伴奏枪手

 话说，在几个月前，Terrence的音乐中心即将举办音乐比赛，目前我手中有一位＂有比赛梦＂的学生，所以只有收到比赛的消息，就会直接发给他的家长，然后再由他们决定要不要去参加比赛。

当时把Terrence的比赛发送给我学生的时候没有想太多，可是当我本身的比赛越来越接近的时候我才意识到，啊，我学生的决赛刚好跟我的比赛同一个星期叻，还好在12月6日啦，我应该是回来了的（当时的想法）。

初赛的成绩也是很迟才宣布（初赛的形式是上传视频，11月15日截止），本来我想说等初赛成绩出了才再帮学生练比赛，可是想到本身运动比赛方面什么事情都可以发生，所以在成绩还没公布之前我就帮学生备赛了。还好我的学生成功进决赛。

在我要出发去新加坡之前就想到我学生状态蛮稳定，她也表示比赛当天不需要我的陪同，原本还以为12月6日当天可以恢复直排轮课，结果在我去新加坡的前两天，Terrence来找我：＂你那时说比赛会过来是吗？你可以帮我的学生伴奏吗？🤣有4位学生要伴奏＂

我：哈？我可能没来叻，因为学生讲不需要我陪。你找不到别人伴奏了？

Terrence：那个伴奏老师回乡下了🥲（话说他挺倒霉，之前学生考试也是遇到伴奏老师回乡，所以也有找过我伴奏）

我：我可以接啦，但是我要下个星期四才回来哦。

Terrence：我也是，所以应该很难安排练习。

我看到最后那句都差点晕了，我有接过很糟糕的case，但是没有试过接这种没彩排就直接上场的，这次真的名副其实当枪手啊！

在乐团里，枪手的定义是：在乐手不足，或为应付临时状况时，找非团内乐手帮忙，这种乐手就是枪手。

就这样，去新加坡的前一天自己练习，从新加坡回来之后的那一天自己练习，再多一天就陪顾客们上场比赛，好棒棒啊。。。。

当天我的唱歌老师看到我也有surprise到，为什么我会出现在这边，结果当她和其他的staff听到我和顾客们在没有练习的情况下上场，全部人都是惊讶连连，没有见过叻😌 我也是😌

不过还好Terrence有发他们的初赛视频过来，所以我在比赛当天表现得还不错。我问Terrence的反馈，他也说我们的配合都不错。毕竟收人家台上2分钟RM100，怎样都要对得起人家的钱😌😌😌😌

虽然对于音乐界不太有憧憬，但是我还是知道自己的视谱能力有多强的😌 突然觉得偶尔能做枪手，也很对得起自己的能力，哈哈哈哈哈。

做人怎样都要向钱看 🌚

World Skate Championship

 在今年年头，Cheng跟我们说今年的World Skate Championship将在新加坡举行，然后看得出Cheng真的很想我们去参加。

说真的，今年不知道是不是犯太岁的关系，我今年参加的活动都有非常多的问题，所以就算我们很努力，我依然都没有信心说自己肯定能参加这个比赛。

在2021年我开始自学双排轮的时候，我就已经许愿，我想要参加至少一场国际比赛。当然，当年买双排轮的时候并不知晓原来双排轮在马来西亚是没有比赛的。。。。🫠

当时除了知道Olympic这个国际比赛，其他的比赛我都不知道。如果不是当年的Borak & Santai的讲座会，我还不知道还有Asian Game、World Skate等等。

之前学滑冰的时候还发过奥运梦，结果现实是很残酷的，我已经超龄了，肯定进不到奥运会。

所以今年Cheng鼓励我们参加这个World Skate Championship的时候，我很努力练习（虽然我本来都很勤劳啦😅），就算我比同学胆小，但是我很努力做好自己。

然而要进这比赛的过程中也有好些插曲啦，所以它让我觉得这比赛好像离我们很遥远。虽然最后Cheng的坚持成功让我们参加World Skate Championship。

一开始公布说我们这边有资格参加World Skate Championship，我都不太敢相信，直到付了报名费才能够证实，我真的去参加World championship啦！

我觉得Cheng对我们也有一定的期待，毕竟要去世界级的比赛，他希望我们能做到一些比较高难度的动作，7月的时候他就开始要我们做单轮动作，然后我一直做不到，那时候真的觉得很挫折，所以一直躲在角落emo。

后来他开始换了计划，我们可以选择自己要做的技巧，就好很多，因为我可以选简单一点的动作😌

好啦，哪里知道9月和10月突然有很多比赛，去当裁判到来，我都觉得不太有时间练自己比赛的东西，特别是Cheng要我们呈现比较完整的东西时，我PMS啦、经痛啦，连续两个星期不能好好上课，看着同学们都已经有概念要做什么，而我落后很多，我再一次Emo🫠🫠🫠

本来当时还想来个地狱式训练，但是我的月经表示＂ダメですよ〜 ＂

不过我在Malaysia Skates Game的庆功宴那天突然灵感涌现，就这样在一天内有了完整的routine。

比起5月的比赛，我其实对这次的routine不是很满意，因为我好像都没有做到几多次很干净的routine，直到去新加坡比赛之前的最后一堂课，我才有一次很干净的routine，可以去instagram看这个最干净的routine 🙂

干净的routine

关于比赛用的音乐，我用的是这首曲：

虽然The Legend of Korra没有The Last Airbender那么好看，但是最后在对付大魔王之后，这首音乐奏起时，是特别有感觉。The Last Airbender也是一样，来到最后一集也有特别版的音乐，仿佛就像对我们说：大结局了，感慨吗？😅

然后就会emo很多天，omg，竟然结局了🥹

当时很喜欢这首曲，也知道二胡拉不到（感觉是中胡拉的），所以当年在玩Nintendo Switch的时候，我曾经用Nintendo Switch cover了这首曲：

本来没有特别去想手要做什么手势，但是觉得有点寡淡，所以在随意加手势的时候太极手就很自然跳出来了。。。。。（当年玩双排轮时，每次想加手势，太极手都会跳出来，我都不确定是肌肉记忆，还是我爸爸的DNA记忆😅）

过后我就想到，反正Korra是waterbender，而制作组是参考陈式太极拳来设计waterbending move，干脆就用太极手啦！

当然我没有真的特别定下动作是什么，都是随心所欲，只有从80cm移动去120cm时，我尽量保留金刚捣碓的手势。

话说，去比赛之前的这最后一堂课，PMS正在发作中。本来上课之前很不舒服的，可是上着课的时候精神突然很好，所以就没有跟Cheng说我不舒服的事（也不知道等下他会不会觉得我矫情😌）。没想到竟然还有一次很干净的routine，真的感到很满足了。

11月30日是我们比赛前的training day，所以我们要根据主办方安排的时间表去试场地。

当时我一打开门口，直接惊呆了

我的梦想终于成真了，我真的来到了World Skate Championship

很不巧的是，training day是我第一天来月经的日子，那个腰真的酸痛到爆炸，所以我没有办法像其他同学这样可以一直练习。

我参加过这么多比赛，小时候开始也一直参加各种音乐考试，其实对于比赛/考试这方面的心态，我都是抱着平常心去看待。可能也是狮子座的关系，我很享受表演，所以我时常抱着＂我是来表演＂的心态。

当然，说不紧张是假的，多多少少还是会紧张，而且根据我滑冰比赛的经验，我也知道我不能一直看别的参赛者比赛，本来没那么紧张都会越看越紧张。

比赛当天我的同学们和Cheng都很早到，其实前一天我也没有机会跟他们讲话，我不清楚为什么要这么早到，但是我就是太了解自己的心理状态，所以我最终选择自己舒服的时间到。

在我们组别比赛之前一般都有15分钟热身，在这个过程我跌倒了，心情备受打击，所以我就抱着低落的心情出来休息。

Cheng和Alex看到我的表情就一直在那边笑：GRUMABEL（Grumpy+Mabel, 这个名字来源也有很长的故事）

ok啦，成功舒缓我的心情🌚

我早就知道这个时候想再怎么努力都已经太迟了啦😌 所以我就直接等比赛算了，反正我是第三个出场的，很快就结束的😌

在出场之前，我没有看Rui，也没有看朱思怡的表演，所以我不知道她们表现到如何啦，当我完成自己的表演之后，Cheng说我的routine比Rui还要完整的时候，我其实一点概念都没有😅

既然比赛之前我才做到唯一一次非常干净的routine，我也预了比赛的时候会踢cone的啦，果然50cm的那行差不多给踢没了😅 当下的想法比较是：不要被拌倒啊啊啊啊啊啊！（轮子会卡cone，不小心卡到的话的确会跌倒）

