峰峰生日记

我的男朋友生日啦~！我每次在部落格都写他的名为Jair，但是他的华语名是泽峰。所以在撒娇的时候都会叫他峰峰，甚至会叫他峰峰宝宝。
其实刚开始交往的时候，男朋友说一开始会追我是因为觉得我是很独立的女子，哪里知道追了之后秒变小孩，他一开始有点适应不来，而且他还说不喜欢过于娇滴滴的女子，他甚至以：“买错货。”来形容我这变化😒。所以峰峰宝宝这称呼，我是在交往一年多之后才敢这样叫他的，因为他的少女心开始出来了 XD
一直以来Jair生日都没什么送东西给他，当年有为了让他更了解我的想法，或者发生一些小争吵，我又觉得很难说出来，所以当时有写专属我们俩的回忆的日记，所以第一年和第二年他生日的时候都有送日记给他，不过他好像不是很喜欢…… 然后到了第三个生日的时候，我当时要准备考第八级小提琴，所以就暂时没有写，可是一不写，就不想写了…… 这概念和以前中学时期写小说一样，一不写，就很难再写回去了…… 我是觉得可能做这些事是没有很想要做，才会无法完成。
前一阵子，因为开始频密学习脉轮的东西，就越来越喜欢彩虹色，所以就想起当年在面子书看到一下的照片：

（星座宝宝专页发布的照片）

就想说试试看能不能做一模一样的东西出来。可是需要的颜色纸太多了，我买的心形盒子也不大，因为一开始只是想做个实验，如果做得成就送给Jair吧，做不成就算了XD 反正一直以来都没有送他礼物😛

所以我只是以基本彩虹色为主啦~ （靛色是很复杂的颜色，所以抱歉，没有）

在他生日的前一周，当时他向Angela订了一瓶精油，我拿精油给他的时候他以为是生日礼物就很惊讶。我原以为这次真的送礼物给他他应该也会有类似的反应，岂料，他好像很怕很抗拒这样😒 太过分了，而且还不要当天开来看，要等到他生日正日那天才开，我不就看不到他的表情了吗！？😭
好啦，最后再次祝福Jair生日快乐，越老越Man哦~

音疗初体验

大家好，我昨天去做音疗，所以在这里和大家分享一下我的初体验。
这音疗的全名是脉轮音频疗愈。做法就是老师会用颂钵去调整脉轮能量。
当时第二次的细胞记忆疗愈，我只是释放一个负面记忆就已经释放很久，Angela就建议我说做一次音疗调整能量会比较好，所以我就去尝试。
我本身很喜欢铃声、钟声，颂钵的声音肯定也会喜欢咯~
首先，老师会把颂钵放在右脚掌，然后左脚掌，再把脚掌合起来然后把颂钵都放在双脚掌上。之后老师就会把颂钵放在脉轮上，趴着的时候放一轮，躺着的时候再放一轮。
其实整个小时这样听颂钵的声音，太放松了，我不是很记得趴着和躺着的分别是什么了，一个好像是过去的看法，一个是现在的看法。
在这里我要着重的是在调左右脚时看到的东西。
老师针对左右时都是从爸爸开始，也就是右边才到左边。针对脉轮也是从爸爸开始，太阳轮再到脐轮，才到自己的灵魂选择——海底轮。
一开始敲右脚的时候老师就说感受到爸爸家庭的能量比较低，对于道德观念也有点……
老师在说“也有点”之后，就没有再接下去说，不过我觉得以我的观念来看爷爷那一代，也觉得他们的道德观念确实有点“什么”，而且看着阿嫲的经历我也确实觉得爸爸家庭的能量是比较低的。
然后敲左脚的时候，老师说妈妈家庭的能量比较好，可是很容易对不满感到抗拒，所以就算爸爸的能量比较低，可是真正带给我最多伤害的，反而是妈妈。
其实一直以来我都不太能感受到妈妈的家庭能量如何，我原以为妈妈的家庭能量会和爸爸一样或者比爸爸的差。不过妈妈的确很会碎碎念，电话响就会念、东西掉了也会念，一点点不如意就会念，从小也时常在我和妹妹面前数爸爸的缺点，但是妈妈不知道她这样的行为会加重我们的生命功课。
双脚合起来，就代表两方家庭合起来的能量，原本妈妈的能量不低，可是和爸爸结婚之后妈妈的能量被拉低了。原本只有一点点的不适合，强迫在一起，反而更糟糕了。
老师感受到妈妈可能是因为面子，或者没有出路的关系而继续和爸爸在一起，妈妈也有可能没有很爱爸爸。
说真的，我从小到大的确感受不到家庭的爱，我以为也许是因为打岔型的关系，所以对感觉比较冷漠，但是其实不是我的错觉，就算在疗愈之前，我都觉得父母之间是没有爱。
而且妈妈很多时候都不会把想法和感受说给爸爸听，所以当自我中心强的爸爸做了一些决定，妈妈只会不高兴地憋着。
我不知道妈妈在结婚之前是不是习惯一来就憋着，还是曾经和爸爸讨论，然后最终得不到她要的东西。不过妈妈有一个观点就是两夫妻，一定是其中一方忍的咯。
亲爱的妈妈，“忍”不是一股正能量啊。真正爱对方，就会什么都说给对方听，不要以为报喜不报忧是很正面的事，那只是一个positive game。
人有情绪是很正常的，因为我们人来到这个世界就是来体验的，应该接纳自己的情绪，然后分析自己的情绪，而不是一来就把全部情绪压抑着。
老师说，所谓的Mr/Mrs Right，是在结婚后能量维持或者提升的。如果结婚后，能量变差，那个就不是Mr/Mrs Right。除非去疗愈，不然老师建议最好放手。
在音疗的时候，老师也教我心里念心灵对话，就是接纳这是父母的家庭业力，但是不需要和他们一样。接纳这就是我的父母，但是不需要觉得他们所做的就是对的。
我也要感谢我自己，因为我来到了疗愈室，疗愈我父母的家庭业力。
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。

金色的Duo

大家好，如果大家记得我年头说到Memrise的日文课学完了的贴，你们应该记得我有提到Duolingo里的金色Duo。
我当时花了139天学习日文，就得到了金色的日本Duo，然后在这几天我陆续得到韩国金色Duo和法国金色Duo~ （在此先说明，得到了金色Duo并不代表真的掌握了该语言，还需要把全部圈圈变金色才是真正的掌握，不过Duolingo的课程本来就很浅，单单靠Duolingo还是不够的）
先说说它们的造型，在年头我分享了日本金色Duo之后，Duolingo app更新之后，金色的Duo变成这样：

