2024年5月31日星期五

学习理财

理财一直都是我的缺点,10多年前刚开始出来教琴曾经尝试记账,但是发现前面不对后面之后,我直接放弃记账了。
受到挫折之后没有真的特别想记账,但是我有很多位"老板",妈妈就说怎样都要记录收入,至少我可以确认谁给了学费,谁还没有给,所以就从那时起到现在,只记录收入,没有记录支出。

一直以来没有好好记账和理财当然是有原因的,因为我的薪水来源很散,也知道自己用很多钱,以前就用很多钱在美容院和学习身心灵,现在就用很多钱在运动,我深知我要记账的话,应该会是罪恶感满满。
而且为了供保险,我通常大概知道自己的银行卡剩多少,为了方便保险公司扣钱,所以就会限制自己用钱,导致自己一直觉得不够钱用,当年真的觉得自己活得很焦虑,会因为钱不够用而缺乏安全感。还好当时老公在经济上都一直帮助我,我才熬了过来。

当然,我会有这个罪恶感的感觉也是因为当年妹妹出来社会工作之后,她开始学习理财,然后就一直去抨击没有理财的我,实际上我已经忘了她说什么,但是当时听了很不舒服就对了。
刚好我也觉得自己好像真的钱不够用,所以在这方面我的力量彻底被剥夺了,会觉得,是啦,我就是败家女啦,怎样?

她很幸运,申请奖学金,也因为学业优秀,所以就不需要还钱,加上她出来工作就有稳定薪水,所以她就有钱去投资。
我觉得她没有站在我的角度去思考是有点过分啦,我刚出来工作薪水才300,然后慢慢600,900,才来到现在3000多,如果手停的话,薪水就会跌去2000多,如果要我投资/定期存款,我会觉得很辛苦。

还好当时身边的朋友听了妹妹的严厉抨击之后都会安慰我,我的钱又不是真的用在不好的地方,而且坦白说,因为妈妈的关系,我们从中学开始就有买信托基金,我不是完全零储蓄的ok🙄
我还要来到今年才能完全让自己放心下来,我并不是真的花很多钱,因为我薪水的20%都买了信托基金啊!这个是储蓄!不是花销!真的是被自己给蠢哭了。
我来到做海底轮功课时,才开始调整我对自己的花销的心态。

今年1月做海底轮功课,我原本觉得记账会是很焦虑的事,但是开始调整心态之后,加上我看到自己的花销模式,就觉得真要控制起来的话,我知道可以从哪里下手(主要都是花在伙食比较多)。
原以为做完了这功课就完事了,毕竟我依然害怕会好像当年一样没办法胜任,结果来到3月/4月的时候,我发现10多年前的那本记账本要用完了 😌 对,就是那个只记录收入的记账本 🤣
然后我就觉得,反正1月时已经练习过了,真要实践起来应该不会很难,所以我就觉得是时候开始实践记账和理财了。

我本来不太有想法要怎么做的,然而在4月时,我刷小红书时,不知为何它突然跳出一个计算机的开箱视频。她提到她的老板知道她喜欢用这种计算机,所以就买了给她还是怎样的,我不记得了。当时我就觉得很奇怪,她做什么工作为什么老板会这么好送计算机。

我看她的账号发现她是专门买钱架和簿子,我瞄到了存钱袋,然后在完全没有了解他们到底怎样用的情况下,我就心想,欸,买记账本也可以找这种有存钱袋的存一存钱,于是我就直接上shopee找有存钱袋的记账本,就这样下单了。
我当时买的时候都没有搞清楚到底是怎么回事,所以也不知道原来自己买了"网红记账本",我只是知道我买到很便宜🤣

长这样的,浅蓝和浅紫色。
老公房间的灯光很不给力 🙄
颜色跟现实的差很远一下。

当时买了之后,就只是单纯地记账,如下图。


Budget Sheet只有12张,所以我就用了Cornell notes来记流水账,Budget Sheet就只是记一个总数这样。
但是我妹妹和小红书的存钱博主都提到,
初学者一开始先记流水账,
但是熟悉自己的消费模式之后,
根据种类记账就可以了,
所以下个月开始可能为了省纸,
我就会跟种类记账🤣