当然在整个过程，我都一直告诉自己，在technical moves要撑着啊啊啊啊啊！在做Toe Toe Oliver Spin的时候，我最后那圈已经离开cone line，当下的想法就是：死腿快转进去啊啊啊啊！ 结果也因为这样，过后进入120cm时我开始很紧张了，连摄影师都说：＂我拍照都看到你脚发抖。＂

话说这摄影师小学跟我同校叻，还跟我同年，但是没有见过他。世界真的小到离谱。

最后的Back Footgun（叶问蹲）真的很可惜，我只要在进多一个interval就算是合格的动作了，可是我的身体最后已经撑不住了，所以我当下的目标是：只要我的free leg没有下来就可以了。

本来我设计的太极手动作没很大，但是当下真的开始紧张，我需要展开我的身体，能量才不会锁着，所以比赛的时候我一直刻意去展开我的手部动作，顺便平伏自己的呼吸和情绪。

在这边我附上我小学同校生拍的照片：

我没有试过参加skating比赛得到这么高素质的照片，在这种大场合得到高清照片，我也觉得很满足啦，这种机会真的很难得，可以来到这舞台装逼也很不错，哈哈哈哈哈！

全世界第21名，还可以啦😌

虽然我时常在社交媒体看到各位大师，非常崇拜他们，但是我在现场看到他们真人的时候会觉得：欸，他们也只是普通人而已。

看到大师们做高级动作时，当然也会惊叹，同时也会觉得有点麻木😅 可能真的看太多视频了。不过我很欣赏他们的脚速，到底是怎样才能动这么快叻？

最喜欢的男选手其实是Lorenzo Guslandi，当时星期日一来就已经看到他。Edward就注意到我这个＂小迷姐＂的眼神，所以在我们比赛那天他就一直拉我去跟大神们拍照。

Lorenzo Guslandi

许小小

朱思怡，如果说女选手的话，我最欣赏的是朱思怡

过后我们一伙跟Kim Sung Jin合照

Edward一直说KSJ是花桩界的周杰伦

可惜我没有机会看他表演

去新加坡这趟旅程，要感谢的人真的很多，看着我的同学们很会写感谢文，有时会觉得有点惭愧，因为我没那么细心，也比较活在自己的世界里面，我会比较喜欢把这些话收在心里。

我很感恩我有机会去比赛，也很感恩我有这个机会和大家一起去这趟旅程，它让我们的心靠得更近。

让我们一起继续学习、成长和比赛❤️❤️❤️

＂你肥了hor？＂你才肥！

 我说啊，我妈妈那年代的长辈似乎不太会描述结实的身材。以前在还没有开始轮滑之前，我都有在练习squat和lunge，当时的臀部就开始翘起来，所以亲戚给的旧衣服我也不太穿得下（因为以前格子非常小，当亲戚开始长胖了之后，衣服很自然就丢来我这边🙄）

我妈妈在拒绝她们的衣服的时候就说：＂晓薇开始长肉了，所以也穿不下。＂我当时听到都觉得有点崩溃，什么叫长肉了！等下人家不知道以为我肥了！

结果过后我才发现，妈妈说的还不是最过分的 😌

前年我开始认识我老公家这区的创价学会的妇人部的时候是我去马六甲参加速滑比赛之前的事。我也有提了好几次，当时参与336的两个星期速滑备赛训练之后臀部和腿部的肌肉变得非常发达。后来再见到这位前辈，她就说：＂哇你肥了hor！好看很多叻！＂

Aunty 🥲 这不叫肥 🥲

我觉得我的确有比较肥的时候，也就是去年圣诞staycation之后，吃太多，真的很肥🥹 （今年圣诞节要克制一下了）

but我真正有被雷到，是我的音乐中心的老板。

欸，你的老婆也有学花滑，也时常运动，你不要一张嘴就说：＂哇你胖了hor！你不是有做skating咩？＂

我当时真的无语到爆炸，我就说：＂这个叫壮😅＂

他立刻改口：＂啊，我的胖的意思就是很壮的意思啦，你是做skating练出来的吗？＂

我：是啊。

他：哇整个线条看起来很壮啊！都可以去从军了！很健康啊！是好事来的。

我心想：🥹 够了，适可而止 🥹

但是我觉得啦，如果我穿搭穿不对，很多人也会认为我很肥，比如我的表哥啊😐 某位花滑教练啊 😐

我觉得我的问题是我的腹肌也很厚，所以看起来很像肚腩，目前为止也是以skating为主，因为很多时候练到来已经很累了，所以就不太有心思去做sculpting的运动。

总结，我不是肥，我不是肥，我不是肥！

好像很久没有写电影观后感

 我记得有一阵子几乎每个星期都去看电影，那几年的部落格几乎是一个月有四篇贴，都是电影的观后感。

以前还有心情会回去filter自己的部落格，当时看到那几年的自己突然觉得自己好像没有了生活，和最开始写部落格的目的好像偏了一点，一开始很喜欢记录生活的点滴，更多在于自己的心情和感受，可是一直写电影的那几年，生活已经麻木，只剩下电影了。

而且时常看电影好几年之后，就发现，其实这些剧情都差不多已经没有特别的震撼了，就好像去了很多间的西餐厅之后，他们鸡扒的味道就是这样，所以我就开始懒惰记录了。

加上MCO之后，我和老公真的很少看电影了，所以我也越来越少写电影了。

最近看的电影让我有些想法，所以就想来写一下。

前一阵子看了《Tron: Ares》，男主角由Jared Leto演绎。坦白说，这是我第一次看Jared Leto戏分最多的戏，我之前第一次看他出场的电影是《Suicide Squad》，戏分没有很多的小丑，我的老公到现在还在说可惜了，因为Jared没有机会好好去发挥（他认为以Jared的演技应该可以拍得不错）。

第二部有他出场的是《Blade Runner 2049》，演绎一位盲眼的老板，戏分也是很少，所以当我看到《Tron: Ares》的时候，我突然觉得，欸这家伙怎么一直都很机械的感觉？而且机械得来我还一直有种错觉，觉得自己好像在看着Ryan Gosling，而不是Jared Leto。

因为Ryan Gosling也演绎了好几部有类似感觉的电影，比如《Blade Runner 2049》、《The Gray Man》、《The First Man》等，那个冷酷的样子我觉得哪个演员都能做到，就导致Jared Leto在《Tron: Ares》里面不那么出色了。

而且Ryan Gosling也有机会演很多不同的角色，邋遢的大叔、美少男，他都拿捏得非常好，就这样，我在看着《Tron: Ares》会一直不小心把Ryan Gosling给带入进去。

15年前的Tron我有看过，这部的概念挺不错，但是跟上部完全没有连接叻，看完了之后就感到有点纳闷，所以女主角是哪里跳出来的人物啊？15年前的男主角又去了哪里？

前天我和Jair也看了另一部电影《The Running Man》，之前看过预告片就觉得它是一部动作片，然后我的想法就是：＂又另一部动作片咯＂这样。

Jair提到这部是Arnold Schwarzenegger其中一部电影的remake，我们稍微看了片段觉得有点莫名其妙，所以我当时去看这部电影并没有抱很大的希望，结果电影的开始说：源自Stephen King的小说，我整个都愣了，哈！？这个是Stephen King的小说咩！! ？

不过我后来上网查才知道当年Stephen King曾经用另一个笔名来写不同风格的小说，属于暴力型的故事。

哇哎，Stephen King喔，作品里很难得没有怪物或特种人喔。所以我就很期待这电影了🌚

电影大部分情节都是照着小说拍的，只有结局不一样，well，如果你是Stephen King的粉丝也会知道他的小说都是没什么快乐结尾的 🥲 （所以有时候读了他的小说会变郁闷）我会更喜欢电影的结尾啦🌚

《The Running Man》有其中一位角色是我其中一位喜欢的演员演的，那就是Lee Pace 😍😍😍

从当年Pushing Daisies的邻家男孩，来到The Hobbit的骄傲精灵王，再来到这里非常有威严的大叔，真的迷死人了🥹🥹🥹

不过hor，Arnold Schwarzenegger演的《The Running Man》的剧情跟小说一点毛关系都没有啦，导演只是借用书名、角色名，然后自己再写一个故事下去，是完全不一样的东西哦。

也因为Stephen King用笔名写了不同genre的小说，Jair说今年还有另一部他的作品也是被拍成电影，那就是《The Long Walk》，我也有了解一下这个故事。

看了之后都会这样的想法：该死的Stephen King，写买晒这种故事 😭😭😭

Dystopian的设定真的太伤心了。而且我昨晚还梦见自己参与了The Long Walk的游戏 🫠🫠🫠

不知道是日有所思，还是压力太大。

不过我可能会考虑读一读这本The Running Man啦🌚

Annual Dinner可以吃的吗？

 其实我早就想写这个课题很久了😅 只是觉得好像有点小题大作，所以我就拖了很久现在才写。

关于Annual dinner这件事，它几乎跟我的人生没有什么关系，所以我没有特别去想这件事。有时在社交媒体看到他们去Annual dinner的照片啊，我最多的反应就是＂哦？原来还有这种东西？＂

