2025年4月20日星期日

滑冰营

 话说,我在农历新年期间就已经听Melissa提到这个滑冰营,只是她当时没有推荐我参加,因为我当时也才刚考掉了我的初级考试。

岂料来到2月的时候,她就说,虽然这个滑冰营对参与者的技巧有一定的要求才能参与,但是她觉得在短短的一个月多里,她可以锻炼我那些技巧,所以她就鼓励我去参加这个滑冰营,加上教练们都来自韩国,可以跟外国教练学习是个很不错的机会。

我知道主办单位很缺人力,所以在注册会员,直到报名滑冰营,一前一后都花了很多时间,而且成功报名之后,我什么confirmation都没有收到,整1000多块的报名费叻,可不可以专业一点啊?

过后我问Amrita才知道我的名字已经在名单里,然后她顺便给我看时间表的时候,我都差点晕倒。

原本报名的时候,他们的表格写训练时间是在7am,我就想到,ok啦,7点不算太早,各方面的准备也都配合得到,结果Amrita给我看的时间表,我的组竟然有4天都是6:40am开始训练,只有星期三是7:50am才开始训练,看到都觉得好累。

我们总共有3组,分别是初级、中级和高级,而我是初级组。我们每天都会有2个小时的训练,分别是陆地训练和冰上训练。由于3组人要在这两个训练之间rotate,所以才会出现星期三在7:50am开始训练,有些天可能是6:40am & 7:50am, 有些天则是6:40am & 9am。

话说,当年我参加滑冰比赛和这个滑冰营,我跟他们说"我10pm比赛"、"我8am有彩排"、"我6:40am开始训练",然后身边的人就会问我:"这个时间shopping mall开门了咩?"

Shopping mall的确还没开门,但是滑冰场是一直在走电的,所以随时都可以开门😌 就好像卡拉ok和电影院也有半夜场啊,滑冰场有开门也不奇怪啊,只是这种不寻常的时间只限学生。

就这样,我跟老公商量了之后,我们都决定我会配合老公的上班时间一起出发,也就是5:30am之前就会出发了。

第一天去的时候,我就是知道自己会很早到,还信心满满地想着可以慢慢吃早餐然后热身准备训练。

结果,我后来才发现,平时进IOI City Mall的入口既然是关着门的。七早八早天又黑,找了很多其他的入口都是关着门的。而且我又一直走错路,那边就浪费了不少时间。

后来去到一个入口,发现有一辆车在那边,还以为可以进去,结果扫描车牌的机器还没开电,不一会儿也有另外3辆车进来了,大家就这样在那边等。

我看到大家选择等我其实也觉得有点傻眼,所以我直接在whatsapp group里问,很多入口都没有开,很多人也卡在这里,所以现在我们要怎么办?

主办单位才来说,请用另一个入口,谢谢。你好歹也要跟我说是哪个入口啊!🤬🤬🤬

最后我的小偶像才在group里描述,可以进入停车场的入口在哪里,我成功在camp开始的前5分钟到达滑冰场,啊啊啊啊啊啊啊啊啊!

在滑冰营的前一个星期,我怀疑自己有轻微的食物中毒,所以肚子一直抽筋整个礼拜,还有巧遇来月经,结果滑冰营的第一天,早餐没吃好,心情也很不好,在情绪还没沉淀下来就要立刻进行冰上训练,坦白说,我真的很担心我不能好好的学习,因为一般来说,我需要稍微热身,上冰才能如鱼得水,不然没有热身的话,我好像不会走路这样,而且IOI City Mall的冰跟Pavilion Bukit Jalil的很不一样。

果然不出我所料,第一天的滑冰营虽然只是做crossover,但是最后做到我脚软差点失去平衡,然后教练看到都说:"아이고!"

我当时参加336的赛前训练也是发现,像这种七早八早进行的训练,我真的需要吃一些东西垫着,不然会没力发抖,只是一粒hard boiled egg根本就不够,所以这个滑冰营的第一天和第五天再次中招了,下次真的真的不可以再这么理所当然了。

第五天会再中招是因为第一天到第四天,主办单位都会提供light breakfast,只是第一天我迟到了没时间吃。我就想到前四天都有提供早餐,最后一天应该也会一样,所以只是带了家婆准备的鸡蛋。结果闭幕仪式会提供自由餐,所以他们没有提供light breakfast😑

大家如果在IG有看到我那个向后掂脚趾踏步的视频的话,其实我做那个练习做到发抖飙汗,而且一开始也不太明白教练教的东西是什么。我在还没看回视频的时候,其实我不知道我看起来没有很辛苦,所以Melissa在一旁录视频时,我就开始抱怨我不明白叻,可不可以来帮我😭 原来她根本不知道我很辛苦😌 我看自己的视频也扎到,看起来不辛苦 😌 过后Melissa教了我,我才可以越做越顺。

不过整体来说,3 Turns和sit spin做到不是很好以外,其他的技巧教练都说我做的很棒,我觉得也是因为最近直排轮的训练帮助了我很多。

3 Turns是我的天敌,而Sit Spin我完全没学过,Melissa当时还迟到了,我最后只能向Amrita求求助。最后教练看到之后,她就过来甩我的手,帮助我旋转。她说我做到ok啦。

以上提到的都是冰上训练,而陆地训练呢,它跟我想象的很不一样。因为这个滑冰营要求学生要会做/正在学着一周跳,所以我就以为陆地训练是训练我们一周跳的练习,结果他教的东西跟336还蛮像的,前半段都conditioning练习,后半段就是绳梯训练,而且还要连续5天做差不多一样的训练,真的差点原地去世😅 所以滑冰营的这整个星期,除了肠胃不舒服,还来个腹肌痛,我的妈呀。

