Skate Asia 2026

虽然老娘前年说过不要再比滑冰比赛，但是当在年头得知今年会有Skate Asia之后，我就想既然去年轮滑都比了World Championship，滑冰是不是也应该比一比大型的比赛？🤣

所以就这样，我跟Melissa说我有兴趣比赛。

结果被Derrick酸：＂你又讲退休了～？＂

坦白说，前年之所以会说要退休是因为当时滑冰比赛（我是选手）和直排轮速滑比赛（我是教练兼裁判）back to back，我当时觉得压力有点大，喘不过气，到最后都放弃了自己的滑冰训练，只是把焦点放在帮学生筹备速滑比赛和裁判训练，所以并不完全是因为自己没有比赛的欲望。

话说，我要再次声明啊，滑冰和轮滑是两个不一样的运动，

滑冰和轮滑是两个不一样的运动，

滑冰和轮滑是两个不一样的运动，

重要的东西要说3遍。

所以我是轮滑教练，但是我不是滑冰教练。🙄

 本来想着今年参加滑冰比赛应该没问题吧，结果6月的时候得知8月中又会有一场在Batu Pahat举行的速滑比赛，刚好是滑冰比赛的最后几天（因为是亚洲赛，所以为期10天），当时知道之后都醉了。

到了7月中知道自己被安排在8月11日比赛，而Batu Pahat的比赛在15日，ok啦，还能安排到，至少不像前年这样，两场比赛还overlap了一天。

比赛在8月6日正式开始，所以在这之前，教练已经可以帮学生拿goodie bag。

Goodie bag里面有一张文凭

还有选手的通行证，和便当保温袋

在6日到8日期间，我没有行程所以就没有特地去Sunway Pyramid。

可是当我看到我的教练朋友们一直发布比赛的照片和影片，我开始FOMO了。

不过来到9日和10日时我要特地去Sunway Pyramid参加讲座会，去了之后想起3年前参加Skate Malaysia的经验，因为没东西做，呆在那边一整天，可是也不见得容易霸到好位置看比赛，也没有理由一直找地方喝茶，等到来真的很累。

所以后来我不得不嘲笑自己，有这个FOMO真的很好笑。

在还没得知我会参加讲座会时，我刚好在面子书看到一位新加坡朋友Deborah说会来马来西亚参加比赛，询问她的比赛时间后得知在10日2:30pm这样比赛，而她早上会先去IOI City Mall练习才再出发去Sunway Pyramid比赛。

我本来还想说没事的话就不去Sunway Pyramid了，所以我跟她说可能只是早上去IOI City Mall见她。

结果后来Melissa鼓励我们报名这个Ice Dance的讲座会，就这样我9日和10日要特地过去Sunway Pyramid。

就这样10日那天早上去IOI City Mall见了Deborah，过后我们俩再一起出发去Sunway Pyramid，然后顺便支持她的比赛～

9日来参加讲座会时已经survey了冰场有卖的

公仔，然后10日见Deborah之后才知道她很喜欢这个龙，我就特地买了一只送她，挺可爱的 😁

Deborah比完之后我们一起拍照

刚好Tyerra也很得空，之前也在Johor认识了Deborah，所以我们也一起合照。

话说我真的服了主办单位制作的这个backdrop，

灯光好糟糕，整个死亡灯光 😒😒😒

在这里浅浅的分享一下我参加的讲座会的内容。

我平时学的滑冰种类叫Freestyle，有学旋转、跳跃、舞步，但是大部分Freestyle的花滑儿很喜欢练跳跃，旋转还是有人喜欢啦，然而没有几多个喜欢学舞步，因为他们会觉得很无聊。

而我参加的讲座会介绍的是Ice Dance和Free Dance，这两个都是注重舞步和音乐节奏，而且还不允许跳跃和旋转。

如果练得很高级的话，其实还蛮优美有观赏性的，在美国Ice Dance还蛮流行，但是在马来西亚就没有几多个人在教/学Ice Dance，因为就如我说的，这里的人会觉得很无聊，甚至会觉得这个是老人家才学的种类。