我也有听过老公提到他公司的annual dinner还有定主题，我就有点惊讶，原来annual dinner可以这么好玩的哦？虽然老公不是很喜欢就对了。

去年Derrick邀请我们好几人新年聚会，他很理所当然地预Jair的位子。后来我跟他确认人数的时候他提到我这边两个位，我就感到纳闷，啊？我没说过Jair会来啊？我还跟他说Jair有点社恐，他不是很喜欢出席我朋友的聚会（问Lolita她们就知道了😌 我和Jair在一起10周年，她们见过Jair几多次？哈哈）。

Derrick就觉得Jair很奇怪，他就问我，难道Jair的annual dinner都没有带我出席吗？

我：啊？annual dinner还可以带配偶去的咩？但是老公的确没有很想让他的同事知道我是谁啦（之前也提过Jair觉得同事不等于朋友，所以私事都不会跟同事说）

Derrick继续问：那你没有见过他的朋友咯！？

我：朋友还是有啦！他总不可能对着朋友还社恐咩！？

不过Jair后来说，大型公司要是全部员工都能带配偶去，老板应该都破产吧？😅

今年的某一天，Jair突然问我，我钢琴老板的钢琴买卖生意好不好，说真的，我这老板在这圈子出了名只顾着卖钢琴，没有特别注重教育，拿这学校和336的学校比起来，坦白说前者是没什么前途的。我就说：＂还好咯，做么？＂

Jair：哦，我想到如果你老板的钢琴生意做到很好，可能annual dinner就会吃得好一点。

一听到这句话都心碎了，你猜为什么这个贴的开头我说＂annual dinner几乎跟我的人生没有什么关系＂？🫠🫠🫠

那个拖我薪水的琵琶老师还请过我们是Shogun啊，这个钢琴老板一次都没有请过我们去吃。

很多年前我也有提到，这个学校也不开group，没有老师培训课，也没有这种annual dinner等等，我们其实都不知道到底有谁在这边当老师，也不知道到底有几位老师。而且学校会压榨我们的时间，我们根本没有机会走出课室跟其他老师交流，毫不夸张，我在这里做了12年，依然还有老师我看了12年到现在都还不知道她叫什么名😌

所以我就跟Jair说，真要讲起来，336才有这个仪式感啦。

我虽然没有开公司啦，但是我觉得这个dinner很重要，它能够让员工更加有归属感，不然我都不懂我为什么要这么卖力帮这公司做工咯。

说真的，我时常都会有这个想法：＂我在这里也只是暂时性的。＂所以我发现自己在教课的时候没有真的很积极，直排轮还好一点，因为安全的关系，我还是会盯着学生看，如果是教音乐，我会习惯性看电话。当然也是因为同一首曲也听了上百遍，学生弹错我很容易听出来。

有时学生还会说：＂你都没有看我，做么你还会知道我错！？＂他们以为我没有看，就可以瞒过我。

我：音乐是用来看的咩。。。。。

可是近年来我接触的插班生都会说我很厉害教课，我都会懵了，哈？你们之前的老师到底有多糟糕😅

当然，我最近开始发现自己有所谓＂暂时性＂的想法，我有开始做出调整啦，就算真的是暂时，甚至代课也好，我都全力以赴去教。

以上，就是我从annual dinner延伸出来的想法。

打脸达人

 第一章：当年刚接触直排轮不久就上Sport Administration Course，在同一个星期以内还参加了我人生的第一场比赛，当时就会有一种＂收获满满，准备全新出发～＂的感觉。

当时是真的很期待接下来的工作，因为在那之前我都只是在教体验课，没有正规课。在SAC和比赛之后336开始给我正规课，但是他对我态度开始慢慢改变了..... 让我不停地感到疑惑，以及怀疑我自己的能力...... 

第二章：当我觉得我应该永远再也没有机会和336说话的时候，我就跟Melissa说，如果在我参加第一场滑冰比赛之前336都没有和我说话，比赛之后我就要离开这里，结果在滑冰比赛的一个月前他来找我谈...... 

第三章：第一次跟学校一起去比赛之前，我就接受了好几次的心理辅导，当时心理医生还discharge我，说我已经有工具可以解决我的问题了。后来参与336的训练之后，我觉得自己已经准备好move on、放下我们之前发生过的狗血剧情，结果去马六甲的时候却收获了另一个狗血遥言🙄

过后的比赛我开始当裁判，多多少少都是被狗血遥言影响了，所以就觉得还是找多一个靠山比较安全。

第四章：去年还有再参加多一场滑冰比赛，当时真的太忙了，所以当时就开始跟身边的人说那将会是我的最后一场比赛，因为我开始迷茫，不知道接下来应该要做什么。当时还想着比赛之后要嘛就是休息，要嘛就会自学花样轮滑（Artistic Quads）。结果在同一个月份336突然开花桩班..... 也就是说..... 有排都还不会退休..... 

OI!!!!! 搞毛啊！！！！！

今年的比赛我已经没有特地当作里程碑/转折点，不然再跳出变数我应该会非常的无语，所以我就没有像之前这样，在IG写很多感触的文案。

然而过不久就要参加World Skate Championship了，这将会是我人生中第一场最大型的比赛，也不确定会不会是最后一场的大型比赛，所以不得不想：What next?

但是经历太多打脸事件，我选择静观其变、顺其自然，毕竟花桩还有很多技巧，我还是很想学的（我不像我的同学那么大胆，所以坦白说，我比他们慢很多）

自由式的圈子比我想象中乱，而且很巧的是，我再次听到很多奇怪的遥言，虽然一开始还是会很惊讶，但是第二秒的想法就是，对方的人设在我心中早已崩塌，所以你们讲的这些故事吓不到我的🌚

不过每个人都有过去，学习身心灵之后我也能接受人是会成长改变的。无论是什么，我都会静观其变。

肌肉记忆

 今年我开始一直skip乐团练习，就好像之前讲的，因为已经去到很迷茫了，所以一有比赛啊，我就理所当然不去练习，选择休息。

9月和10月期间有太多比赛，所以我在这两个月好像只是出现过一两次，但是这两次我都有被自己的肌肉记忆吓到。

乐团最近练回10年前的曲目，我都有拉过，但是印象中如果我没有warm up的话需要拉几遍才能进入状态，更何况每次去乐团之前我都教了很多堂直排轮课，一般来说魂魄都不见了一半。

结果10月中我回去时，我一来就直接进入状态，光荣就质疑我说：＂你又说你没有练习！？＂对不起，我忘了我有最强大脑😌

不过我觉得也是最近的综合练习导致我有这个状态，也验证了我年轻时曾经学习过的一套理念。

首先，运动可以帮助学习，因为运动可以提升记忆力，让你学过的东西可以记得更久一点，然而如果你不继续复习，记忆还是会流失的，所以要了解大脑怎么操作，要明白怎么安排练习时间表，这样才能在更短时间内发挥更大的作用。

为了要去新加坡比赛，336也锻炼我们去自己设计自己的program，虽然我觉得自己的设计有点无聊，但是这种brain storming也是一种刺激。学习不应该是一直单一循环，有效的练习是实验性的练习。

比如说，练一首音乐，不能永远死板板照谱弹，遇到瓶颈时更加应该不停去实验不同的弹法，比如节奏变化法、弹很大声、弹很小声、从很random的地方开始弹，不停地刺激大脑，这样大脑才能更容易记得零散记忆。

Again，我觉得自己设计的花桩program是很单调，但是可能是因为音乐的训练，之前336叫我们设计一小段program的时候我是可以很轻松的创造简单的东西出来。不过我对自己的要求有点高啦，我希望在未来可以做更精彩的program。

这里来个小插曲，我记得在外公过世的那个星期，我依然去上课，结果336突然要我们呈现我们的一小段program给他看，我当时听到都惊呆了（他看到我的表情他应该也惊呆😅），因为之前我都只是练技巧没有练program，而且小抄刚好没有拿出来 🤡 讲忘记也不是真的忘记，因为之前的设计训练对我而言只是一种训练，我本身不能接受直接用那些成品当成比赛的program，我本来就已经想好如果要设计program我是要重新设计过的。所以我直接跟336说：＂我忘了。＂（妹妹和老公都说我怪烂🤣）