不关什么语言都是这样……

我原以为，也许几个月之后，有国旗围巾的设计应该会设定回来，结果都没有！！！
过后我再去Duolingo的论坛，发现有一个非官方的网站，那边有完整分析你整个学习过程，而那边有美美的金色Duo，那个网站就是www.duome.eu，然后你在这网址后面加 “/你的username”，就可以看到你的progress了。
比如我的是 www.duome.eu/MabelYong，就会看到这样的东西：

还有很多啦，这只是一部分。

至于日本Duo为什么变透明，那是因为它们更新了课程，我还没完成啊~ 所以暂时隐形了~

现在给你们看比较大个的韩国和法国金色Duo~

我学习了89天就得到韩国金色Duo

法文比较久，我花了284天。因为法文是Duolingo的第一批语言课程，所以可以学习的课程比日文和韩文还要多，变成我花了这么多天的时间才得到金色Duo。

原本我打算在学习法文300天，或者学习韩文100天后才来更新，毕竟距离这两种日子都很靠近，再半个月就是了，可是我没有想到这几天刚好两个语言一起得到金色Duo，双喜临门啊~ 所以特地来报告一下~

当到了法文300天，或者韩文100天，我就会介绍最近试用的另外两个语言app。

先简单说一说这两个语言吧。法文我觉得算不错，看小故事都可以看得明白，而且因为拼音和英文有点像，严格说起来，有时也是用来猜的。就好像日文，有汉字，就可以大概猜到它的意思是什么。

不过我觉得韩文很难，它是几个拼音叠在一起，而且在Duolingo，韩文和法文都有语音练习，我每次学念韩文都好像口吃这样，还没来得及念完一个句子，时间就结束了。当然接近了100天，算是顺很多。

而且韩文没有汉字和片假名，你很难分辨该词汇原本是韩文，还是引用外文。

目前为止，我也还没学会他们的数字，因为我太习惯一来就用日文思考，实在是很佩服那天可以说不同语言也说得很流畅的人啊~！

不过我可以说，在Duolingo的app，韩文的课程还不是很完善，没有tips教你文法，课程的铺成也发展得太快，就算我得到金色Duo，可是我每次练习都需要点它们的翻译来猜它们的答案，所以我觉得我的韩文还是很差啦。

我当然还有继续学习日文，不过原以为要写一部小说是参差日文的，可是学习越多，就发现越难，在做作业方面的进度也慢了很多。而且原本打算今年就开始写的纯爱小说，都到了2019年的尾声，日文的作业都还没做完。

我觉得如果到了十二月还是这样的话，我明年就开始写只是华文的小说了，再拖下去我的青春都忘记了。XD

啊对，我会以中学的一些事为灵感，所以真的是我的青春。XD

我大概会在十二月的时候介绍Drops和Busuu的语言app，敬请期待~

钢之炼金术师 大比拼

N年前，我看了2009年版的《钢之炼金术师》动漫后，有写了一些无聊的帖子（所以我删了），可是现在我看了2009年版，还看了2003年版的动漫、《香巴拉的征服者》剧场、《叹息之丘的圣星》剧场和真人版电影。
当年会开始看这动漫是因为当时和同学提起动漫的东西，我就说小学的时候看过《钢之炼金术师》的动漫，可是当时是在电视看的，播了一阵就没有播了。同学说他有该动漫，于是就借我看。我过后才知道朋友借我看的是2009年版，而小时候看的是2003年版。
当时看了2009年版后会觉得2003年版的比较黑暗，我还是希望看2003年的，虽然同学一直强调2009年的比较好看。
某天，我看的Speedy有卖《钢之炼金术师》的整套装，所以就买下来看了。
首先我是从2003年版>2009年版>香巴拉的征服者>叹息之丘的圣星>真人版，所以我评论会顺着我看的次序来评论。
其实看了2003年版之后真的觉得有点失望，因为故事线条真的有点简单，可能是和漫画连载的关系吧。2009年版的到了第十集就知道总统是人造人，可是2003年版的前十集都是intro而已。
当然，2003年有些人物和故事不一样，还是有特别的故事，但是2003的比较像是叙说了很多小故事才进入大故事，而大故事线条也很简单，基本上是开场遇到的人，在接近尾声的时候重点还是绕回去开场遇到的人，比较像普通电影的方程式，大魔王就是前面遇到不起眼的人咯。
2003的人造人和2009的被创造的方法是不同，2003的是人体炼成后所产生的生物，被大魔王拉来现实生活当人造人，而2009年的是从大魔王分裂出来的分身。
两部的人造人名字都是直接以七宗罪命名，傲慢、贪婪、色欲、嫉妒、暴食、愤怒和怠惰。2003的人造人特性并不是真的和名字有关，不过2009的完全和名字有关，因为是大魔王分裂出来的情绪，所以他们的特性完全和名字一样。
回去剧情，2003年的主要大纲就是两兄弟在找贤者之石，可是过后知道爸爸和大魔王的存在是利用贤者之石让自己的灵魂不断转移在不同的肉体上以达到长寿。两兄弟的爸爸过后内疚，就成家立室，而大魔王还在继续制造贤者之石好让自己可以在转移灵魂。
然后，伤疤男（忘了什么原因），牺牲了自己和军队制造了贤者之石，并融入弟弟的盔甲里，所以弟弟被绑架了而哥哥赶过去要救弟弟，在一场混乱中（很懒惰说明），弟弟得回他的身体，而哥哥去了平行世界里。
然后两兄弟和Mustang的关系并不是很好，也看不出Mustang和Armstrong的关系有多好。我对这方面有点失望。
2009年的剧情就是两兄弟发现大魔王想要牺牲全国人民来得到宇宙力量，而且这么庞大的计划，他们是一点点地发掘，还有南下北上、遇见外国人、研究外国人的炼丹术，伤疤男也和主角一干人一起奋斗没有死，在对付大魔王的时候就好像打战一样，配合很多不同方面的人材一起合力对抗，而且有很多惊喜元素来里头，不会像2003的这么简单。
当然我觉得2009年的必须是看戏要很认真，时常有思考的都会觉得好看，不然我也有学生说他比较喜欢2003年的，因为2009的太多转折，太复杂了。
不过相较起来，2009年的是happy ending，而2003年的不是。
可是如果要说后续剧场，我觉得2003的后续比较好看。
在2003年版动漫，哥哥在把弟弟救回来之后，他第二次去到了平行世界，其实我还蛮喜欢这概念。所谓的平行世界，就是我们的世界，哥哥无法使用炼金术，只能像正常人一样生活。
当时是接近世界第二大战的年代，因为即将引发战争的关系，有一班人希望可以去香巴拉得到更好的武器回来这边打战，而所谓的香巴拉世界其实就是哥哥原本的世界。
电影的开头很有惆怅感，因为在这里的世界有着和另一个世界一样的人，只是不同的身份，所以看着哥哥望着这些人，我不禁觉得很伤心。
最后，哥哥和弟弟相聚，不过因为“门”的关系，他们最后还是逗留在平行世界里，无法使用炼金术。
《叹息之丘的圣星》呢…… 有点复杂，而且不是很了解是在哪个时间点，因为以2009年版的动漫来看，这个国家边境的事件好像很难塞入两兄弟的行程里？
所以如果当它是单独电影来看会比较好啦。
其实剧情真的有点乱，我不是很想写，我们跳过吧~  不过，我还是尽力去写。
剧情是说，有个囚犯越狱了，而他原本还有六个月服刑，就可以出狱，所以这样的越狱有点不寻常，而Mustang和两兄弟也发现囚犯之所以越狱是因为有个女子Julia被捕了。于是两兄弟就去了Julia所在处，因为觉得囚犯肯定会去把Julia给救出来。
后来才知道越狱的囚犯是Julia的哥哥（他们失散了很多年），然后Julia就说他们一班人打算制造圣星，并借用火山的岩浆来夺回他们的家乡（这家乡部分其实我还没搞懂，因为剧场一直围绕在三个地方，而且因为科技的原因，我看不到subtitles😐）。
之后，哥哥才得知，他们所谓的圣星其实就是贤者之石…… 后面的剧情有点精彩，我就不继续写了~
我觉得最难看的就是真人版电影…… 真人版的剧情和2009年版的是一样的，可是他们拿最前面的剧情（Hughes被暗杀）和最后的剧情（不死军团）连在一起。结局就是两兄弟都没有得回他们的身体……
整部电影没有伤疤男、没有Armstrong、没有总统，只有三个人造人，而且直接跳去不死军团，也就是说不会有第二集咯？
这比2003年版的动漫还烂啊！
所以我的大比拼就到此，再见。