有点可惜的是，由于讲座会进行的时候滑冰比赛也持续进行中，所以我们只是学理论课，没有实践课。

来到了11日，我的比赛日子终于来啦！

比赛的program其实在去年6月左右这样就有了，当时Melissa设计来给我当考试材料。

我本身本来就不喜欢流行的东西，所以就选了恐怖电影《Us》的音乐，结果这个音乐来到今年突然爆红，傻眼 🙂🙂🙂

随着比赛日子越来越接近，当学生把program练熟之后，速度会越来越快，可能会有些空挡期，所以教练就很自然会调整program，所以我比赛的program跟去年比起来，有好些地方不一样了。

当然这也说明比赛之前Melissa不停地烧我的脑🫠🫠🫠

这次我的组别共有3位参赛者，恭喜我荣获第二名！这次也有好几位朋友支持，他们也有特地买公仔送我，所以去拍照的时候，我注重公仔多过奖牌🤣🤣🤣

几开心😂😂😂

和老公合照

特地来支持我的朋友们～

我的奖牌长这样哦～

虽说是第二名，但是ISIA的性质是不管你是哪个

名次，它都是金色的，然后他们用不同颜色的绳子分类，蓝色第一名、红色第二名、白色第三名

第四到第六一律黄色

由于Melissa一早就说好在比赛那天之后要帮我庆祝生日，但是要等多一个学生比赛之后她才得空，所以在等待的时候我们夫妻俩和Edward喝茶，而在这个时候，我的妹妹刚好忙完了她大学的东西，所以也想要赶来跟我们一起吃晚餐。

等妹妹来到之后，Melissa的学生也比好赛了，该学生的妈妈就邀请我也和她女儿一起拍照～

虽然妹妹来不及看我比赛，但是还是可以一起

拍照的，哈哈哈哈

结果没想到就这样，一大班人一起吃饭顺便庆祝我的生日 😅

我在IG说：＂当大家终于得空为我庆生时＂

没想到还真的有很多没有get到原来我的生日已经过了一个星期😅

这些公仔就是朋友送给我的公仔哦～
 

比赛心得：其实一开始对这个比赛很有信心，毕竟program已经练了一年，可是随着日子越来越靠近，Melissa再次各种调整，而且对我的Waltz Jump的要求越来越高，我才意识到自己原来没有想象中的那么好。

加上生日那天的彩排发现各种失误，信心倍受打击，在生日过后的两天还狂练习，结果不小心跌倒跌得很伤（根据教练们的分析是外在因素，因为那两天已经有很多外国选手过来我们的冰场热身练习，所以冰的状态很不佳）

比赛那天在赛前热身时依然感觉不是很好，但是至少狂练习的那两天越来越找到感觉了。

然后等自己的比赛时也会觉得＂挖草！怎么前面的选手这么快就结束了！？＂（被安排最后一个比赛的我）

然后在比着赛的时候也感觉很不真实，因为一切感觉发生太快了，所以还蛮紧张脚一直发抖，但是我一直告诉自己，努力撑下去就好了。

其实整体表现还不错耶，虽然感觉可以再更好一点，但是完成度很高，所以对于这次的表现很是满意。

336在比赛的第二天问我：＂So, what's next? 😏 ＂

＂Salchow啦😂＂

但是其实我觉得我应该更有兴趣学Ice Dance吧，看着办 😏

堂妹结婚记

2026年6月6日是我堂妹结婚的大日子。去年参与了58L的婚礼之后我才知道他们等照片要等很久，所以这次我真的是等到收集全部照片才来写部落格，哈哈哈。

晚宴是7pm才开始，但是堂妹要进行敬茶仪式，所以我们家人要6pm到达参与敬茶仪式。6666，这个数字也太强大了吧，哈哈哈哈哈。

堂妹在吉隆坡的W Hotel摆喜酒，这酒店真的很气派，有幸来到这种地方参与婚礼真的是3生修来的福，哈哈哈哈。

敬茶仪式结束后和在晚宴开始之前还有空挡时间，嘉宾可以先享用Canapé，我觉得W Hotel的Canapé都很精致很好吃！而且这两年参加婚宴才知道还有Canapé这种东西，真是孤陋寡闻😅