But，无可否认那个星期我压力真的很大，因为外公出殡的第二天就要下马六甲，我当时坐夜还要出席裁判会议，所以如果336当时开火我也认了，是自己准备不充足。

还有另一个我觉得对我帮助很大的就是，这几个月我都一直在玩智力游戏。在很多年前我有一阵子非常沉迷于锻炼记忆力，所以这几个月我开始玩智力游戏之后，我会一直想起锻炼那个锻炼记忆力的时候。是啦，我知道自己很变态啦，明明记忆力已经很好了还在锻炼😌

我觉得在进行这一堆的锻炼之后，我抓pattern更加快了，这也可以解释为何我的阅谱能力很强、记program很快（在滑冰也是，Melissa只是教我一堂课就可以记完整个program）

这里顺便科普一下（虽然读者们应该都不是音乐学生🤣），阅谱的技巧不是逐粒音符慢慢看，而是看pattern的，正确的做法是扫描整句乐句，找出音乐之间的距离感，这样你就有概念要用什么指法，指法配合音距，基本上就弹对了🌚 当然基本功要很强啦。

有时候我很记得一些事情，也不是真的夸张到可以记几月几号发生的，我是有写日记的习惯，所以才会比较记得，再来就是如果近期发生的，我通常会以第几个星期来记，比如外公去世的那个星期是2025年10月的第一个星期，这个时间会变成标记，那么那期间发生的事情我就会根据这个标记去回溯，所以只要我拿出日历，我就可以很清楚的说：＂10月1日那天336怎样怎样，9月30日那天开会怎样怎样等等＂

所以记事件我也是抓pattern来记，不是真的可以夸张到copy & paste。

谢谢你看完这整段废话，我希望对你有帮助，哈哈。（过后应该会来个非常emo的贴🫠）

香峯达人秀

 上个月，我的前辈问我11月1日得不得空，因为这个活动的target audience是妇人部，活动除了有妇人部的演出，也有前辈分享她们的体验。

前辈说，每个分支有限定人数去，然后大家都推荐我去体验（因为现在我没有时间出席座谈会了😌），所以我就答应去了。

坦白说，看着前辈们准备的演出，有跳舞、唱歌，我突然发现自己已经很久没有看现场的才艺演出了，所以有一点点的感动。当下仿佛回到了中学时候，每次教师节看着其他人表演，很热血的感觉，真的非常怀念这个感觉。

在这个达人秀听到了两首不错听的歌，至少很对我的味啦。

这首日本歌很有我中学年代的流行歌的vibe

刚好我在duty最近的比赛之后，已经让我一直

陷入回忆的漩涡中

我就一直卡在其中出不来

下面这首更糟糕，首先大家在表演之前，她们请了其中一位沙巴表演者出来分享她的体验，她提到她的老公出轨，最后他们还离婚了，虽然后面她提到她用现金买了一间家，然后现在的目标是希望可以折伏她的前夫入信创价学会。

在她分享之后，她的团队就开始跟着下面这首歌的旋律跳沙巴的传统舞。

虽然它听起来很喜悦，表演者也邀请观众一起跳舞，可是我觉得这首歌的悲伤的灵魂正在戴着开心的面具，我跟着大家一起跳的时候一直闪过那一丝悲伤。

可能别人觉得这位前辈很勇敢，也觉得最后这首很欢快，她们也许带着欢快的心情回去，但是我本身是带着emo的心情离开的😅

我觉得当时可能太忙，那个节奏很接近以前在学校当委员时一样，虽然中学时我没有玩过轮滑，但是看着自由式那圈子跟我的圈子很接近，加上这个达人秀也一直在勾起相似的情绪，搞到Lolita都梦到我说：＂姐，你最近是不是很累？＂😅

不过最近真的发了一大堆莫名其妙的梦，其中一个梦的确有这个＂看似很愉快但是却有一丝悲伤的感觉＂，但是生活还是继续，就算emo我依然要做工😅

又是裁判，但是不一样

 上个周末又有另一场比赛，这次是自由式的比赛。

自由式里有好几个项目，但是主要的有：

1. 花式绕桩（花桩）Classic Slalom

2. 速度过桩（速桩）Speed Slalom 

3. 花式煞停 Slide

当然还有其他的好像pair slalom啊，battle slalom等，但是都是花桩的一部分。

这场比赛又是一场临时比赛，据说是World Skate Championship的选拔赛，我们一干人练花桩练了很久，听到这个消息本来很期待，结果发现主办单位只是举办速桩和花式煞停的选拔赛。对方说，因为他们完全不知道有人在练花桩。🙄

当时听到是真的有被气到，因为他们也有追踪我的IG，他们还要认为没有练花桩😑

谁说我是influencer的给我站出来，我保证不会打你 🙂

当时感到有点灰心，就想到说如果真要参加什么，应该会比速桩吧。但是我们收到消息的时候刚好是马六甲比赛的时候，而Alex就跟我谈了一下他未来的计划。我怎样都是凡人啦，在首席裁判2.0面对了很大的挑战，我突然不确定Alex的计划我胜任得了嘛，所以我又开盘了。😌

老师说，我在速滑（Speed Skating）裁判团会遇到很多小人，我需要用我的智慧跟他们周旋，which，我觉得我没有这样的智慧啦 🙂 但是我可以在这边累积声望和建立人脉。

另外一个还没落实的计划我就不写出来先，但是因为就是找老师开盘之后我突然想到一个东西，我的确打算在参加了几次花桩比赛之后就会退休然后转去当裁判，既然这次的比赛没有花桩，只有速桩和花式煞停，不如干脆我去当裁判，先从两个项目下手，到时我正式退休的时候我也不需要费脑筋一次过学很多东西，所以我决定去当裁判。

不是我想说什么，但是自由式还蛮多drama和帮派，我也突然很庆幸去年为了寻找归属感而选择去当速滑裁判，也验证了老师的说法，在比赛裁判这方面，我真的有些声望了。虽然336这边已经有人在裁判团里面，但是我们这边速滑也有好些裁判在5月的时候也有当自由式裁判，所以我就选了一位我很想栽培的速滑裁判说：＂我听说10月尾的比赛没有花桩，所以我可以来当staff或者裁判。＂

结果就这样，我顺利地进入了自由式的裁判团。

我会选他是因为我知道他不完全是圈内人，而且我们都是速滑裁判团，以第三方推荐会比较容易进去。

我觉得在裁判培训方面有待进步，但是我觉得以主办单位的能力来说，这已经是他能做到最好的。

比赛方面我也觉得还ok，整体感觉没有马六甲那个糟糕😑 我真的不知道马六甲那个到底是怎么回事，＂I'm not sure what went wrong, I felt like everything was wrong＂这个一直是我对马六甲那场比赛的感觉😅

但是会想吐槽那个人啊，我竟然在他身上看到我父母的影子，两个集于一身，好恐怖。

他比较醒目没有错，所以他会有这样的想法：＂做么我想到这个东西他们想不到？他们不能主动的咩？一定要我主动的咩？我才不要主动，不然他们就不会想。＂（我妈）

事实上，有些人不醒目是事实，而且你把话都收在肚子人，鬼跟你心灵感应啊？你要人家做东西就开口啦！

再来，他比起其他人办事能力的确比较强，很喜欢给建设性的建议，所以主办单位想给他高职位，然而他却推掉，因为他不想要负重大的责任。（我爸）

我说啊，你一直讲你自己比较厉害，一直嫌弃其他人不行，那么你就担起这个角色做出一些改变，如果不想做就不要嫌弃别人，不然你也只是跟他们一样罢了。

在马六甲比赛的时候，我其实也是一直质疑自己，为什么大家这么放心让一位最年轻的小女子当首席裁判，但是我全然接受，并把最好的呈现出来，才有资格投诉这个投诉那个 😑

话说，在这个比赛我感到有点受宠若惊，因为我以为有些比较名气教练应该没什么认识我，最多只是听过我的名字罢了。但是他们说我也很出名的时候我还是会疑惑了一下，应该没有很出名吧？依然还有人不知道我练花桩啊😅

在比赛之后我一直有一个很莫名其妙的感觉，我也不会形容。

最后一次跟主办方讲比较多话是我当年被炒之前的时候；最近见的人都已经是认识我的人，所以我已经很久没有在活动遇到＂欸我有看你video哦＂的场景了；自由式是我一开始学轮滑的目标；最近刚好是肖邦比赛的赛季，我一直想起以前的事。

我突然有相聚/怀念的感觉，但是我也知道，很多事情其实都已经改变了，多了gossip、我不是跟大家一起比赛、但是大家依然在一起，我会觉得有参与感的同时又好像有隔阂，真的感觉很奇怪😅 所以那天比赛我尽量保持中立，很努力戴面具跟大家示好，毕竟那么难得自由式复活了，我不想要一来就搞砸这个discipline 🫠

速滑的裁判在马六甲见识到我多凶，这次一起duty的时候他们一直开玩笑讲：saya ada buat baik baik, Mabel jangan marah oh 🤣

就算在自由式我是新人，但是他们一直开玩家讲：hello chief!