Ford v Ferrari

星期日那天，我和Jair看了這部電影《Ford v Ferrari 》。
一直以來都對這種"based on true event" 感到很有趣，因为完全會沒想到現實生活中會發生這樣的事。
可是當時Jair也有说，不管是不是true event，編劇都還是寫得比較戲劇性一些。
Jair這句話是對的，好像《The Rocketman》，電影裡的大魔王也只是電影裡而已，現實中的大魔王沒有那麼壞的。
所以這電影，我上网查了一下，整個事件其實是發生在好幾年的时间內，但是電影把它縮短來拍。不过都還可以啦，大部分的事件還是和歷史符合的。
故事大纲是，Ford公司即将面临破产，然后他们就想要和Ferrari公司一起合拼，因为听说Ferrari也是要破产了。可是Ferrari公司是利用Ford来炒价钱，和Fiat合拼，而且还羞辱了Ford。
Ford的老板不甘心，就决定要参加Le Mans比赛，要证明给Ferrari看，Ford也是很厉害的。
他们就找了Caroll Shelby，而Shelby去找他的好朋友Ken Miles，两人一起设计可以比赛的Ford。
这部电影不错看啦，看他们的比赛觉得紧张刺激。这让我想起上次的《The Battle of Sexes》，后面的比赛都很刺激，真的会觉得好像在现场看比赛一样。
我不清楚《Ford v Ferrari》的比赛是不是和历史一样，但是《The Battle of Sexes》，演员是特地学和真人一样打网球的方法，最后的比赛也是和历史里的比赛打得一模一样。
所以当年的true event就算多奇葩，我觉得更奇葩的是要完全演绎该事件的演员。现在的演员都很敬业啊！
所以这电影只是简单介绍，我接下来会说《钢之炼金术师》的大比较，敬请期待！