7pm晚宴正式开始啦！

这个是W Hotel的餐单

他们的食物都是fushion，很新奇。大部分食物是好吃的，不过也有一些吃不惯，整体来说大部分食物的味道我都没有吃过。

而且两个月过去了，加上8月头这么忙，坦白说我也忘记它们的味道如何了。

妹妹通常打扮到很漂亮时就会比较有心情要拍照，所以她就一直抓我去陪她拍照。以前的她不会这样的 🥹🥹🥹

这里当然是劳烦我老公做摄影师啦，哈哈哈。

这里当然有东家——我的五叔、我的家人、二伯，还有五叔的朋友

散席时还有拍照

拍到我好像大明星这样，哈哈哈

最后再次祝我的堂妹甜甜蜜蜜、白头偕老、早生贵子！🥰🥰🥰

生日彩排记

 众所周知，本小姐下个星期会参加一场滑冰比赛，所以从7月尾就开始筹备比赛了。

7月尾在KL East Mall的彩排有些drama，我就不方便说太多，但是第一次买黑色的眼影，还蛮喜欢这个眼妆，加上自己选的音乐是恐怖电影的音乐，所以会希望自己的眼妆越肮脏越好，只是我不会化肮脏眼妆，哈哈。

然后我生日当天也被安排另一场彩排，所以就想说不如彩排之后就顺便庆祝生日，反正平时没事也不会特地去Sunway Pyramid，哈哈哈哈哈。

在Sunway Pyramid的彩排有点不太顺利，因为那里的冰太粗了，很难滑行，所以有点小崩溃。最后一次去Sunway Pyramid滑冰已经是3年前比赛的事了 😌

果然应该听取Melissa的意见，在比赛之前应该多去Sunway Pyramid练习的 😌

这个是在我彩排之后的生日餐～

我们去JP & CO吃午餐～

很可惜的是我在生日前两天生病，

所以都尽量选多菜的餐点 🫠🫠🫠

在吃了午餐之后就去看蜘蛛侠啦～ 自从疫情之后也很懒惰写影评，就不写了 🤭 也不是写得特别好的说。

去彩排的时候我跟Jair说，希望他可以帮忙拍一些东西，因为坦白说，今年开始我的skating账号越来越viral了，所以会想做一些content，然后他录的其中一个视频里我看到这幕很是喜欢

这个角度配上我的影子，意外的好看 🥰🥰🥰

33岁的生日很特别，我很喜欢，谢谢大家～ 也顺便祝自己早日康复，比赛顺利～ ❤️❤️❤️

唱歌表演记

 上个星期三，小提琴老师信息我，问我接下来的星期日（也就是上个星期日）得空吗？他说要找人线上表演，唱歌的。

小提琴老师来找到我去表演，头脑一时转不来，所以就以为要我以小提琴表演流行歌曲。

可是几个小时后我才领悟到他是要我表演唱歌，我就觉得有点搞笑，我都整一年没练习唱歌，他还只是给我3天的时间，哇。

我只有星期五可以认真练习唱歌，接下来就要等到星期日表演前才有时间练了。

可是在短短几天内练习，我发现到唱歌技巧进步了，过后好像我的歌唱老师说的，运动员一直都有在锻炼腹肌，要pickup唱歌是很容易的事。加上今年4月滑冰营之后我很认真的锻炼自己的体能。所以体能方面真的进步很多了。

不得不说，没参加滑冰营之前还不知道自己很弱，参加之后才意识到自己弱到没有朋友😌 而且参加滑冰营之后也终于明白自己在花桩（classic slalom）有很多技巧之所以做不到真的是因为肌肉不够力，不完全是胆量的问题😶‍🌫️

致那些每次问我＂做跳的时候free leg掉下来？＂＂做么点轮撑不到？＂的同志们，那是因为我不够力啦顶！最基本的问题都没有解决到要我怎样做难的东西jek！还要花一千块参加滑冰营才发现到这么基本的问题🙄

回来正题。话说，小提琴老师要做这个线上演唱会是因为他有两个学生刚开始学习唱歌，所以他就想说可以邀我一起交流交流，所以线上表演说到来也只是我们3个人在唱歌。

虽然之前学了4个月的歌唱，练习唱歌状态也不错，但是不得不否认正式站在前台表演，状态真的很不同。

明明我最喜欢的意大利歌《O Del Mio Dolce Ardor》可以发挥得很好（不明白为什么对这首歌特别的有感觉，这也是唯一一首我会主动去练的歌），但是表演的时候会觉得颈项和喉咙各种紧绷，所以声音不够圆润。