过后我在小红书看着看着才发现,原来大家都是有计划性地使用存钱袋。

他们有个词叫做"现金存款",英文的话叫做sinking fund,跟我以前的认知有出入就是了。
他们会看看自己每个月会有怎样的消费,过后就把现金分类好,然后装进存钱袋存起来,等要用到的时候,就从存钱袋拿出来,这样等要用钱时就不会打乱自己的计划。

比如我几个月才买那一次衣服,所以我可以每个月存RM20,等要买衣服的时候,就不会动用我其他的钱。

他们还有很多用法,还有分周预算、日预算、存钱挑战。
我原本只是买一本记账本,但是看着看着觉得这种现金存款/预算规划很不错,所以后来再买多一本记账本。
本来买来要做日预算,可是后来发现好像不会时常有现金在手上,所以就改成了现金存款。
加上我才刚开始这么练习规划,就算搞了一点现金存款,结果不一会儿就用掉了 🤣


由于我平时会有一两位"老板"给现金,所以就想到可以先用这一小笔现金来练习做伙食预算,
会以日预算的方式来进行分配。
这里的现金足够我吃2个星期。
由于只有一小笔现金,当我拿到钱就全部放去
"备用金"的存钱袋里,
只要每天拿出刚好的金额就可以了。

当时1月做海底轮功课,除了有记账,还有记录自己的饮食,当时我就说了,好像喝太多咖啡,应该要戒掉,讲来讲去,还要来到这个月才开始比较少喝。
而且仔细看才发现,在外面用餐,还蛮容易营养不均衡,真的要达到营养均衡又便宜,也只有杂饭才能做得到。
所以为了能戒饮料加上省钱,我这个月很时常去杂饭专卖店吃饭 😅

做日预算不代表真的要完全用掉全部的钱,我每天都会有结余,然后我会放去"结余"存钱袋,等这个月结束之后,我就会把这些结余转去其他的"现金存款"。

我的日预算没有固定天天都一样,
因为我知道有哪些天用餐会贵一点,
所以预算也就会多一点。
毕竟如果太过苛刻而导致生活不开心,
好像也本末倒置的感觉。

这几天这样处理钱之后我才发现,我现在才能感受到它是钱。它变得很珍贵、很有价值,我开始有尊重它的感觉。

原以为这个月先开始记流水账,不需要特别在意规划和预算,因为也要先调查才能知道怎么去规划和预算,结果就是因为看小红书看上瘾,在5月中就着急买了一本记账本做"现金存款",而且每次存一张RM1啊RM5啊,也是很开心,第一次会这么感激:"啊~是钱啊~"

我对于"现金存款"这方法很是支持,毕竟我们本来就一直需要买东西,但是我就不怎么喜欢他们的"存钱挑战"了。
他们为了控制自己用钱,在发工资的时候会把钱全部给兑现,然后会存钱打卡再做预算分配。
他们有分52周存钱挑战,也有365天存钱挑战,各式各样,如果研究金钱能量就会知道,把现金收住不流动,也不会有钱。
金钱能量必须流动,你让钱出,钱才会进。特别是你利用钱来创造价值,你就会越来越有钱。
当然如果你觉得你做得很好,但是钱只会出不会进,就要好好修海底轮功课了。

最最最后,记账不要只是随便记,每个月复盘才是最重要的。

画格子的是每个月一定要消费的项目。
如果照着这里看,其实有好些地方用了比较多钱,刚好这个月修车、买护肤品、表演的衣服,老公中covid,也花了一些钱准备他的伙食,虽然他过后有给我零花钱😌 还好这个月不用给滑冰学费,不然还真的很穷。

不记账也完全没概念,原来会用到那么多钱。
当然我这里的收入只是记录当老师教练的收入,
有时帮学生买书我也有commission赚的、老公有时给零花钱啊
所以我明明感觉还有余钱,但是看着这张纸却觉得好像有点穷🤣