细胞记忆疗愈（三）

在丰盛生命工作坊看到的家庭模式之后，对之后的细胞记忆疗愈都感到有点害怕，因为害怕又会被挖出很惊人的秘密。
不过我还是会去疗愈啦，因为身体已经有负能量嘛，没有看见就没有清理。
先说一说GCO Outing，我在运动会严重损伤大腿前侧的肌肉，后来因为疼痛的关系，我不小心把重心移去膝盖，结果就膝盖酸痛了几天。
可是到了星期二才注意到，我左手手腕好像走位了！本来没有很痛，可是到了细胞记忆疗愈那天就开始剧痛了，我当时还在面子书说，为什么过了这么多天后才来不舒服、痛？后来Cayvie就留言说，等下疗愈的时候会看一下。我后来才想到，对哦，为什么我没有想到？
什么意思叻？就比如说我的头脑和身体接受疗愈，所以在要疗愈的那天，灵魂会在身体上显现一些讯息是希望被解决的。
就好像我第一次去细胞记忆疗愈的时候，我的左腿在当天早上发很多一粒一粒出来，有点像当年旅行泡汤记一样，可是这次它不是从耳朵后面开始生，所以我觉得应该是前一天失眠然后发热气。
第一次去疗愈就没有想到要跟她们说到皮肤的事，可是多两天后，这些一粒一粒蔓延到全身，我就吓到快点问小提琴老师这样正常吗？老师就说有时会有这样的反应。我在观察多几天这些一粒一粒真的消掉了。
后来第二次细胞记忆疗愈的时候Angela问我觉得怎样，我提起了皮肤的事，她就说：“哎呀！为什么你不早说，今天就从你皮肤方面挖一挖记忆。” 就这样，挖出了31S的记忆。
所以关于手腕这个事，我也是看了Cayvie的留言才想到，应该是灵魂的一些讯息。到达疗愈室之后，Cayvie问我原本有特别想解决什么事？如果没有就从手腕挖一挖记忆。
我一直以来去疗愈都没有特别期待要干嘛，所以就不介意从手腕那边处理。
在疗愈角度，如果身体左边时常有毛病，就是和妈妈有关，如果是右边就是和爸爸有关。这和传统的男左女右相反哦。
我在去年听小提琴老师提起这个就觉得和妈妈的能量有点问题，因为我每次扭到手和脚都是左边，偏头痛也在左边。
如果脚踝时常扭到，就代表不被妈妈支持。但是手腕的话Cayvie不是很了解，因为很少人会手腕受伤，多数是肩膀。
在去第三次疗愈也是预了只是释放一个记忆，说真的，头脑会觉得有点不甘心，因为给这么多钱只是释放一个记忆，但是这次不同，这次挖到记忆，负能量是卡在肺部、心轮，而我也是这两年才知道肺弱。
所以那天站在窗边释放负能量的时候，我就一直心里念：快点释放完啊！！！！把所有负能量挤出来啊！！！
挖出来的记忆是在十八岁，负面情绪是被拒绝。一开始我还真的花了几分钟来想那年发生了什么事，过后我觉得应该是和这件事有关。（有点受不了当年写东西怎么那么烂？=.="）
我在当年写的东西不多，但是我记得是什么事。
本来约好一起去看戏，一开始没有很多男生，应该也只是五、六个，可是到了当天突然多了很多男生出来。当时是由妈妈载我去，而那次也很奇怪，她答应的时候完全没有问有谁去，所以我原以为可以瞒过去，毕竟我的目的是要去看电影，不是真的很想和他们出，只是刚好可以陪我去看戏罢了。
到了当天，妈妈载着我出去的时候，才问我有谁去看，我只是小小声的说：“九个男生……”
当时妈妈就整个很不开心，就骂我说不可以去，知不知道和整班男生出去是很危险的事等等，然后就这样载我去处理妈妈想处理的事。
我当然知道妈妈是要保护我，所以当我知道多了这么多男生去的时候，有犹豫要不要去看，可是我当时真的很想看那部电影，才坚决要去。
因为我当时的决定是看了电影就走，不会想和他们吃饭或者去其他地方，我就一直觉得这么做不会有危险。（反而之前和猛男约会，想去其他地方的时候，妈妈立刻在电影结束后就来载我走了=.="）
不过Cayvie叫我说心灵对话的时候，她说了一句话是我觉得妈妈真的很在意的东西，那就是妈妈一直以来，只要看到一大班男子和一个女子出去，她都会觉得那女孩子不像样。当时我们去旅行的时候，妈妈刚好看到这样的情景，就跟我说她的看法，但是当时我是觉得，就不给那女生是其中一个男子的女朋友吗？其他男子找不到女朋友是他们的问题啊，你怎么可以说是那个女子不像样呢？
妈妈就觉得这样很不正常，别人也会用异样眼光来看那女孩，也会对那女孩闲言闲语，但是我觉得，那也只是妈妈所拥有的智慧而看到的东西，不是所有人都会像妈妈一样这么想。
对于这件事其实感受真的没有很大，只是疗愈的时候一开始说心灵对话，灵魂有发抖啦，不过今天打字的时候不太有反应，所以我觉得可能对于这件事的释放真的释放了很多吧。

Doctor Sleep

又一部Stephen King小说被拍成了电影。当时看了《The Shining》小说之后，就觉得Stephen King的英文真的太深了，所以决定看了电影才看小说，可是，《Doctor Sleep》是接《The Shining》的，结果《Doctor Sleep》我也看了。
虽然已经知道看了小说再看电影，就会有很多吐槽点，可是为了Stephen King，我还是去看《Doctor Sleep》电影。
看完之后真的很想彪粗口啊！！！！！我觉得《Doctor Sleep》小说是在Stephen King众多小说中少有的happy ending，可是电影把它拍成sad ending！！！
不好意思，要剧透一下。在小说里，女主角的太婆，在电影里的外号是Momo，是很重要的，可是在电影中，Momo这人物只有在女主角和妈妈聊天才提到，完全没有做太多关于这号人物。不过电影没有提到也有点合理，因为Momo是在主角们对付第二班大魔王的手下才派上用场，可是电影没有第二班手下，而是直接对付大魔王了。
再来，小说里棒球男孩当时出麻疹，所以大魔王一班人杀了他，吸取他的“元气”后，大伙因为麻疹的病毒，一个一个开始死掉，所以大魔王才会急着要捉女主角，因为她深信以女主角的“元气”可以治疗她的手下。
而在电影里，麻疹完全没有被提到，说真的，我有点小失望。
然后Overlook Hotel在《The Shining》小说就已经烧毁了，为什么《Doctor Sleep》电影里酒店还存在的！！！？？？？？反而《Doctor Sleep》电影的结局呈现《The Shining》小说的结局，而男主角Dan取代他爸爸Jack的角色，随着酒店一起烧死，这什么鬼！！！！？？？？
这电影干脆不要叫《Doctor Sleep》，叫《The Shining 2》好啦！
Stephen King本身都不喜欢《The Shining》电影了，《Doctor Sleep》就不能完全照小说拍吗？=.=" 明明前半部完全一摸一样了。
不过我还没看过《The Shining》电影，可能我看了《The Shining》电影之后再看《Doctor Sleep》就不会觉得不合理啦。
可是看了小说的人会觉得不能接受，因为很多角色成功活到最后，这电影却有很多角色很早就死了…… =.="
我觉得我对这电影的失望感比《IT》来的多，因为我不能接受电影前半部完全照着小说拍，到后半部就走样了。《IT》的话只有一小部分照小说而已，所以它的剧情偏了多远我都可以接受。
好吧，今天就这样，接下来我会写第三次的细胞记忆疗愈哦~