当然这个交流会也只是玩玩而已，就当作拿个经验咯😌 也因为这个交流会我发现，有机会表演唱歌练胆量也不错，毕竟我做的东西都跟performance art有关，从不擅长的东西开始锻炼也可以顺便调整心态。不能因为自己上了神台而不舍得放下身段 🌚 在自恋中，哈哈。

7月应该还有几个帖可以写，可是我又觉得等材料的话可能也没那么快，所以很大可能要8月多（也就是我花滑比赛之后～🤪）才有更新哦～

Selangor Skate Championship 2026

 我终于回来了！最近除了忙练习skating，其实我3月开始学回小提琴，不为了什么，只为了帮学生备考Grade 8考试🥲 因为我觉得自己的小提琴技巧没有很好，所以对自己不是很有信心，之前的确跟自己说过，如果有学生要准备Grade 8考试，我就会学回小提琴，结果若干年后我现在才有学生要考Grade 8 🫠

本来6月还是有时间可以写部落格的，可是那天和创价学会的前辈喝茶，她们鼓励我参加7月的佛法教理考试，所以这几天都在啃书 🙈

好，我们来进入正题！6月20日那天又来个速滑比赛。不用说，这次我依然是首席裁判。

本来想说这次的比赛性质跟去年的SSC一样，所以我和Alex完全不把这比赛放在心上，然而当日子越来越接近时，参赛人数多达90人，这已经是去年SSC的两倍人数啊啊啊啊。。。。

我本来还以为自己的学生有机会赢，看到这个人数就知道赢不了了😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

这次的比赛没有Technical meeting，我们也想着玩玩而已，所以有很多东西我和Alex都省略掉了，但是比赛之后我还是觉得有technical meeting会比较好，因为有好些教练都不在状态，所以比赛之后他们来询问，我就觉得有点浪费我的时间解释规则，有rulebook不会自己读咩？

这次有新的赛制，那就是100m的赛制。本来两年前我们计划要做这个赛制，可惜当时天不作美，一直下雨，所以当年的首席裁判就取消了相关赛事。这次终于体验了，当然就如上面提到的，由于我和Alex一开始当着玩玩罢了，一些步骤已被省略，但是傅先生有提到，100m赛制一般是压轴赛制，所以还是要跟规则才能达到原本的性质。

除此之外，感觉其他都还好？

这次比赛由于我很早就要到stadium，所以决定回娘家过夜，第二天妹妹没得选，她被逼跟我的时间出发，哈哈。

我想到反正这次她不是摄影师，电话有很多位很多电，我就吩咐她这次比赛帮我拍一些东西！不然每次比赛我们这些幕后的时常被人遗忘🤣🤣🤣

大部分照片你们也都在社交媒体看过了，所以就放一些我很喜欢的照片吧～

今年终于有被拍到很好看的照片了🫠🫠🫠

谢谢妹妹把我的脚拍到很长，哈哈哈哈

这次也谢谢Lolita和127L来帮我们做crew，希望下次612Y也能来 🥲

朋友新店开张！

 这应该是我人生中第一次遇到朋友开店吧。

在3月的时候我看到Samantha开始发布一些装修的照片/影片，我就问她是不是要开新的音乐中心，她就说是。

自从我们在天津认识之后，除了出来喝过两次茶，她来了两次Ladies Skate Night以外，平时是真的很少见面，明明她住很靠近我娘家，但是因为大家各有各的忙，所以都是在网络上打招呼。

4月看她在IG Story提到买钢琴遇到的奇葩事件，我就跟她八卦到底发生什么事，她就顺便跟我的老板买钢琴。

过后我的老板娘还买了招财猫要送给她，我就在她的中心做着soft opening的时候，以老板的名义把招财猫送了过去，顺便和她叙旧聊天。话说，她的音乐中心也是开在她家附近，也就是我娘家附近，以后如果有机会应该都会时常上去坐坐🤣