在这个滑冰营也有机会跟其他的同学bonding,平时都没有时间讲话,在这个滑冰营我们可以一边热身一边聊天,哈哈哈。

自由餐也是很好吃,饿了一个早上吃它,好像更有满足感了😌

总结:我在这个滑冰营学到了很多东西,虽然在某些方面是有点小抱怨。以后有机会还是会想参加,但是我对滑冰的目标并没有那么的远,我只是想学好各种的一周跳和Axel就够了,因为我觉得两周跳已经是自讨苦吃了😅 所以我应该只会争取机会争取到我会Axel为止。

2025年4月2日星期三

开斋假期期间的想法

 在上个星期五被骂之前呢,我本来就想好这个星期一(前天)要去PLSC练习,虽然在还没被骂之前已经想到了一些东西,但是被骂之后,我决定星期一和星期二都去Jaya One练习😌

我想到什么呢?那就是PLSC的常客开始有来追踪我的社交媒体,加上星期一是假期,我想到会遇到他们的几率会变高,而且就算没有被骂,我也是为了比赛而特地去练习,如果遇到追踪者,他们会过来讲话,其实是有点烦的😅

比如最后一次我去PLSC是3月17日,由于18日是假期的关系,17日有人特地请假来玩也不奇怪。我当时吃了午餐再去PLSC时,有一位顾客在跟Jacob聊天(Jacob跟我的师弟撞名,就用他的游戏名吧),我一来到,那位顾客就一直盯着我看,然后Jacob也跟我说话,我觉得对那个顾客来说好像有点没礼貌😅 但是那个顾客的那一盯,我是猜到他应该有追踪我还是什么的,我已经有点习惯这种场面了叻😅。

过后我练习是他真的过来跟我说话,我也不太记得整个来龙去脉,但是他是先问我怎么做Volte(我刚好在练着这个花式技巧),过后他就说他好像在小红书看过我。然后聊着聊着,他还说他记得我跟他的年龄很接近。

我当时的第一个想法就是:大哥,你这不叫"好像"在小红书看过我咯。

再来就是上个星期五,336还没来之前,Jaya One的管理员也来摆放桌椅,因为星期六有活动,所以我们轮滑的范围是受到影响的。

当时我和Melvin都很早到,我就一边跟他聊天一边热身,这时有3个人过来,他们一开始看着我们的方向是有吓到,我就跟他们说,虽然有桌椅,但是还是可以轮滑。虽然说我当时认得站在最前面的男子,但是他看起来跟他照片不太一样,我就没有想到要特别相认:欸你是不是谁谁谁 ☠️

结果他就说:你是Mabel是吗?我有follow你的IG。

我尴尬:啊是啊😅 你是哪位?😅

他介绍了之后,他后面的女子就说:我也有follow你的小红书!

这位更死,她看起和她的视频完全不一样,他们都看起来比照片/视频好看很多,果然灯光影响很严重。我依然很尴尬地问:你是?😅

我过后还说:哇,PLSC Gang来Jaya One了

在这边我要感谢336,因为他的杀气成功阻止这3个人过来跟我社交,我已经来到很懒惰社交的地步😅 虽然本来就没有很喜欢社交

就这样,在我深思熟虑之后,加上Jaya One在假期期间停车费也很便宜,而且也被骂了,我就决定星期一和星期二都去Jaya One练习。

其实我也是在星期一才正式分析星期五的事,因为要练习,怎样都需要回忆一下当天336教了什么。在那之前,我只是纯生气,所以气了很多天🙄

我在星期一才发现真正让我混乱的点其实就是336讲"两边,一边"的事情。因为Mabrouk这动作之前就练错了,上个星期五他计划教我们组合不同的动作,所以可能我很专心想缝合的时候肌肉记忆跳出来了,他就讲我做错了,然后提到"两边一边"。我就是听到8只耳朵,所以叫他示范一下,他就火山爆发了。

虽然中间的课都不愉快,但是他过后再次教我组合练习,我就想着做2组我的dominant边会容易一点,所以看起来就是两组动作都向右边。结果将近放学他才提到,原来理想的组合是一组向右,一组向左。原来这就是他一开始提到的"两边"的意思。🙄

然后我就觉得各种不爽,明明一开始就没有说明,谁会知道原来理想组合是一左一右?他还说:"你们应该感到后悔,因为你们之前就应该(单独动作都)练两边。我没有想到你们的基础这么差。"

对我这个左右对称强迫症来说,这真的是极大的侮辱。然后我也只是Mabrouk练错而已,我真的有那么差吗?

But thanks to my Imposter Syndrome,是,这几天我都觉得自己或许真的很差,我有负众望。

直到Rui和Alex跟我聊天时,他们依然认为我是精英生,他们对我的认同才让我没有那么难受。

昨天也有和Alex练习,我就跟他说星期五的事,他就一直认为336说的人应该不是我,他说:"你明明就两边都有练习啊!他讲的肯定不是你!"

但是问题是他看起来像是不知道我有练两边咯🙄

不管上个星期五的课多糟糕,但是我觉得还是有takeaway的,那就是"理想组合就是要做两边",所以前两天都花一个小时的时间只是练组合,接下来的两个小时才练习别的技巧。

Alex昨晚跟我说,他已经发了他会做的技巧给336,然后我才意识到,我已经不确定自己到底会什么了。

当然,在这里我要很感谢我的老公和Alex,他们都很努力去合理化336的所作所为:"他对你的期待很高嘛~ 他又不知道你可以在很短时间内修正~ 他紧张比赛嘛~"

但是不代表我不生气咯🙄

今晚也会去Jaya One练习,明晚会教课,应该只是会轻松练习,希望这佳节期间可以成功纠正我之前练错的东西啦,对自己的期望已经没有太高了。