欸我很谦虚的，不要这样 😌

比赛结束了，我终于可以好好休息了，不过后来听说有人不满意奖金的划分，所以为此吵了两天 🙂‍↔️

听着都有阴影 😅

无论如何，做到这工作，就要有心理准备会遇到各种各样的人，这些都是学习的机会❤️ 谢谢大家～

回忆爆棚

 9月29日，我的外公去世了，10月2日出殡，然后我10月3日就要下马六甲。突然觉得年纪大了，越来越忙，原来也会来到没有时间伤心的地步。

当然，了解我家庭（这里指的是我们一家四口）的人都知道我们的心肠是铁做的，所以我的外婆＞爷爷＞阿嬤＞外公去世，我们家族都没有伤心过。然而这次我跟妹妹都认同，在外公的丧礼，我们感受到了——爱。

我其实没什么机会跟我的长辈生活和相处，只有在阿嬤和外公的晚年时才来我娘家住。虽然跟阿嬤相处会更久，然后MCO期间才跟外公相处，不过坦白说，阿嬤的精神状态的关系，我没有办法跟她有深度的互动。反而外公虽然一边耳朵聋了，来我们家住的时候也没什么讲话，但是我们的所作所为他都会看在眼里，就算只是普通的慰问也发现跟他的交流是有回应的。

在外公的丧礼，projector播着他生前和家人们的合照，可是我工作时间的关系，很多聚餐我都没有出席，有最多合照的时候是他80岁大寿的时候。

看着那些照片，当年的回忆一直不停的回放，那年我20岁，是我刚出来社会的时候，对因为充满各种希望，想做很多很多跟音乐有关的东西，结果现在才发现，我根本都没有开始过。

上个月去轮滑场练习时，员工可能想到我有学滑冰的关系，他特地播钢琴音乐给我，但是就一直钩起20岁左右的记忆，所以上个月我一直听回20岁期间很喜欢的音乐。

现在已经不会像当年这样听到很emo，但是会很感慨，原来我已经成长这么多，感觉好像有一丢丢的遗憾。

然后在我还有音乐梦的末期接触了这钢琴家Tony Ann，他的一首音乐完全可以诠释我的心情：

（老公表示这音乐很无聊🥲🥲🥲）

有时回想起这个喜欢音乐的自己，会有复杂的心情，我感觉我好像失去了很多东西，我很想责备自己，但是同时也觉得，我又沒有做错，到底这是在干嘛？

最近为了要准备12月的比赛，我们需要上Anti Doping的网课。

其实对于Anti Doping我一点都不陌生，因为当年在上Sport Administration Course的时候就已经接触了Anti Doping相关的知识。所以我上现在课除了因为阅读而感到很累，同时也是因为当年的记忆一直跳出来，而觉得心很累。

我当年上SAC的时候，我还是很单纯，对这个运动充满希望的assistant coach，当时的我完全没有想到我毕业之后的两个月会被炒。是，我还是很在意这一点。

20岁的我已经死了。

当时上SAC的我也已经死了。

Icarus在希腊神话里是代达罗斯的儿子，Icarus因飞得太高，翅膀上的蜡被太阳融化而坠落，溺死在海中。所以在听着Tony Ann的音乐，加上我了解了Icarus是什么之后，我本身的感觉是Icarus这音乐充满了心碎的声音。

当年被炒的时候，我会一直埋怨，336给了我一双翅膀，最后他亲手折断了我的翅膀。看着其他人在不知道这个故事的情况下可以跟他一起飞，而只有我在海底垂死挣扎。我当时会一直质问为什么是我？为什么他要这么残忍地对待我？为什么他允许其他人跟他一起飞？

虽然3年过去了，当年跟他一起飞的人很多都不飞了，而我也慢慢重拾自己的翅膀，再次飞翔。

最近再次为了比赛而学习，虽然回忆不停回放，但是看着自己依然为轮滑继续努力，看来那份爱还在。我觉得我很难在这个运动上找到跟我一样想法的人，一个人久了还是会很累，但是值得吗？我问我自己。坦白说，我不知道。太多徒劳无功，太多的不值得。但是我可以很肯定的告诉自己，如果我不是很爱这个运动，我也不会扛起这么多责任。

音乐我已经做不了多少东西，至少我希望我可以在这运动贡献些什么。

还记得当初为了追轮滑梦，结果发生了很多奇怪的意外而信仰创价学会（虽然它依然没能阻挡我被炒的命运🫠），我当时祈求的目标就是：我希望我可以为轮滑这运动贡献。

不知不觉，我原来也已经贡献了很多，也越来越有方向，最重要是我开始有神队友了啊，哈哈哈。

在我最难受的时候没有战友陪我也没关系，因为不想没关系也不可以🥲 它已经发生了🫠 至少在我最巅峰的时候也有战友可以一起分享吧。

首席裁判2.0

 前两天轮到马六甲比赛，比起雪兰莪比赛，我们更早就已经知道了马六甲比赛的存在，当时傅先生就已经说，我很大可能将会是首席裁判。傅先生本来是要另一位前辈当首席裁判，可是对方说要非常迟才能确认能不能来，所以在完全确认之前，我只好当个顶替的首席裁判。

我有点不愿意当，因为马六甲赛事比较大，会有更多印尼选手进来，然后根据去年的经验，我担心发生突发状况时会应付不来，但是同时我发现，那个压力程度并没有像去年那么严重，这次没有胃抽筋，哈哈。

雪兰莪的比赛之后，就算这次裁判们完全没有培训/复习班，但是我发现其实我还是记得和知道要做什么，而且是非常自然地知道自己需要做什么，所以整个过程算是非常顺利，我开始比较能接受首席裁判这个职位。

来到上个星期傅先生才正式确认我将会是马六甲比赛的首席裁判，傅妹妹会是副首席裁判，其中两位裁判将会是senior裁判，我可以委任他们做复杂的任务（which.... 最后我发现。。。。他们的能力跟我期待的落差感很大一下。。。。）

由于去年当副首席裁判时我被顶上去主持technical meeting，我的马来文很差一下，所以就算还没确定我是不是首席裁判，但是为此我特地学印尼语。妈妈前一阵子刚好问我还有没有用Duolingo学日文，我就说，我现在学着印尼语，准备去马六甲骂人。

这不说还好，一说了还真的在马六甲一直骂人。

其实我妈妈和一些家长，包括336都觉得我很凶，他们说特别是我讲话的语气，听起来很凶，感觉我好像一直在骂人。我其实会觉得很纳闷，因为我觉得我当时并不是生气，反而是烦躁，而我的认知是，我没有在骂人，我只是用很firm的语气在说话。我妈妈的确有说过我这个语气会让人家听着不舒服。

身为老师的我，特别是接触轮滑教育之后，因为接触了不一样的模式，也知道对于不同的人需要用不一样的互动方式，所以对于说话语气和用词方面有做出调整了。

但是在马六甲是Next Level了，在马六甲才是我自己认为的生气和骂人，Alex跟我一起duty的时候，他其实也吓到了，因为他沒有看过我这样骂人。

会骂人的主要原因是，他们没有遵守一些规则，特别是那些我有在Technical Meeting提到的规则。傅先生有解释Technical Meeting的用意是什么，当裁判在会议提出一些规则，这表示这些规则在比赛中是王牌，如果选手犯错了，可以直接判＂死刑＂。不管对方有没有出席会议，我都有权力可以这么说：＂我已经在会议提到有此事（所以你不可以挑战我）＂

关于裁判决定的结果，傅先生是说，裁判也会犯错，但是again，裁判拥有很大的权力，就算选手不服，上诉如果也不成功，他们其实也拿裁判没有办法。所以technically来说, judge has the absolute power（我本身也觉得有点不公平，but。。。）我们在判最后第二场比赛时发生了一件小插曲，我就不是很想说了，要不是那个教练一直尝试挑战我，他也不会被我铲。

但是我承认自己依然是很新的裁判，比赛结束之后，我有好好反省了整件事情，包括那件小插曲，我发现整场比赛下来，最有问题的其实是，我有猪队友 😫😫😫😫😫

很遗憾，人手不足的关系，我也没有选择，但是顾东顾西，搞到来，我觉得整个东西很乱也很慢，而我的队友们一直在发梦。

原本傅先生建议的senior裁判到后来都不是很可靠，因为他们一直有＂我是来玩＂的心态，他们真的会一直borak dan santai🫥🫥🫥 我们这边finishing忙到半死根本没有时间喘气，他们竟然还有时间坐下来休息。比赛一直有冷场导致拖延时间因为他们没有在做工，我每次忙完了手上的东西准备下一场比赛时就会发现，做么他们没有叫人！？ 而且做了两天一点改善都没有，我这两天的口头禅一直是：＂What are you waiting for?＂ ＂CALL!!!!＂傅妹妹听到了都要扫我的背叫我冷静下来。😤 几乎每一场我都需要问/讲，walao。就这样，星期六做到月亮都出来了都还没有比完，你们赢了。