刚好Samantha的中心是橙色主题，

老板娘买的招财猫真的超级配

Samantha非常喜欢

后来她说会在5月30日做Grand Opening，就邀请我出席。haiz，看到它在星期六，坦白说我的第一个念头就是，我不得空，来不了。因为6月6日我堂妹结婚，如果我都出席的话，就连续两个星期六的下午的课受影响了。

但是后来我就想到我这一辈子也没有遇到有哪个朋友开店，所以那天见面之后，我就立刻安排我的课程，当然我知道也没有几多个下午的学生可以早上来上课啦 🫠

就这样，我安排了我的直排轮课，来到了5月29日，我才跟妹妹说：＂是咯，明天我们去Samantha的Grand Opening要带什么去吗？＂

我可以看得出我的妹妹也慌了一下🤣

然后我就开始找Jair以前买花的花店，然后在联络着店家的时候，Jair就在旁边一直说：＂这些东西应该要提早定制叻，现在可不可以定都不知道。＂

事实上，是可以的😌

我当天9点多早上联络店家提到我要订一个花篮，然后问对方需要多少时间来准备，店家：＂你要今天中午送过去也可以的。＂

＂哦又不用这么夸张早啦😅 是明天1点＂

订了花篮才知道，花篮肯定不便宜、花店会送花篮去目的地（也就是说其实我人没出现也ok）、花篮会比开张时间提早到。

我不知道其他的花店啦，但是这间花店是在全部东西都完成了才跟我收钱，然后我就觉得很纳闷，店主就不怕我跑单咩？😅 连压抵金都没有收叻。

店主都很负责任，每做一步都会特别交代，从写祝贺卡、制作花篮、送货之后的花篮，让我感到自己好像总裁然后有个秘书主动报备每一个步骤，ok啦，狮子座的我是挺享受这个服务 🤣 （虽然最近研究星盘才发现自己的性格其实偏天蝎座，什么鬼东西）

而且我其实也很喜欢紫色和橙色

这花篮直接戳中我心扉 🤣🤣

恭喜Samantha新店开张！

祝你生意兴隆，一帆风顺！

Samantha的爸爸是烹饪老师，食物都非常好吃！

不好意思啊，姐姐我的自拍技术真的很差

我的脸真的很难看，但是两位妹妹们真的很美

我不可能让这张照片埋没了，哈哈

想到Samantha跟她的老师（刚好也是我的乐团的钢琴手）介绍我们两姐妹的时候都好笑，＂在天津一起撞鬼的室友＂，不过妹妹已经不记得这段回忆。

当然啦，看到的人是我不是她嘛，虽然她当年莫名其妙地多了爪痕啦，在开业典礼她还问我是谁被爪。。。。

＂你咯。。。。＂

Samantha的开业典礼也特别用心，还准备了一些演出，刚好其中两首是我的最爱，一个是Debussy的Arabesque No. 1，另一个是Libertango，而且还是整场音乐会的压轴，太棒了。

连我妹妹这个音痴都觉得Libertango很好听。

期待以后再次见面啦～ 希望下次再见面时你的事业更上一层楼～ 🧡🧡🧡

又有那个怀念的感觉

 去年我担任过自由式比赛的裁判，当时的贴也有提到不知为何我会一直有怀念/相聚的感觉。虽说大家的年龄跟我很接近，但是他们都比我早10年开始这个运动，可是我说不上来为何有这个相聚的感觉，特别是我在那天开始跟我的小学同校生聊天之后。

今年4月头又有比赛，不知道为什么小学同校生出现了，所以他就跟我聊了很多以前轮滑圈子的事，虽然明知道10年前我们俩都在不同的圈子，但是那个熟悉感非常的强烈，真的很纳闷。

后来4月尾就是那个滑冰营了，我在之前的贴也有提到，这个滑冰营的陆地训练很接近我以前想象的训练，所以参加滑冰营之后，它成功勾起了我在买双排轮之前的记忆。

在买双排轮之前，我其实花了3个月的时间来survey滑冰和轮滑，因为当时还没有想清楚到底要什么，但是在survey的期间也没少看陆地训练的视频，当时也有随便自己练一下，所以参加滑冰营之后，我一直有当年的憧憬。

