索地回答＂Meburu＂😅

啊。。。这个是整个旅程中喝到最像样的咖啡了

过后Jair就搜到谷中银座商店街，网络说这条街有很多猫，所以我们就特地过去看看。

结果走了整条街，一只猫都没有看到啊啊啊

😿😿😿

但是为了写这个帖，我特地上网看，网络说的是猫咪元素，并没有说明有真的猫😅 不过这条街有很很高的楼梯，爬上去看的风景很是特别。

而且上面就是这个车站了。

当天晚上吃烧烤配啤酒，人间享受～

话说，在来日本之前，Jair特别想尝试Souffle。他的确知道东京最出名的souffle店在哪里，但是因为太出名的关系，会排长龙，所以他就放弃了没有去那间餐厅。

但是我们真的不知道早餐还能吃什么了，所以他就搜了一下，最后我们决定来Bills Omotesando吃早餐～

Jair的梦想成真啦～

像样的咖啡🤣

这个是从咖啡厅看出去的风景。

我的早餐。

感觉日本餐好像不太有青菜，

所以我已经顶不顺了，

决定来些青菜😅

吃了早餐，我们就去明治神宫啦～

这里跟富士山一样，有一种宁静的感觉。

在明治神宫抽到的签～

后来Jair真的不知道想要去哪里了，所以我就说去涩谷看看，因为其他的出名的地区都去过了，除了这里。

在途中我们先去吃Tendon。

我们见识了涩谷出名的十字路口之后，我们再次去另一个Pokemon Center看看🤣

只有这里可以customize Pokemon T-shirt，可惜要等很久🥲 所以我就放弃了。

过后我们回去酒店附近的日本咖哩店吃晚餐，这连锁店还蛮有趣，你可以配自己想要的配料，这样就可以同时满足各种需求。

Jair还点了沙拉

当天晚上我们还在便利店买了一些东西吃（虽然我们差不多每一晚都有吃），但是不幸就是从这里开始。。。。。

我半夜开始呕吐，日本行程的最后一天我基本上都提不起精神。

原本最后一天，我们会花大半天在机场等飞机，还在马来西亚时还想着可以把日本机场的角落都逛完，结果最后我一直在机场睡觉+呕吐。

机场到处都可以见到Godzilla

机场还有这种电动轮椅，

可以送你去你想去的Gate

还蛮特别，但是它的背景音乐有点诡异😅

这里还有Pokemon贩卖机，

我们又在这里买了一只皮卡丘🤣

我们的日本旅程就这样结束啦～ 但是我身体所经历的不适却从这里开始 🥲 过后会另外写个帖关于健康的问题。

我本身觉得这个日本旅程还不错，但是要一直走是真的很累，因为原本说自由行，我还以为会好像当年我和Jair去台湾一样，比较多休息时间（好啦，我是比较懒惰啦，但是难得请那么多天假，就是要休息嘛）

而Jair表示很失望，因为日本文化输出太厉害，当他来到当地体验的时候，他会有这种感觉：＂啊。。。。。只不过如此吗。。。。？＂

不过从食物的角度来说，以前我一直听到身边的人说日本的食物比马来西亚的日本餐好吃，可是这趟旅程我发现，马来西亚的水准也提升了很多，日本和马来西亚比较起来，我觉得味道都很相近，再也不像以前的长辈说的：＂你吃过日本的寿司就再也不想吃马来西亚的寿司。＂

只要你肯花钱，马来西亚的Omakase也不会输给日本。

以上！