我的篮球史

是的，篮球这东西已经成为我生命中的历史，不确定未来还会不会想打回篮球，就算有应该也是有孩子之后的事吧。
我也不记得有没有在部落格提过，就是我从小到中学，都是那种手无缚鸡之力的人，以前连挤浆糊都要妹妹帮忙，我想学煮饭妈妈都不敢给我拿锅，因为当时的我应该是拿不动锅子的。
所以以这样的体质，加上十五岁才参加篮球校队（只要报名就可以加入训练了），在很多方面都是吃亏的。我甚至给队友的感觉是，打篮球就好像跳芭蕾舞一样，她们还真的以为我会跳芭蕾舞。
不过十五岁的时候，有一位学长，懂得针对我的问题为我设计练习，比如他教我围着我的小腿绕球，这个动作就立刻解决我带球的问题。可惜的是，学长在第二年就毕业了，失去了这伯乐，我再也不是千里马。
其他的队友不了解我真正的问题是什么，就给了我一个标签“晓薇怎么教就是不会打球。”而当年有轻微忧郁症的我，更加不懂如何为自己平反。
所以到了十七岁的时候，当时不知为何取消了校队之间的比赛，之间从去年的表现选了赛手直接参加县赛，而去年我只是个上场十秒的候补，根本不可能轮到我。因为不需要再为了比赛而练习，大家很自然都不会特地约我出来打球。
一开始会选择打篮球是因为当年我觉得篮球是唯一一个运动要运用到四肢，所以都很喜欢篮球，可是在篮球这边却招来队友的嫌弃。
一直以来，对于篮球我都会有两个想法，第一个是我不喜欢队友不支持我反而嫌弃我，第二个则是我也怨恨自己为什么会有这样吃亏的体质。
其实我并没有不会打球，她们教的技巧我都会、formation我也记得（反而是她们从小学开始打球的不记得formation，因为太习惯只是打爽），我缺的是力量、爆发力，这个我一直都知道，所以才会怨恨自己。
不过，到了今年和Jair提起这间事，加上我教琴了十年和经常阅读一位音乐博士的部落格，我发现到问题根本不是在我的身上，而是在队友的身上。
一直以来训练我们的是队友，老师不会打球的，也没有另外请教练，都是队友每个星期在别一边学到什么，就过来这里教我们，刚才提到的学长只是偶尔来和我们一起打球时才教我一下。不过当Jair分析的时候，我才想起，这三年来队友从来没有教过strategy。
在看电影，或者看NBA访问，都会看到一些position的名字，我完全不认识这些名，专业的球队，会把球员分配在不同的position，所以当然要先了解球员的优点和缺点，可是我的球队完全没有做过这样的分析。
就算有学formation也是没有用，你没有position，没有strategy，练再多的formation会有什么用？我在看她们比赛的时候也没有看过她们运用那些formation，反而拿冠军的育华校队就可以很清晰看见她们有position，亚军和冠军的分别就在于她们有strategy。队友和学姐还好意思说：“为什么每年都是育华拿冠军啊？”
再来，为什么我会提到教琴和音乐博士的部落格？我关注的音乐博士他是专门研究从运动角度看音乐演出，因为严格来说，玩音乐和运动一样都很耗体力。
外国的球队每次在练习之后都有探讨会，我们呢？吹水会就有啦。
在这里，我先跳去音乐一下。在一首曲，会有好几种技巧，学生一开始不一定能立刻掌握全部技巧，所以有时候我们就需要抽一段，专门练那里的技巧，必要的时候，可能需要改变节奏、力度来掌握那段的旋律。当学生把那段练顺之后，才再从头弹到尾，看看流畅吗？
如果是小提琴更麻烦，因为两个手做不同的动作，有时候是要把双手分开来练习，不然就是不碰乐器用脑想象，或者先唱了节奏出来再配旋律。
学长的训练就好像教琴一样，他看到我带球的时候手感很差，他就叫我绕球，当围着小腿绕了很多圈之后，我已经熟悉那个手感了，所以带起球来就稳了很多。
有时候带球不稳，如果一直重复练带球没有用的，因为在我们还不熟悉一件事之前，我们的脑很难multi task，带球动作是要跑配合双手带球，你要脑一来就学控制四个部位吗？应该把动作范围缩小去手先，如果原地带球不能解决，难道不是应该找别的方法来解决吗？比如绕球？
那天GCO Outing打球，当朋友说看我样子好像会打球，说真的我有吓到，因为在篮球方面不是很有信心。可是如果我没有学术有成的话，人家又怎么看得出呢？
不过在这里，我不会完全怪我的队友，因为我接纳以她们拥有的智慧也只会做出这样的决定，所以我接纳并宽恕她们。

GCO Outing 2019

在八月演出的那天，乐团老师说为了奖励我们，所以会策划带我们出去玩，就好像上次一样。
能去别墅放松当然是很开心的事，可是到了上个月的时候，他们才来说上头不批准，唯一的选择只能去别的会馆交流。
由于八月演出之后，加上去疗愈时老师一直强调宗教的重要性，我开始对创价学会重拾信心，所以我觉得去别的会馆也不错啦。
就在上个星期日，我特地请假陪大家玩叻，还不快点感谢我~？
由于只是半日游的关系，所以这次的主要活动只有两项，运动会和参观正义厅。
然后他们安排我在运动会的环节做组长……
我参加乐团这么多年，他们从来都没有安排过我当组长呢…… 所以有点小紧张。不过运动是我的强项，所以，没问题的！
运动会环节里还有分两个项目，田径比赛和Captain Ball。
田径比赛是把自己组分成两小组，分别站在场地的两端，从有卡片的那端开始，比如我是组长，我持着卡片，所以我这边先开始派两个人做指定动作，以气球当接力棒，走到另一端，把气球交给组员，组员再以我刚刚做的动作走去我刚刚过来的那段。
一来一回算一回合，总共八回合，每一回合做不同的动作，有二人三足、竞走、鸭子走、Piggyback Ride（这个我不知道华语怎么讲）、青蛙跳、手推车、单脚跳、冲刺跑步。
以他们分配的人数来看，一个人是会做两种动作。可是我是组长，我不能忍受我的组员花很长的时间考虑要不要做，所以我都会在他们还在考虑的时候就拉着一个Junior一起跑了。
在这里要很感谢Evon事先告诉我那些组员是很积极的，不然我也拉不到人一起跑。😆
就这样，我做了鸭子走、青蛙跳、手推车的轮=.=" 就是用手走路的那个。
在田径比赛这里，我的组拿第二名叻~ 算不错啦~
接下来就是Captain Ball的环节。我不清楚真正的玩法是怎么样，但是这里的玩法很像打篮球，只是拿到球的人不能跑，所以全程只能传球，然后是没有篮网，我们是要派组员去场地的尾端当“篮网”，只有在“篮网”接到我们的球才算得分。
我这组只得了一分，而这一分还是我投的…… 😐 （我写部落格十年了才知道怎么按Emoji……）
以前在篮球校队接受训练时，对自己的表现是很不满意的，可是那天，TMF就过来对我说：“看妳刚才的样子好像会打球的哦！” 我当然很自恋地说：“我以前是校队啊！” 最差那个。
其实我回来之后想了以前打篮球的事，我领悟了一些东西，我会在别一篇说。
吃了午餐、唱题之后，我们就去参观正义厅。正义厅原来展览的都是创价学会的历史。我没有想过一个国际性的学会原来还有过动荡的年代。在这里我可以想到一句话“非常建设前，必先有非常破坏”，没有当时的动荡年代，就不会有现在的SGM。
最后，我觉得幸好我有请假来参加这次的outing，这次的outing真的受益良多。