虽然当时参加滑冰营我感应到一些东西，也有可能是我想多了，但是它却成功驱使我要更加积极地锻炼滑冰。最近的练习多多少少也满足了一点当年的憧憬，所以感觉都很开心。

Edward最近有个计划，所以在IG发布了不少视频，最后他把全部动作合成一个combo，并且挑战我们去做该combo。

他这个所作所为让我想起一开始学双排轮的时候，大家也喜欢标签其他人来进行挑战，虽然我不喜欢在练习的时候他一直过来给意见，但是他要做这个计划的时候我却很期待。

本来星期四录了之后打算交货了，哪里知道Edward说我录影的角度看不到后面的动作，我一开始觉得有点无语，我又没有人帮我掌机，你要我怎样哦。

不过星期四我也忘记带耳机，所以我没有跟喜欢的音乐练习，我就想说星期六再练一遍，跟自己喜欢的音乐，到时顺便叫他或者Alex帮我录影。

上个星期六刚好也只是教一堂课，接下来的时间就是一直练Edward的combo，然后他和Alex也研究了一下要怎么录影。为了这支影片，真费体力，因为他们对于自己的摄影角度不是很满意，所以我录了好几轮 🫠🫠🫠

本来Edward设计的其中一个动作是要从Mabrouk轻轻跳去后蛇，我一开始还跳得到，录到最后我都跳不动了，累死了 🫠🫠🫠 但是整个过程我觉得我玩得很开心。

我一直觉得这样玩和摄影的感觉似曾相识，但是我已经想不起以前哪段回忆很像今天的感觉。

今天去滑冰场自习，我发现我越来越敢跳了，真的好开心，而且滑冰营结束之后，我还有继续做他们教的体能训练，我发现到整体状态也进步了，果然自己的体力是真的很差啊 😅

希望这个开心的情绪可以保持下去 😇

Random见面

 其实，我对于要见网友这事是有点抗拒？因为小时候被教育不要乱乱和陌生人说话/见面，所以有时候会觉得网上认识的就还是留在网上吧😃

然而我当年创立skating账号就是想着给自己找新的工作方向，所以在见网友这方面，我真的是鼓起勇气跨出一大步了。我感觉特地去Jaya One见不认识的人已经是很了不起的事。

偶尔还是会遇到一两个skater私讯我说也许我们可以约出来见一见时，我都会很焦虑，特别是男士约我的时候。好在我工作时间一般都跟别人颠倒，所以一般都很轻易推掉了。

之前在XHS认识了一位中国体育系大学生，他曾担任2025年亚冬会境内外媒体主管，我们有聊了一会，他就提到4月会来新加坡和马来西亚旅行，希望到时候可以约出来见面。

坦白说，我感到挺忐忑的，因为见外国网友听起来本来就很恐怖。但是我又想说，增加自己的人脉对于未来发展也没坏处，所以最后就安排在我滑冰营的第一天跟他一起吃午餐，因为那天也是他回程的日子。

他非常喜欢花滑，但是他本身不太会滑，这个还真是出乎意料。当他来到冰场时，我就跟他说Julian Yee和罗春鸿都在，原本一开始说时间迟了，他就不滑冰，可是他听到这两位人物在，哇，他毫不犹豫直接给钱进场，就是要找两位大神聊天。而我，独自坐在一边，等他一个小时。。。。。我真的服了自己的耐心，哪里来的？做么可以这样等人的？我也不明白，以前也是时常这样等Melissa，Amanda也讲我耐心太强了。

虽说我认识Julian Yee的妈妈，但是我依然会觉得自己跟他有一段距离，所以就算很崇拜他，我也没有主动跟他说过话。结果这个中国网友一来，我就打蛇随棍上，总算跟他合了一张照了～

然而因为角度的问题，我觉得自己很难看啊！

没事，也许下次会有更好看的合照🥲

最近很忙，所以已经好几个星期一没有自习轮滑，本来想说昨天可以去Jaya One练习，然后因为内部的问题，我没有办法练习了。

原本就是知道apply的流程有点复杂，所以才决定在滑冰营结束之后才好好搞，结果换了失望的结果，本应在滑冰营结束之后依然有美好的回忆，却被这个结果直接给搞哭了。

我在年头的确做了最坏打算，如果这种情况发生我就会每个星期一自习滑冰得了，轮滑就只能在教课时看着办，但是我也知道自己的进展很慢，我很不甘心，我不想要我的自习被剥夺了。