虽然刚开始记账,不过我相信透过练习,将会越来越熟练~ 祝大家爆富~

2024年5月29日星期三

脉轮实践功课跟进(二)

 本来这几天呢都在整理自己的理财笔记,结果昨晚发生了一件事,就决定来打岔一下。

我其实还再犹豫要不要写,因为这件事跟我不太有关系,但是我们是一起工作,大家已经处在同一个能量网里面(建议大家看一看《能量校准》),所以我很难完全置身事外。

实际上到底发生什么事,我只能浅浅带过,大纲就是336在群里tag Melissa关于比赛的东西,然后Melissa的回应给我感觉是:"哇,原来还有人比我还要直率。"

我身为Melissa的朋友,夸张地说,在这公司里应该只有我跟她是最熟,我看到那些信息我也是很火大。刚好最近也有其他家长惹到我了,我真的很想讲:就不能好好看信息吗?(昨晚我确实私底下这样批评了Melissa)

我知道336和Melissa的关系多多少少因为我而受到影响,特别是当年我发现原来Melissa是如此地偏激的时候,我真的很努力尝试去解决这件事,然而当时336依然很不领情。关于336拖了半年才来解决,除了我觉得太迟了,对Melissa来说,应该也是太迟了。我知道如果当面问她,她一定说和以前没有关系,但是我从潜意识来看,她已经不知觉地向大家下标签了,所以我想这也是为何她不主动沟通的原因吧。

我在今年1月做太阳轮的功课时,作者给的其中一个功课是"Examine Energy System"。她说太阳轮跟能量有关,我们活在这个世界上,也会融入好几个能量网当中,家庭啦、公司啦、社会啦、文化还有国家,所以可以透过检测自己的能量网来找出有障碍的地方。她发了好几个问题,问在我的能量网里,谁拥有这些特征,然后我当时一看下去,全部都好像讲着Melissa一样。

我当时做这个功课做到还蛮无力感的,本来就知道她遇到问题了,但是我给她的意见她不采纳,我也觉得她还没来到那个阶段会明白我说的东西,所以我就比较少说。加上我也不太会用英文教身心灵,在Derrick身上尝试了,他理解的东西跟我表达的会有点不同,更不用说Melissa了。

作者还教读者透过改变自己的能量来影响对方的能量,我当时看了就心想,算了啦。

不过我在完成了《The Sevenfold Journey》的大部分的功课之后我发现,她的确开始采取一些行动了,我感到有点开心,果然我调整自己的能量,确实可以影响其他人。

结果昨天读《Eastern Body Western Mind》的时候又来到了太阳轮的部分,这本书一般比较少练习,但是她依然抛了几个问题来让我们"Examine The Influence of Authority in Your Life",太阳轮也跟权威有关系啊。

我昨天做了这个功课,晚上就发生了跟权威相关的课题了🙄 宇宙啊宇宙,您可真灵啊。

昨天在群里大爆发之后,Melissa就直接私我抱怨。336曾经跟我说过他的想法,所以我知道他壶里卖什么药,但是Melissa之前采取行动时,她搞得很神秘,连我都不懂她到底要卖什么。在这里先向336道个歉,我把他的想法都告诉了Melissa,然后Melissa才发现应该好好让对方知道,她到底要的是什么。总之昨天我吐了一地血就对了。

我还要稍微控制自己的情绪,才能让她觉得我不那么harsh,不然像Lolita啊Terrence啊,知道我讲这些的时候很不给脸的,直接带刺,刺破大家的梦幻泡泡。

我知道她的原生家庭还蛮复杂,她上个星期跟我谈我也开始注意到,她的工作环境正在反映着她的家庭的能量网。但是目前为止我能做的只有这么多,昨天有推她两把已经很好了。

虽然我们是一个人来到这个世界上,但是为了生活,怎样都会跟人相处,所以就肯定会有能量网。在发生很多事情之后我也是很想躲起来的,但是真的要让自己身心灵健康,很多东西是躲不了的,所以该调整时就会动手一下,就算我知道我这个拿针的角色多么令人讨厌,我也不介意。说到底,大家也都是教练,大家也都是权威人物,就不能好好做事情吗?