我的名片有保障功能

大家好~ 在这里分享一件我上个星期六发生的事。
上个星期六，我在乐团练习的时候，期间有唱题环节（唱题算是念经啦），在唱题的时候我们会祈求东西，所以是全场安静的。就在此时我的电话响了，真的很尴尬，而且我还掏不到电话出来。
后来成功掏到电话，一看，是个陌生电话，可是因为在大家都知道我的电话响，所以才会做个样子打电话给对方。
一接通电话，对方是个男子，就用英文跟我说了一些东西。由于我正在移动着出去听电话，所以一开始没有消化他说什么。我大概捉到的重点是他好像在找一个学生，可是他也有问：“Is this Mabel Yong?”。所以我第一个想法就是，是不是以前教小学的时候，校方还留着我的电话号码，而这个家长拿错了号码打了给我。
所以我成功移动到安静的地方，我就问：“Who are you looking for?”
我也忘记这里的对话如何，因为我真的问了对方很多问题才消化到整体内容。
他好像说：“No no no! I found Eng XX's wallet at KL Sentral.” 这里他大概有说到我的名片还是什么，还有提到学生的名字，但是我还是犯傻，所以我又问：“How do you find my contact？”
“I found your name card in Eng XX's wallet, that's why I call you.”
我还问他：“Are you security?”
“No no no!”
就在此时，我才捉到重点，原来我有个学生掉了钱包，然后钱包里面有我的名片，所以这位好心人就打电话给我。而且整个谈话我总共问了他三次那位学生的名字叫什么，因为到最后我才从拥有我名片的学生当中开始想他说的是谁。
可是，Eng XX已经没有跟我上课几个月了，我也没有她的电话号码！！！因为很多时候，年纪比较大的学生在上最后一堂课的时候，我会给他们我的名片希望我们可以保持联络，可是很多时候学生都没有联络我，变成他们有我的电话号码，可是我没有他们的电话号码。
幸运的是，我还有她堂哥的电话号码！我就跟好心人说等下再打回给他，就立刻联络了Eng的堂哥，然后再联络Eng（因为Eng担心堂哥被诈骗集团欺骗）。
最后，Eng联络了那位好心人，折腾了一个小时多才拿回她的钱包。
其实这是我人生中第一次经历这么奇葩的事，因为从来没有想到我的名片还有这样的用途。所以Jair说真好，我的名片原来还有保障功能啊~ 哈哈！
我也很感谢啦，这件事遇到了好心人，好心人还那么聪明，看到我的名片就会联想掉钱包的是我的学生，啊就不能是我的朋友或者家人吗？哈哈。
所以在最后，我随便打广告当年印名片的事咯~ 认识我的人欢迎来跟我讨名片哦~

Terminator: Dark Fate

《Terminator》是我和Jair第一次约会的时候看的电影。所以就算我对《Terminator》不太有好感，但是我还是会和Jair一起去看《Terminator》的。

我也不明白为什么Jair会这么着急看这部电影，所以我就想到反正上个星期是十月的第五个星期，我都很得空，就去看电影吧~

这电影不是接《Terminator Genisys》，而是接《Terminator 2: Judgement Day》。说真的，我比较有印象的是《Terminator 3: Rise of The Machines》，因为后者是在我小学时期上映的，而《Terminator 2》是在我出世之前上映的。虽然电视台都会在电影院出新的系列而播旧的系列，我还是有看过《Terminator 2》，不过后来电视台都播《Terminator 3》比较多了。
现在《Dark Fate》是接第二部，我要回忆第二部的角色会感到有点困难啦，因为电影的重点就是那个Terminator啊。
由于这电影上映了两个星期，所以我会稍微剧透，因为有东西要吐槽。
首先，这电影里的Terminator是Rev-9型号，和第二部里的T-1000很像，都是会变成水状的。
不过Rev-9和T-1000的分别是，Rev-9可以分身成两个。
这个功能是在电影的中间才介绍。原以为介绍了这个功能后Rev-9会开始大展身手，可是我和Jair都觉得这机器人很笨！
首先，坏人可以变成水状和分身，为什么还会那么轻易被主角们摆脱呢？只是搭乘直升机和飞机那里，坏人应该可以利用自己的强项飞/发射/粘过来啊（不管哪个方法我都觉得是可行的），为什么每次要让主角们逃脱了再骇入别的交通工具追上来？
而且既然坏人也有骇入功能，也可以像第三部一样控制其他的交通工具来拦主角们啊，干嘛追得那么辛苦？
再来，坏人每次都要破坏交通工具的挡风镜才开始攻击主角们，我相信以坏人的设定，可以直接徒手攻击了啊……
Jair的想法是，坏人应该可以让自己的分体好像子弹这样发射出去，再收回来，明明是很不错的设定，可是坏人却很笨…… =.=" 当然我们都知道这是写剧本的人的问题啦。
我也是有写故事，所以很明白在设定角色的时候遇到的难题。你不能写到大魔王太弱，不然主角就没戏唱了。但是写到很强，等下主角要解决大魔王有点牵强。所以很多时候，写故事的人都会不小心犯这样的错，就是把大魔王设定到很强，但是过后就犯蠢然后被解决了。
就好像谷阿莫时常说的，大魔王开始解释来龙去脉的时候主角就乘机干掉大魔王啦。
所以坏人这部分我和Jair不是很满意啦。然后剧情的话，我一来就猜到剧情会是怎么样叻，不太有惊喜…… = (
总结来说，故事大纲还是不错的，因为《Terminator》的重点一直都是围绕在Connor母子身上，但是这部的大纲就是Sarah Connor和John Connor在改写历史之后John Connor被杀掉了，所以未来的救世主就变成另有其人。
好，就这样啦，掰掰。