所以我来了个Plan B，结果还没落实，Snow就私讯我说：＂我下个星期一会去Me Time Cafe，你有在吗～＂

结果我还是回去那该死的Jaya One😅 不过不是去轮滑啦。

一开始Snow说约几个人交流，我以为是同时间进行的，结果不是叻，她是在同一天约了3个人，但是都在不同的时段，所以是一对一聊天。哈？这个有点莫名其妙了。

她对我的Myst in Colour其实还蛮感兴趣，就提议说我可以考虑怎么靠这个赚钱。可是。。。。我不懂叻，我觉得现在的生活挺忙的，我不觉得我已经ready好再做多一个事业。

然后她给我抽摸香卡，如果没有问题想问，就只是抽3张卡。

最左边其实是生姜。

左边的卡代表别人对我的印象是什么，我给人感觉就是很强势，很有能力。

中间忘记代表什么，但是她解释的东西是这样的：我就是知道人家不明白我的想法，所以我懒得解释（就是之前妇女节时做的功课啦🤣）

最右边则是代表我的深处状态，我其实是非常压力的，所以Snow觉得我很抗压。

我觉得这卡牌代表的应该就是跟我自习有关的事，所以我说给Snow听了，她就叫我再抽一张卡，代表这件事的solution。我就想着我的backup plan，然后抽了这张卡：

答案是yes

好吧，每个星期一滑冰算了，不用烦🤪

Snow后来约的人也很有趣，他是运动心理医生，但是他并没有接触过跟我相关的运动，所以他不认识Cheng。

但是这个心理医生教的运动很特别叻，Underwater Hockey喔，听都没有听过，真的涨知识了。

果然偶尔见见人，也不错😌

2026滑冰营

 去年参加了滑冰营之后，虽然说以后有滑冰营还会继续参加，可是去年忙花桩比赛时，我偶尔看到俱乐部举办的活动是专门给参加花滑比赛的学生，我已经提不起劲去参加了。

今年俱乐部要续会员时我也有三思，然而我想了一下，决定续我的会员，如果不是在AGM听到今年有Skate Asia，我今年会继续潜水的，因为去年我注意到Melissa并不知道全部俱乐部有举办的活动，所以我之前还想：教练都没有叫，我就不做啦～

来到3月时，俱乐部才宣布会举办这个滑冰营。我本来很懒惰参加的，因为滑冰营的费用都是千千声，虽然是韩国教练啦。

俱乐部后来又发布另一个消息说4月22日他们会有一个Ice Program，需要一些会员来当义工，这个Ice Program是跟一间特殊学校一起合作的一个program，我就想到如果要去当义工，不如顺便参加滑冰营吧（好一个顺便），就这样，我才联络Melissa了解这个滑冰营的事。

去年的滑冰营有特别备注说要学着Freestyle 3的学生才能参加，我记得当时Melissa做出了大胆决定，在短短的一个月内教我几个Freestyle 3的element，就这样硬硬参加了那个滑冰营。

去年的滑冰营过后我们完全专注Freestyle 1的技巧（是的！我本来只是Freestyle 1！），最近才也学了好几个Freestyle 2的技巧。我看今年的滑冰营没有备注要什么level，还叫我们自己填自己的level是什么，我就填了Freestyle 1，结果，我仿佛挖了一个坑给自己跳 😶‍🌫️

我也是参加了这次的滑冰营才知道，韩国的syllabus跟我们不一样，他们的基础就是Freestyle 3，而且他们一定会练很多3 Turn的东西。所以我写什么根本没有毛用 😭 也有点后悔去年学的Freestyle 3没有继续练习，在这个滑冰营仿佛有点狼狈，哈哈。

话说，我并没有真正了解这次的教练团的背景，我以为有女教练，可是第一天看到来了3位男教练，我开始觉得有点害怕，我怕他们很凶（对某人的阴影直接跳出来，lol）。结果他们是很友善、很幽默，坦白说，这个星期跟他们一起上课，整个过程是非常舒服的。