接力赛的时候，我委任他们负责盯住的选手后来发生意外的时候，他们竟然没有办法给我一个说法，还要反过来问我刚才发生了什么事。哈？我盯着别一组我怎么知道？我又不是千眼观世音菩萨，我要你们来做什么啊？

而且其中一位有经验裁判，不守时就算了，他还要每一场比赛都问我现在比什么？最后也不只是我讲他，连马六甲一位女裁判也开玩笑讲他沒有尽责。我在接力赛时用比较温柔的语气说：＂你没有看我们的guideline的咩？🙂 你确认你真的是裁判吗？🙂＂

然后他们本身也一直犯最蠢的错误就是比赛在进行中的时候来问我问题。喂大佬！你是senior裁判来的嘛！这些东西你不是应该会的咩！？然后你不是应该要了解我的眼睛很忙，没办法离开track，我还要是那个lap counter的人，要跟着选手来算lap，你们一直来打扰我，我都不懂有没有算错。我还有另一个口头禅就是：＂Mana saya tau!? Saya sedang sibuk lah!＂

然后完全没想到要准备什么，空手来，连笔都没有，厉害，用血写啦。

昨天召发生意外的相关人物来做反馈会议，我原本可以不成熟地赖账说不是我的问题，是别人的问题，但是我身为首席裁判，我是他们的头，我也不能把我的手下推出去送死，所以就算这教练最后各种的指控甚至无中生有，我就只是给他一个poker face（现在潮语叫Gen Z Stare），不要再给他任何回应，因为我已经知道他特地这样说的企图心是什么，反正他已经觉得我不公平，我为什么要那么努力去取悦他，就好像我讨厌的老板娘说过的一句话（但是我很认同）：我又不是跟他过一辈子，有些东西不需要那么较真。

哇我现在反思一下发现我很时常经历这样的事叻，我时常为了保护某某人而被指责，其实经历久了心很累一下，而且特别是进入轮滑圈子之后总是发生这样的事，比如当年被炒之前所经历的事一样，所以真的会以为被炒是因为那个原因，但是我觉得现在也没有人记得了。

我不介意保护身边的人，但是久了心会很累叻。

星期五

星期六

星期日

以上这三张卡是分别我每天在duty之前抽的，结果经历了所有事情之后（还要一天比一天生气），我都很纳闷，哈？确定吗？做么宇宙就是很喜欢给我莫名其妙的功课？🫠🫠🫠

我只是探索到自己原来可以更凶地骂人，还可以很不错地用马来文骂人罢了wor 🫠🫠🫠

不过也有很开心的事的，那就是可以见到新加坡大神，哈哈。这次比赛的第一次见面其实跟去年一样，也是因为要问问题才会特地跑来问。

当时我们在休息，我终于可以坐着，他就直接冲我这里来蹲着。当他一蹲下的那刻，我很不争气地笑了，我的第一个想法其实就是：＂又来问问题了！＂

而他也好像去年一样，一看到我这个笑，他也尴尬的笑：＂我想要问啊，bla bla bla。＂

新加坡的教练比较好合作，请给我来一打（Lolita的口头禅） 🥲🥲🥲

过后还要再开post mortem会议，不知道要不要把猪队友供出来，haiz，伤脑筋。

印象中每次duty完了的星期一都会累到狗这样，脚完全不能用，但是这次很意外的，不累，脚也还能用，hmmm。。。。🤔🤔🤔 难道真的跟宇宙的功课有关？

［当你做的事与你的灵魂使命（或真我、本心）一致时，能量不是“靠意志力硬挤出来的”，而是自然流动。这种能量带来的动力通常是温暖、持续、带着喜悦的。］—— ChatGPT

结婚2周年快乐～

话说，Selangor Skate Championship 2025的那天刚好是我结婚2周年纪念日 😌 当时知道比赛日子在这天，真的很想不干了😌

老公想吃Shin Zushi很久了，可是每次去都排长龙而打消念头。这次结婚纪念日，他说他真的很想去吃，所以我们就特地去排队吃😌

他的是日本咖哩+沙拉套餐

而我的是寿司+生鱼片套餐

我们俩都一致认同它的日本咖哩太甜了，就不太合我们的口味。

反而它的寿司和生鱼片真的很不错。

来寿司店当然是要吃寿司啊，吃什么日本咖哩，啧啧啧（被揍

虽然说食物很好吃，可是餐厅摆设很狭窄，加上顾客多，厨师也很多，整体感觉很吵。

我会为了食物再回去，但是真的很不适合喝茶聊天的地方😅 会有一种吃了就想快点走的感觉。

不知不觉我们也结婚2周年了～ 祝我们一起学习一起成长，活出更好的自己～ ❤️

Selangor Skate Championship 2025

 本来想说等收到更多照片才来更新，但是5月那场比赛到现在都还看不到照片，就算速滑的主办单位比较有效率，我也不抱着多大的希望，哈哈哈。

就po一张我学生拍的照片吧，哈哈。

话说，这场比赛是在一个星期左右呕出来的赛事，由于有点太临时，所以我们只是做小型赛事，能来duty的裁判也就只有4位，傅先生也因此委任我当首席裁判，而且这次是傅先生第一次不在我身边🥲 就这样在无人带领之下第一次当首席裁判。

由于裁判人数够少了，所以我找摄影师也只是找了两位，一位是我妹妹，另一位是Jin。

后来Alex要招Safety Crew，因为这次Federation没有招自愿者，我才发现612Y还没去越南，所以就招她，而612Y也顺便招127L。话说，我也很久没有见到127L，她换工也是听别人讲我才知道，而比赛当天才知道她现在在五金店做工，我当下的反应就是：＂早知道我就找你帮忙了！＂

话说，我想到比赛当天会要很早起身，所以我决定前一天回娘家过夜，第二天顺便楸妹妹一起出门，妈妈还说：＂早上不要冲凉的话就不需要那么早起。＂我就说：＂我早上不冲凉体温会偏高，人很容易发脾气，我这次还是首席裁判，你难道要我一大早开枪咩？＂（我妈也是知道我一凶起来很凶）

结果比赛还没开始就一大堆问题出现。

首先，Alex带着我去年买的胶带来时（胶带用来setup起跑线），这盒胶带是我去年买剩下的，我还非常信心说有多余的，这次可以不用买，结果打开一看，最重要的白色胶带没有了，不过有黏性不高的银色胶带（所以刚才提到，早知道127L在五金店，叫她准备算了），我和Alex俩东凑凑西凑凑，最终解决了起跑线的问题。

第二件事就是广场舞的学生没有收到消息，所以照常来上课，但是主办单位已经预留停车位给我们，导致他们没有位置停车，他们的教练就擅自挪开我们的位置停下去，而RELA没有在做东西。

当时的到达次序是我和妹妹＞Alex＞612Y和127L，所以612Y一来就跟我报告停车位被占用的事情。

我出去外面跟大家沟通，才发现原来此刻在场的RELA是晚班的，管停车位是早班的RELA负责的，而早班的还没有到，所以此刻的RELA也不知道谁可以停车。然而情况开始失控，晚班的RELA开始限制车辆进来，结果我们的人一律被赶走，搞到大家也一直打电话给我，我也特地留在那边服务了3个自己人进来停车 🙄

后来终于可以安心进来，7am了，注册组还没来，PA System也还没有setup，还好参赛者自己开始练习，而跟我借轮鞋的学生却还没来。

第三件让我震惊的事情是，注册组来了之后，我们才发现没有Race Number，没有Race Number怎么比赛啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

当Alex跟我讲这件事的时候我差点都要炸了，然后我心想：还好我冲凉了 😤

还好注册组能够现场印Race Number的贴纸，贴在头盔的侧边，但是没有回形针的关系，原本大腿处还要再订一个号码，我们就彻掉大腿的号码。

还好接下去的比赛都很顺利，天气也非常良好，我虽然有两位学生放飞机，但是其中一位得冠军，身为教练的我感到很感慨～ ❤️ （去年一直拿最后😅）

小提琴老师的女儿刚学2个月就上场比赛也很棒～

连我妹妹都说她长得很像我的老师，哈哈哈哈哈

接下来还有一场马六甲的赛事啊！加油！

生命受威胁之更新篇

 7月尾发生了两件事让我觉得生命受到了威胁的同时，我的外公还进了医院，当下的3倍打击，加上前一个星期336批评我胆小，所以8月几乎整个月过到很糟糕。

外公的事情还没解决，根据医生的说法，现在只是在等时间，前几天还特地送院接受临终关怀的服务，我们还在医院陪外公度过他最后的生日，haiz。。。

另外两件事呢故且算是告一段落。

首先第一件事是我在工作地方算是被仰慕者骚扰。

坦白说，他只是来找我聊天，但是直觉就是觉得很不对路，所以就如上个帖提到的，我下意识想躲起来。

后来发生的第二件事也很困扰我，所以我再次找小提琴老师开盘，算算两件事要注意的事情有哪些？老师就说仰慕者有大魔王的符号，还说他帮人家开盘那么多次，只出现过两次大魔王符号，而这两个还是跟我有关🙄