30th Toyota Classics

大家好，上个星期二晚上我去MPO听了一场演奏会，这演奏会的名字其实有点长，那就是—— 30th Toyota Classics Music that Moves Lives featuring London Chamber Orchestra。
当时我和Jair去听管风琴协奏曲的时候，Jair就看到上个星期二的这场演奏会是英国的乐团。Jair表示没有什么机会听外国乐团的演出，要不要去听一听？我本身没有意见啦，我看到刚好也是坐落在十月的第五个星期（有些学生我是让他们第五个星期放假的），就去呗。
我们俩原本没有很了解这演奏会有多特别，我们也如往常很早到，但是我记得售票员曾经说过七点半有东西吃，虽然我们也没有真的很在意要吃他们的东西，所以我们是吃了晚餐才过去，可是还是会很好奇到底有什么吃。
平时时间还很早的时候电梯都会封起来，那天其实也是一样，但是我就一直强调，明明说有东西吃，总不可能封着电梯不让人家上楼啊。
然后我们想去另一边电梯的时候，看到有两个穿休闲装的外国人正想用电梯的时候被附近的警察喝止了。
然后我才想到，对啊，为什么今天这么多警察？每一个入口都会有两个警察。后来另一个警察看我们这么formal的装扮，就问隔壁的警察说我和Jair是不是来听演奏会的。
Jair就给他们看我们的票，警察就叫我们去柜台处登记。
老娘来这里听了十多年的演奏会竟然要登记！？所以我们都很疑惑地走到楼梯处（其实是有大大个楼梯，只是想到要走很多梯级，所以一开始才没有想走楼梯），Jair真的很认真地找柜台登记，我就说，去楼梯口，给那边的服务员看我们的票，再问要不要登记啦。
然后楼梯口的服务员看了我们的票，就让我们上楼了。
上楼之后，我被那个人数吓到了，我记得除了李云迪那次，就再也没有看过这么多人来听演奏会了。

看到那些人潮吗？

过后我才了解到，原来Toyota公司每年都会举办这种慈善演奏会，票钱是会捐出去做慈善，这样想的话，很多听众就是大人物和企业家，所以才会有一堆警察甚至会限制入口。突然间我也觉得自己变高级了（误
好了，来说说这场演奏会有什么曲目：
Gluck - Dance of the Furries
Beethoven - Romance No. 2 in F for violin op. 50
Mozart - Divertimento K. 136
Neruda - Trumpet Concerto
Leigh (Arrangement) - The Impossible Dream
Ravel - Pavane (arr. For trumpet)
Mozart - Symphony No. 40 K. 550

Neruda，Leigh和Ravel都是小号协奏曲，小号乐手是Lucienne Renaudin Vary，是一位小美女哦~！很喜欢她的样子！太可爱了！！！！
而且，我觉得全部曲都很好听！！！！！！认识我的人肯定也知道，如果我要选最喜欢的曲，我一定会选Ravel~ Ravel太好听了~~~~
总结来说，这演奏会很不错，不过其他方面不是很好，我也不方便说，毕竟的大公司的活动啦。
由于体验非常不一样，未来可能还会继续支持Toyota Classics啦~

丰盛生命工作坊：第三天

第三天的重点学习是瑟多纳情绪释放法。但是在这之前，老师要我们画自己的生命之路。

这个做法和能量测试有关，首先你在纸张的左边和下面画两条直线，左边那边从上面写下去，分别写“高、中、低”，而“负”写在下面线条的下面。

下面那边从左边写到右边，写的是自己的年龄。

好像我才二十多岁，所以每一格就隔五岁，如果是三十多岁以上，就每一格隔七岁。

在写好了这些字眼之后，就看自己出世的时候家庭能量处于哪一个能量。由于我不确定我家庭能量是哪个，我就有问老师要如何知道自己的家庭能量是哪一个，老师只是说凭感觉。

不过老师一开始在黑板示范的时候，我就一直被“低”字吸引，所以我就选择从“低”画起。

当你选了起跑点后，你让你的手握着笔，向右扯，你的身体会自动画出高低来。

这个就是我的生命之路。

当我画完整个图的时候，我感到非常惊讶，因为我没有发觉我的生命走下坡，还走了十年。
当时我给老师看我的图，老师就很惊讶说：“过了十年你才想到来疗愈吗！？”
老师，你又不可以这样讲，我也是去年才知道有疗愈这回事啊。而且你都知道我是打岔型咯，不知道有问题都不出奇咯。
现在就来聊聊，打岔型的特征。
打岔型的人对情感是比较麻木的，所以这也是为何我觉得比起一般人会冷血很多。外婆和爷爷去世的时候是没有感觉的，看电影也不会哭（可是自从去年开始之后看电影都比较会哭了），人家送我东西也不会感动，很多事情都不知道要如何给回应，气氛和尴尬癌很像啦。
看一看我的生命之路，从24岁到今年是我生命最低时期，在人生中发生的大事应该是搬家。其实很多人听到我说前年搬家压力很大，他们都觉得很奇怪，搬家不是应该感到开心的吗？
因为当年妈妈是一点点地把东西搬过去，而她每次就是麻烦我载她去新家，而当年爸爸已经退休还没找新的工作，我就觉得爸爸很得空啊，为什么不问爸爸一来就麻烦我？当时真的觉得很暴躁一直觉得时间不够用。
我把这件事说给老师听的时候，她就说，打岔型的人是很容易一点小事就感到压力很大。
老师也有说，和自己能量对等的，是另外一半，所以很多时候，应该花多一点心思在自己和另一半的身上，而不是把全部心思花在孩子身上，所以像我这样的情况，搬家本来是一家人的事，可是很多时候却只是我和妈妈的事，我当然会觉得很不爽啦。
过后，老师就叫我们选两个事件，是生命线最低的事件，也是影响我们情绪最多的事件，可是因为我是滑下坡整整十年，我也不知道哪一个事件影响我的情绪很严重的，所以我就选了两个在做细胞记忆疗愈的时候显现的记忆咯。
我们采用瑟多纳情绪释放法来针对这两个记忆所带来的情绪做出释放。其实回想起来，我应该选别的记忆来做的，不过没关系，我有功课本，等爱与宽恕的功课做完后我就会做这个了。
到课程的尾声，我们就学习如何察觉与修正内在信念。
开心是正能量，所以如果我们多一点感受喜悦和分享喜悦，可以提升我们的正能量。
宇宙看的是每一个当下，所以不管之前受了多少委屈，都要做出善良的决定，如果你利用小聪明来得到你应得的，其实你已经干扰了宇宙法则，宇宙又怎么会给你祝福呢？
最后的信念转化，由于时间的关系，我们只是学到工作信念和金钱信念，关系信念就没有做到，不过方法都差不多一样，所以都可以套用。
转化的方法是，例如：列出对金钱的不满、把它合理化的观点是什么、负面信念、要取代的正面信念。
所以我写的东西是：
我不满我的金钱不够用。
我合理化的观点是金钱迟早会多起来（老师说其实我这想法算是蛮正面的）。
不过负面信念和正面信念是老师听了我答案后纠正的，所以老师看到我对金钱的负面信念是，我对待金钱不够认真，取代的正面信念是要有清楚的目标、积极地去赚钱和理财。
Hmm……老师也不完全错啦，我的确一直以来都不是很看重钱，但是我不觉得我不够积极啦，我现在觉得工作时间还蛮不错。
不过我可以看到的是，我对金钱的能量还不错，是工作那里比较有问题。
老师说，金钱的确是一个很强的能量，所以对金钱要有好的想法，这样金钱才会进来你的生命，所以不妨常常说：“我爱金钱，金钱爱我！”吧！