2024年5月22日星期三

2年后的Ladies Skate Night

 虽然去年回归了,但是去年我没有把Ladies Skate Night放在心上,因为去年的LSN都在星期四晚上,而我星期四晚上本来就不得空。而且我也觉得老板好像全部man power都聚集在那天,他还需要我咩?我很容易不自觉地这么想。

我知道去年开始老板做LSN的模式不同了,去年的课程已经不像前年那么频密了,但是因为我还是很不甘心,我觉得他都做到这样子了咯,还关我屁事咩?所以我就没有去留意他到底做了多少堂LSN。

没想到今年拖到5月才来做,我是想到如果他依然像前年这样选在星期三做,那我当然是不介意教啦。哪里知道老板又来新花招,他沒有固定的天数,他把课程安排得很散,但是也方便顾客去设计自己想要的配套。

以前的我看到的话会很不开心,会觉得,walao,这分明是存心不想让我赚钱🤣 

我知道自己在某些方面是很不喜欢改变,刚好我读着的新书再次读到了脐轮相关的trauma,很明显我的脐轮是不平衡的,因为一个人的脐轮能量健康的话,他是可伸可缩,能改变也能扩展。但是对于老板的新花招,我也很意外地发现,我完全没有意见。

虽然一开始觉得session 2都撞到我的音乐课,还是会觉得他玩嘢,但是仔细想,我星期一的学生越来越少了,要补课也容易了,所以过后也腾时间出来教LSN。

我觉得老板也很信任我一下,我这么久没有做LSN,但是他竟然一来就是propose我和其他同事做main coach。

虽然前年我教LSN多过LTS1,但是我被解雇前也只是当过一次main coach,还要是被解雇之前的那堂课。如果是之前的我会缺乏信心,甚至会焦虑,担心自己无法胜任,就算当时我有很多同事帮我。

没想到现在做LSN,我还要带着新人,但是一点负面情绪都没有,非常有信心,很清楚知道自己要做什么,虽然我在销售方面真的有待进步,在过程中老板也会过来帮忙一下。今年的我跟前年的我差别竟然这么大了。

不过我不习惯上课之后需要收拾东西😅 因为在前年我们每次在放工之后要收拾东西时,我的同事都不让我帮忙,所以我每次教了课就直接回家,特别是接近要被解雇的时候🙄 老板是完全不让我碰。所以上个星期教第一个session我很自然要走的时候,老板就说:"哇!马先生一个人收拾东西罢了啊?"嗯,it's never part of my programing 😌

今年做的脉轮功课影响真的很大,整个人很稳很定,对老板已经没有那么多的不甘心,毕竟现在越来越忙,也没有时间去生气他了。

最近读到脐轮相关的character armor和trauma,之前没有很了解脐轮,现在才发现我的脐轮真的很不健康,因为我发现我的character armor是The Lover/The Oral。

The Lover/The Oral不积极努力但是却想得到他们想要的东西。而且他们觉得爱情可以解决一切问题。这根本就是中学时候的我😌 还有The Lover/The Oral很时常质疑自己的价值,OMG,根本就是中枪中到。

现在开始明白为什么以前会一直发生很多让我觉得不被认同的事,看来真的要去游泳了。

原本以为完成脉轮功课就疗愈了,结果看这本书发现很多东西还不懂啊。这也意味着要买新书啊🤣

2024年5月12日星期日

脉轮实践功课跟进(一)

 之前修海底轮功课的时候,作者建议读者可以去买一买水晶,当时我就想到不管是GMBB还是Jaya One,这两个商场都时常搞bazaar,怎样都会有一两个摊位卖水晶的,结果当时成功搞了一个补梦网,却完全没有机会搞水晶!🙄 没想到我真要找起来的时候竟然没遇到有人摆摊卖水晶 🫠 邪门了🤣