所以就算336说该仰慕者没有做越界的事，我们也不能怎样，但是老师的盘就提示我必须要躲着这个人。

后来我躲了对方两个星期六，他就开始在平日出现。

Alex先是婉转地要求对方不要再出现，但是过后他还是出现了，而且看到Alex之后既然逃跑。事后我们好几个人复盘这件事，我们最后认定这个人真的有问题，因为说到底，他最多也只是跟我说说话。如果他沒有其他的企图心的话，Alex的存在对他不应该有任何威胁，为什么他要跑？

所以他表现出＂逃跑＂的举止的那天，Alex直接追上去给他狠狠的警告，他就再也没有出现了。

坦白说，我老公讲，以我自身的能力，我有办法对付对方，我当然懂，但是我不想去到那一步，会见血 😌

第二件事呢跟我没有直接关系，有关系的当事人呢，是我们当时想要栽培的人，结果他对我坦诚他做过的事之后，我本身就完全不想要这个人进来我们的学校，所以最后我也是采取了一些行动去阻止他进来。这个人我已经开始door slam了，请滚远一点。

他一直这样形容自己：刚出狱的犯人。（我本身觉得他一直这样形容自己也确实哪里不对路）

而336讲了一句话让我感到很敬佩，他说：＂出监狱的人不再是犯人，他已接受处罚承担了他的罪，而你还在逃避。＂

我当时看到这句话的反应就是：＂wow!!!!!! 不愧是我曾经的偶像啊啊啊啊！＂

第二件事算是完全解决了，而第一件事有待观察，希望每一件事都有最好的善后。

MBTI

 最近身边的人一直聊这个人格测试，结果连我的老公也开始一直看相关的资讯，搞到我也不得不去关注，就发现，它好像有点准。

一开始是妹妹跟我提起这个测试，叫我做，我随便做了就把这个资讯打入冷宫，但是我知道我当时测到的人格是ISFJ。

后来妹妹越来越投入MBTI，她一直提到自己的人格是INTP，也提到和某人相处比较困难等，我依然没有特别放在心上。

之后Zoe、Lolita陆陆续续提到MBTI，妹妹又再次问我的MBTI是什么，我才开始去了解，这到底是什么东东。但是我了解之后就发现，欸不对啊，我的人格跟ISFJ没有很像耶。不过我觉得可能当时做测试时是我被炒的时候，当时我完全失去了自己的能量，所以当时的状态会很S。

最近妹妹会问类似这样的问题：S人是不是这样？蓝人是不是这样等等，我就觉得，没有啊，我没有这样叻，当时我知道去年研究脉轮学之后我的三观是有改变了，我不排除我的人格已经不一样了。

BTW，从身心灵角度来看，人格是被过去的经验所塑造的，所以你有疗愈的话，人格的确会改变。

后来妹妹听到我一直说自己没有很像ISFJ，她就提到，MBTI的问题好像有更新了，可以再做过，所以我做了之后，结果显示我是INFJ。。。。然后妹妹很惊讶的说：INFJ是最稀有的人格类型之一，约占人口的1-3%！

额。。。。所以我应该感到光荣吗？😅

最近研究了一阵子INFJ，就发现有点准，至少它成功解释了我疑惑的东西，那就是很多地方存在着的矛盾点。

比如我不爱社交，但是会喜欢参与团体活动 🌚 对于我妹妹和老公来说（一个INTP另一个INTJ）他们会完全理解不到，不爱社交为什么不要躲在家叻？但是我真的很喜欢参加团体活动然后躲在角落做自己的东西😌

还有另一个就是大家觉得我对很多人太好，导致我总是吸引很多很奇葩的人来到我的身边，但是有些人我打死都不要保持联络示好，就算学身心灵知道要学会原谅，但是那些进黑名单的我从来没有想过要对他们做原谅的功课。我后来才知道这个叫做Door slam（断崖式），就是他们已经不停地剥削我的权力/能量到一个极点，我就会毫无预警地对他们很冷淡，甚至会给他们难看的脸色。

现在有些人已经被我door slam了，可是因为我之前对他们很好，我觉得他们好像没有get到我已经door slam他们啦😌

不过有一个东西我在年纪轻轻就已经开始发现了，那就是我很擅长见人说人话。

以前会以为这是一个缺点，我会觉得是小人行为，但是Dee的姐姐就说是很有智慧的人才有能力见人说人话，然后来到这个年纪就发现，在这个社会不见人说人话，还真的很难生存叻😅

特别是最近发生太多事情了，我觉得我真的一直在戴面具去处理这些复杂的事，甚至有＂借刀杀人＂的感觉。老公就说我是批着天使外表的狼 😌

Well，我从来都不是善男信女，我的家族更是如此，我没有说过我是很斯文很温柔啊😀

我知道我的外表看起来很有气质、很斯文，很多人会很自然标签我是乖乖女、喜欢浪漫的东西、喜欢古典音乐等，sorry不是咯 🙄

我之前算紫微斗数也提到，我就是喜欢冷门/小众的东西，所以我有点讨厌别人很理所当然地认为我肯定会喜欢xxx这样，hello？你凭什么觉得你很了解我叻？

网络说INFJ的洞察能力/直觉很好，我的老公就觉得我只是一般般，没有很强，哈哈哈。我觉得关于这点，我是依靠我的灵力了，不然我也觉得还好而已，哈哈。

我的确很容易看见某些人的气场，一来就知道他是什么pattern，觉得可以相处的就会戴面具相处（可能这也是为什么有一些人对我的第一印象很善良），觉得会影响我的气场，我一来就直接door slam😂 所以也有人提到我看起来很难亲近，好像很凶。

年纪比较小的时候我其实很直率，很容易让别人觉得不舒服，但是他们有反映让我知道之后，我也越来越会戴面具，所以现在也学会有很多东西点到为止就好，不需要说破。

为了团队和谐，我的确会戴面具，努力去调解彼此的关系；也会为了保护自己，而借刀杀人。

关于共情方面，我觉得我会比较T啦。。。。不然Lolita也不会说我是臭直女🌚 

我老公那天也给我来个测试：＂我心情不好所以我买了一个面包。＂

我的反应：哦，你买了什么面包？

他：你根本是T人啊啊啊啊啊！

我觉得我是看场合切换啦，哈哈哈，在我妹妹面前我很F叻。

不过MBTI这些东西当娱乐看就好，特别像我这种会变来变去的，没有必要让一个人格决定你一生，大家共勉之！😆

戴春林

 在生日篇我有提到，当时妹妹邀我参加一个抽奖活动，由于成绩揭晓日落在我生日那天，她就当作是我的生日礼物，剩下的就要靠我自己的努力来赢得这个礼物，结果我还真的赢得了价值RM500的礼物！

我一开始也不知道戴春林是什么，这个是他们的自我介绍：

​明崇禎元年(1628 年)戴春林在揚州開創了中華大地上第一家生產香粉、香件的鋪子，並為崇禎皇帝田秀英貴妃定制了第一枚鴨蛋香粉，成為至今為止世上第一塊美容粉餅。

 

他以中醫世家獨創工藝將百味名貴藥材、天然植物、礦物進行提煉，加工成各種香妝物品，並用時令鮮花低溫熏染吸附，使其芳香四溢。產品除了用以美容、香體外，並有延緩衰老之效，極細緻敏感皮膚亦適用。

戴春林香妝於明、清兩朝被定為貢品，故有「宮粉」之稱，名噪南北，遂成為明、清兩朝的宮妃、權貴競相追逐，炫耀身分的標志與顯示高貴的象徵。

康熙六次南巡 (1684–1708年)，及乾隆六次南巡 (1751–1784

年) 期間，地方官員進貢的貢品中必有戴春林香粉、香件，帶入宮中深得后宮妃嬪喜愛。

 

接近四百年後的今天，戴春林再次將沉淀世代的漢方美妝精髓與現代科學技術結合，配以精湛的揚州漆器羅甸及景德鎮陶瓷彩繪工藝、奇異的暗香，再現了明、清貢品的絕代風華，完美地將古典名妝與現代科技交相輝映。

BUT...... 你在XHS搜索时会发现戴春林曾经结业了再重新开始，所以，他们说戴春林以前的技术和现在已经不一样了。我觉得用这个产品见仁见智就好。

举办抽奖活动是一位中医师网红，有824K粉丝真的不要开玩笑，他当时就是被戴春林的概念吸引了，用中药制作护肤品/化妆品是非常少见，所以他自掏腰包，主动跟戴春林沟通合作，才举办了这个抽奖活动。

戴春林的店刚好就在Pavilion Bukit Jalil，所以我在上了滑冰课就去戴春林领取我的奖品。

虽然说该中医师提到价值RM500的产品有什么，但是店员会比较希望我自己挑选产品并凑到RM500。

大家都知道我是Laneige铁粉嘛，加上之前为了比赛都买了整套化妆品，而且也没什么在化妆的，我就想到能够避开这两个category就最好咯，我可以看得出店员是有点小失望，因为他真的希望我可以选他们的star products.