丰盛生命工作坊：第二天

大家好~ 在进入正题前先打个广告~ 其实我在上个星期用回我的YouTube账号，然后我会开始上传音乐视频~ 如果你喜欢听古典乐或者是Instrumental Music，都可以订阅我哦~
好了~ 来到第二天，主要学习的东西是生命源头，家庭模式。
不过我们先学习马斯洛的“人类需求五层次理论”和情绪力量。
健康的家庭，能量是圆形的。如果是不健康的家庭，能量是三角形的。在这三角形里头就会有三个角色——加害者、受害者和拯救者。而情绪应对模式有——打岔、超理智、讨好和指责。
在这里我会赤裸裸地写出我的家庭模式和14岁的记忆，我没有特别跟父母提起这件事，因为我觉得这回忆也会伤害到他们，所以如果是我的亲戚正在阅读我的部落格，希望你们可以尊重我，不要说出来。
可能你们也会觉得我不写就好啦，可是经过两次的细胞记忆疗愈之后，我发现如果我把它写出来，它会让我再次承认这个伤痛，会再释放多一些负能量，所以，就写咯~
父母的关系，一般是加害者和受害者，而孩子一定是拯救者。我看到爸爸对妈妈和对我的情绪是超理智，妈妈对爸爸是讨好而对我是指责，而我对他们都是打岔。
在这里稍微解释一下，超理智型是知道家里发生什么事，但是他完全不理会，打岔型则是蒙查查完全不知道家里发生了什么事。然后在这里是不包括我的妹妹，因为这是我的生命，家庭模式只有我和父母的关系而已。
在我们理清了家里之间的角色，老师就让我们走过程。首先老师叫一位来复习的学生先走过程。后来我们休息之后，老师就问我和另一位学生谁要先走过程，我就不知为何突然觉得很紧张，所以我就问另一个学生可不可以先走过程，所以我是最后才走过程。
由于我们都知道家人的角色是什么，所以在请两位同学代表父母的时候，他们就要做情绪应对模式的动作。
前两位学生在进入角色的期间，老师叫他们想象9岁/10岁的自己，可是到我的时候老师却叫我想象13/14岁的自己。然后我本来是打岔型，动作应该两手摇摇，傻傻地望天。可是老师叫我背向着父母，然后坐了下来，她还特地拿个被给我，叫我用被盖着头，突然，有些感觉出来了，我真的觉得很像小时候傻傻的自己，只想活在自己的世界里，不想了解外面的世界发生什么事。很明显老师是看到了一些画面。
由于我背向着我的“父母”，所以我看不到代表们的反应啦。不过听老师的描述，我的“妈妈”似乎很生气，而且她还气得很喘。
老师觉得她需要骂出来才会舒服，然后老师叫的句子是：“你这个不孝女！我养你这么大，你竟然这样对待我！如果我把你赶出来，看你一个人在外面要怎么活！”
其实我听到这样的对白是有吓到一下。我妈妈没有当面跟我说这样的东西，不过，我的确有梦过类似这样的梦，而我当年的确是14岁。
梦里头，我是跛脚的。有天放学的时候下大雨，我走路回家变得更缓慢。很难得走到家门口的时候，我听见妈妈埋怨给爸爸听说，我这样跛脚是一个包袱，妈妈说不想养我，而且都很夜了我都还没回到家，我当时听到这样的对话，觉得很伤心，转身就想跑，不过跛脚的我不太能跑啦。
其实十年前我也有时常在部落格说有想要离家出走的念头，而且我很“恨嫁”，其实都是有原因的，只因为我妈妈有这样的想法。而且我现在写着这段回忆，灵魂还在发抖呢。
当然，从这里可以看到，妈妈是长期被爸爸冷漠地对待，所以妈妈想在我的身上找到一些安慰，可是当年的我这么小，我怎么可能会明白呢？
代表也有说，虽然骂了出来觉得舒服了，可是同时也觉得非常心疼。毕竟妈妈也只是出气而已，不是真的有意要赶我出去啦。不过潜意识的层面已经受到伤害了。
所以老师就教我说，父母之间的问题是他们的功课，所以我把功课归还给父母。因为妈妈的模式，影响到我一直默默忍受委屈；因为爸爸的模式，让我一直遇到自我中心较强的男朋友，我敬重我的父母，现在我把这些模式还给父母，从今天开始，我不会再被父母的模式困住，我会活出我自己。
当我说完这一番对白后，代表妈妈的说突然觉得女儿一夜成长了…… 不过代表爸爸的全程都是冷漠的，唉…… 毕竟爸爸是少爷仔啦，宠惯了。
最后他们都没有抱我…… 啊…… 走了这么多次过程就我的代表们一直不能回到我的怀抱，真是心酸……
这个就是整个工作坊的重头戏啦。
我会在第三天才真正描述打岔型的人还有什么特征。