其实几个星期前我看到一个摊位可以custom made水晶手链,我还跟对方说我放工后会来,但是她就是说了一句:"我卖水晶只是喜欢它的颜色,我都不在意它的功能的。"仔细想想,她的水晶的能量好像真的没有那么好 😅

上个星期六,我终于遇到另一个摊位卖水晶,这位aunty就说卖水晶是她的爱好,所以便宜卖,我买的这两条总共RM16罢了。

当时就被Gold Sand Stone吸引了,因为它会闪闪发亮,我也没有看过这个水晶。过后那个aunty跟我说,Gold Sand Stone是人造石头,但是被归类为水晶,有招财的功能(最近分析我的功课才发现,金钱这块真的要好好修啊啊啊,难怪会被它吸引了)

我当时盯着她放水晶手链的架子看,因为要看看还有什么水晶,结果盯着盯着就感应到它们的能量了,不错,很可以。

另一条则是Morganite,morganite我之前也没有看过,第一次见到的时候是在那个可以custom made手链的摊位那里见到的。

Morganite其实跟粉晶一样,也是调整心轮能量的。

老公表示:你有很多水晶了喔。。。

能量阶段不一样,需要的能量也会不一样啦😅


再来呢,我又给我的盆栽换盆了🤪

原本有3棵,在1月的时候我帮它们换去大个的盆(也就是图中的右边那个),岂料这个盆没有孔,我也一时忘了应该垫石头先才填土,结果其中一棵被淹死了 😭 

后来把死了的那棵解决掉,重新把全部东西倒出来,先垫石头,才把剩下的两棵放回去,当时Jair看死另外两棵也活不久。原因是,后来钟点女佣来打扫时,不小心打翻了我的盆栽,还打翻了两次 🤦🏻‍♀️

过后,做脉轮功课不知道做到哪里,就跟自己说,等我完成了整本书之后在把剩下的2棵分开,所以就从此独立啦!

因为右边那棵越长越开,搞到左边那棵好像没有空间了😅

严格来说,海底轮的功课可以说是完完全全做完了,然而从这脉轮功课的takeaway是我真的要好好理财了。我也刚好这个月开始有了一点规划,等5月结束看看怎样,可能会在这里分享一下 😅 因为在做这个东西的时候真的大开眼界 🤣

之前做顶轮功课,其中一项功课是研究哲学,我并没有真的要很深入去学很多,我只是挑一个YouTube频道随便看看就当作完成了 😌

在研究哲学之前,我觉得哲学是一个很烦的东西,很玄,也没有答案的感觉,所以就觉得自己没有必要去浪费自己的脑容量去学习哲学,就这样,我对哲学其实是完全零概念。
结果研究哲学才发现,妈的,这个跟我学习身心灵其实还挺接近的叻,那么我之前到底在抗拒什么?哈哈
没想到原来自己已经一直在学习哲学了嘛。
因为哲学的定义是:

"我们要了解我们自己,了解我们周围的环境,了解我们和环境之间的关系,以及了解我们自己相互之间的关系。"

所以研究一点点的哲学的确让我大开眼界。
不过我研究真的很少啦,那个YouTuber比较重点介绍苏格拉底和尼采。
虽然也有提到唯心主义以及唯物主义,但是我不太记住这些主义的定义是什么,哈哈。
如果当故事来看还是很有趣的。

好了,暂时先这样~

2024年5月2日星期四

《The Sevenfold Journey》总结篇

 《七重旅程》终于来到尾声了,真的很舍不得。在完成顶轮功课之后,我就把我的脉轮坛拆了,没想到这一拆,真的非常不习惯。虽然唱题原本应该是要对着御本尊唱,然而我家里没有御本尊,所以这4个月都是对着脉轮坛唱题,在我拆掉了脉轮坛之后,唱题也变得很空虚了 🫠

当时在完成顶轮功课之后,真的很感慨,都感慨到哭了。4个月看起来好像不是很长,但是这样修行起来,4个月已经可以影响很多事情了。虽然老公觉得我好像没什么改变,但是我觉得在某些很细微的方面是有不一样了。由于太细微,也很难准确的列出来。