由于我也没有用多少的护肤品，所以我只能用Laneige来做比较，就算我知道它们是不同世界的东西，拿来做比较好像有点不太公平😅

我先讲一下他们的化妆品——桃花水粉膏，据说是粉底来的。

当时店员介绍戴春林的化妆品时，他讲的第一句话就直接拔草了 😅 因为他说：＂这个水粉膏是我们的粉底，只是用水就可以卸掉哦～＂

这个说法让我质疑这个水粉膏的持妆力，因为我一般都是表演/比赛才需要化妆，然后我需要能防汗的产品，如果清水就可以卸掉的话，那我流汗的话不是整个花掉了？

我原本没有想要选桃花水粉膏，但是我当时拿了奖品离开之后店员才发现他算错价钱了，我需要特地折返换产品，他就送我一些sample，其中一个就是桃花水粉膏。

说实话，桃花水粉膏对我而言真的很不适合当粉底啦。

它完全没有遮瑕力，而且真的清水就洗得掉，但是它的妆效让我的皮肤看起来很粉嫩，我觉得把它当素颜霜还是很可以的。

之前也有想过要找素颜霜来日常使用，但是Laneige只有隔离霜，而且很假白，涂上去之后好像鬼这样🙄 

所以我觉得以后应该都会买桃花水粉膏来当素颜霜。

不过我没有试过涂它之后去运动啦，所以真的不知道在这方面的持妆力如何，但是平时教音乐，我戴口罩的话，它是完全不会印在口罩上的，非常加分。

接下来要讲的是唇蜜。跟Laneige的Lip Balm比较起来，我比较喜欢戴春林的唇蜜。

Laneige的Lip Balm质感比较流动性但浓稠，涂在嘴上存在感很强。而且吃完食物之后它很明显不见了，嘴唇也不觉得怎么被滋润到，仿佛只是坐在嘴巴上，没有产生任何一点作用。当然我不排除它可能好像保护膜一样保护我的嘴唇啦。

但是戴春林的唇蜜是蜜蜡的质感，就算我只是上薄薄的一层，可是它融肤度高，吃东西了它还在，会一直觉得润润的。

我本来就没有很喜欢Lip Balm，如果不是Laneige去年出新品，其实我也不会想到要买来用，哈哈哈。

再来就是香膏。我本身很少追香水，唯一拥有的香水也是表姐送我的DKNY Be Delicious，所以我只能拿这个来做比较，哈哈。

戴春林的香膏包装有点不好就是它没有标记是什么味道，所以我忘了手上这个味道是什么了，因为我是选礼盒，礼盒里的香膏并不是我首选的味道，而且已经固定了不能换味道。

第一次用香膏有点被吓到，我不知道其他牌子一不一样，但是戴春林的香膏如果涂太多的话，它的中调的味道会非常浓郁，所以后来我涂薄薄一层就好。

而且香膏的味道不耐，中调爆香之后，一下子就没有味道了，反而DKNY的味道持续很久，后调也很耐。

最近因为有太多这些beauty product，所以我天天用香水（平时真的只有特别场合才用），有天我用DKNY之后去轮滑，全身会散发出粉粉的味道，很特别也很优雅，但是戴春林就算了吧😌

说到味道，呃。。。。戴春林产品都很浓花香味，有点浓到让我觉得好像人工香料，然后我没有很喜欢，而且都是桃花/桂花味道，就。。。不是我喜欢的花😅

最后要讲的产品是惜香紫草霜。店员建议当暗疮膏来使用，也可以当面膜来敷用，听他的描述，惜香紫草霜好像药力很强的感觉，所以我觉得我当暗疮膏来使用算了。

以前我的脸很敏感，所以对于面膜类是有点保留的。当时有个美容师说我的皮肤敷了面膜之后必须把精华洗掉，不然皮肤会受不了，可能会弄巧反挫，所以市面上的面膜我也只是敷10分钟就洗掉。

身体起疹我也有用，我觉得惜香紫草霜在消炎方面真的很赞，可以种草，但是要谨慎使用。

我还有选了好几个产品，但是使用后感没有很强烈，不过对于包装是很有意见的 😒

自从家里有个很在意环境的妹妹之后，我多多少少都会被影响啦。

我觉得戴春林用太多保鲜膜，盒子外层有一层，开了盒子之后瓶子本身还有多一层保鲜膜。我明白也许是因为瓶子都是陶瓷的关系，所以这样包装会比较安全，但是真的很不环保，陶瓷也很麻烦用。

当时刚拿到奖品的第二天，我在使用惜香紫草霜之后，因为把瓶子扭太紧结果卡住了🙄 然后老公才来跟我说，陶瓷不可以扭太紧，的确很容易卡。

鬼知道咩，这个年代已经很少陶瓷产品，我都没什么在用，我哪里懂它那么麻烦。

而且陶瓷很重，又容易破，如果要出远门，非常不方便携带。

我知道陶瓷包装很有古色古香的感觉，也许陶瓷包装改不了，但是至少保鲜膜改善一下吧。

以上。

新眼镜

 我之前戴着的那副眼镜的镜片都不知道配了多少年了，印象中是最后一次配是2017的时候，当时眼睛里的某个东西的角度不一样了，就算度数保持不变，然而当时一直看到残影，所以后来特地配新的镜片，就这样戴了8年。

换了那副眼镜之后我没有想过要配眼镜/镜片，因为觉得自己的度数应该不会再加深，而且也不像当年这样看到残影，我就没有特别去理会。

但是在今年年头，我发现视力越来越差，一开始的想法就是，应该是我的近视/散光加深了吧？因为散光很深的话，看到的光是会开花的，我发现晚上驾车的时候那些光真的散到，到处都是光的感觉。

我又不想那么快配眼镜，因为前年为了结婚买了隐形眼镜，我还有一对留着今年5月比赛用，我想到如果眼镜的度数和隐形眼镜的度数不一样的话，也是会影响我的视力，所以就想着隐形眼镜用完了才去配。

在这几个月内我才发现。。。。。原来我的镜片已经坏了，它的表面已经花到不像样，导致我最近看东西有点蒙蒙，我还以为是自己的眼睛有毛病。。。。。

最后吵Jair带我去配眼镜（他的公司有眼镜店的福利），反正他也一直叫我换眼镜框了，就一次过搞定它。

我原本依然认为自己的近视/散光已经加深了，结果验眼的时候发现度数完全没有变。。。。。。

也就是说其实我不需要等隐形眼镜用完才来配的。。。。😒😒😒

教直排轮的地方很暗，戴着旧的眼镜，其实我不太能看到人脸，我需要等到那个人走到我的面前、一米左右的距离，我才看到对方是谁。所以有时336来了的时候，我会盯着他看好几秒，因为我是真的看不到他是谁😅 不知道他会不会表错情🙄 

 换了眼镜之后，我在远远都能看到那个＂仰慕者＂了，然后我有足够的时间去向Alex求救🫠🫠🫠

最近这个＂仰慕者＂真的吓到我啊，我都来都没有试过这么恐慌。不过他的行为成功踩到我的尾巴，如果他再做什么事情，我发誓我一定铲他上天花板，妈的。因为他我最近都是在发莫名其妙的梦。

回来正题。

由于太久没有以这么高清的镜片去看世界，我练习Slalom起来，很晕一下😌

如果要从身心灵角度去探讨这个问题的话，还是有东西说的，哈哈。

我知道我是有些灵力，只是我不太敢去开发它，这个议题跟眉心轮有关，而眉心轮掌管的器官正是眼睛和耳朵 😌

换了眼镜，也代表如果我有什么使命，我都愿意接纳，时间到了，它自然会出现。目前最重要的就是活在当下🙏🏼