在Conclusion这里还是有些功课可以做的,哈哈,说到底,我们最后也要有人际关系才可以修行,特别是自己的另一半,另一半本来就是被安排来陪伴自己一起成长的,所以其中一个功课就是检视彼此的脉轮能量。

这里就是作者写的理论。

这里是一些列子,
那些线条是说两人之间怎么相互影响。
有些人会找能量完全相反的伴侣来互补大家的不足

不过如果他们不了解脉轮的操作,久而久之可能会变成一个是支配者而另一个是臣服者

也有一些人会找跟自己相同能量的人当伴侣,因为他们比较容易有共同的三观,比较有默契。
但是拿这个图来看,如果他们都不懂怎么接地,就会双双飘进云里了 😅

虽然我觉得自己的灵视能力没很好(因为我发现自己对于灵视能力感到非常恐惧的),但是为了做功课,我很努力地去检视我和Jair的能量,我觉得我们刚好属于相同的那对。
不过真要画线的话,我还真的不明白那些线的真正意思是啥,所以就不画了。
倘若我看到的是真的话,我们脉轮的能量原来还蛮不平衡的。很显然的有待加强啊。
如果你问我这个要怎么平衡,作者会以liberating来形容能量向上流的状态,也就是能量的密度开始慢慢的解脱,因而达到无我的境界。
所以很不负责任地分析的话,我觉得我们俩的情况,就是要多连接宇宙能量,这样脉轮能量才能顺畅地上下流动。
Hmmm.... 突然开始明白为什么这几个星期越来越累。。。因为我的能量不停向上流,但是顶轮堵塞的话,能量上不去,全部卡在头,自然就会头很重很累。

总之,这些脉轮功课都差点把我的2024年的笔记本给用完了 🤣 才过了4个月啊~

最后作者的提议是,读者如果完成一步一步地跟着修行,读者已经有个概念怎么去修脉轮,所以她建议我们天天的练习都可以练些什么,比如可以天天来个mini chakra reading(所以我决定用剩下的页数来记录我的reading,刚好也可以锻炼我的灵视能力 🤪),天天做脉轮操、冥想、接地,但是像我的情况也许要接天,做法又会不一样。
她还建议读者可以开班教身边的人去做脉轮功课,因为只有在教人才会学到更多东西。

对于开班这件事就算了吧,因为我本来就很忙😅 但是作者说得没错,因为在我写部落格时,也发现必须真的很了解这些理论才有办法把它写出来,然而,我坦白说,我的确有保留了一部分的资料。
原因是我觉得它的确是不容易,以我现阶段,了解的东西就只有我已经写在部落格的东西。还没完全了解的东西,我根本写不出来。就算真的要完完全全地研究再写,整个东西就会变得很繁重,所以我只是写对我有共鸣的资料。

当然,我偶尔在社交媒体那里分享一点点我最近修行的感受,好像妹妹啊、小提琴老师啊,就会来问一问,我都会毫不吝啬地分享啦,因为不分享就不知道自己到底懂多少🤣

所以如果有在读我的部落格的朋友,刚好也对这些脉轮知识很感兴趣的,不妨私讯我,我还是会很乐意分享的 🌚 
前提是,我们在现实生活中是认识的 🤣 

《七重旅程》已经来到尾声,我决定为自己的每个脉轮都抽张卡。这次不像去年那么的有flow哦,不过也许是因为自己越来越愿意看见真相,所以才会抽到这些牌提醒自己还有议题要去留意一下。

《七重旅程》已完成,但是我的旅程还在进行中,实践型的功课还是有一些的,这些功课还蛮靠时机来完成,我也接纳自己给自己时间,慢慢地去体验,毕竟修行也就是生活,作者也有说过她建议的功课足够用一年来完成,然而根据我自己设定的步伐,也许会超过一年,因为我没有想到原来6月会非常忙,可能会忙到7月去。所以有些计划我决定也许7月之后才开始实行。
在那之前,我将会开始阅读《Eastern Body, Western Mind》啦!