去年的女教练很有气势，我会因为怕她而收起自己的恐惧，但是对于这班教练，我没有少在喊 😌 这次滑冰营的小丑是我🤪

比起去年的教练团队，我会比较喜欢今年的团队，他们很友善之余，他们计划的课程也让我觉得学了很多东西。

去年的滑冰营的陆地训练，五天都做着一样的东西，conditioning运动和绳梯训练。而今年的训练比较多样化，跟我以前想象的陆地训练一样，虽然累死人，但是我得到了某层面的满足，我就是想体验看看这种专业的陆地训练。

它有体能训练、柔韧训练还有爆发力训练，我觉得很好玩。

不过我没有想到的是Salchow和Toe Loop隔了一年没做，这个星期做回的时候竟然容易了很多，就好像去年我练回已经被我抛弃一年的One Foot Spin，意外可以spin到一样，为什么啊？

Melissa教我One Foot Spin时从来没有叫我收手（收手会让旋转速度变快），结果在这个滑冰营教练们一直叫我收手，挺意外的，我也是做到。为什么啊？

参加这个俱乐部的滑冰营两次了，我发现俱乐部也没有想到要让韩国教练知道这里有个年纪很大的学生（也有可能他们也没有想到这点？）。去年的教练不太会主动跟学生闲聊，所以我也没有特别让他们知道我几岁。但是今年的教练会主动跟我们互动，所以我决定让最帅的教练猜我几岁。

话说，这个星期跟这位最帅的教练互动时我觉得有一点很可爱，平时的他很爱笑，喜欢逗学生，然而我每次问他一些问题，他思考的表情看起来就是面无表情，我还以为他沒有听到我的问题。

我叫他猜我几岁，虽然他面无表情，但是也看得出他很认真的study我的脸，他就猜我27岁。我说我33岁，他就很惊恐地跟另外两位教练讲我的年龄。

接下来的日子，我得到了特殊待遇，哈哈，只要我太累他们就不会继续push我了🤭

三位教练只有head coach大过我，另外两位帅哥还比我小😅 我真的是名副其实的아줌마 😅😅😅在练一字马时隔壁的女孩还问我：＂Auntie are you okay?＂是啊，从来没有想过自己真的这么老了。

也因为自己的年纪大，教练有时要我直接present一些技巧，我会说我需要warm up，有很多东西真的要试第二次～第三次才做得到。这几天一直带我的教练是3位教练当中最年轻的那位，他都一直说：＂Yong！You can！＂（通常跟外国人合作我都是介绍自己的姓，方便他们记住）

＂Give me time, give me time. 🫠＂

最后一天还突然来个Back Spin，突然想起某天Melissa说要教我Back Spin，hello，说好的back spin呢？😅 这期间教练还有教我Loop jump，haiz，那个已经是Freestyle 4的东西了。。。

据说这次的滑冰营很少学生

只要我跟小孩站在一起，我真的像小孩

和教练们的合照～

滑冰营的第三天刚好就特殊学校的program，坦白说，滑冰营的第二天和第三天的陆地训练都是体能型，所以非常累。来到第三天时真的有点后悔非常自告奋勇去当这个义工。

But这也是我这一辈子里第一次做义工啦，所以还是会有点期待的。

义工和学校的合照

教练brief义工们

＂我是谁？我在哪里？＂🤣

不是啦，当时我正在观察那些学生有谁需要帮助。

这也是我第一次遇到一大班特殊学生，以前最多试过一对一教特殊儿童，会觉得有点挑战。所以当时报名说要当义工也已经做好了心理准备。

但是场面非常稳定，在帮助一大班特殊学生之后会觉得其实他们也跟普通的孩子一样，我们只是需要给他们多一点的耐心就可以了。

当然我听说这次的program是非常顺的，他们说以前有试过场面非常混乱。

明年如果俱乐部还是请回这班教练，我还是想参加的，可能还会考虑上一堂一对一的课（一堂就够了，很贵的）

（不可以这样想的🥲 孔子曰：我喜欢活用我的钱）

好啦，就这样～

《如果我是你的猫》

 自从那天参加了《女人的关系疗愈地图》之后，我就开始关注那间疗愈中心。

BTW，这个疗愈中心的老板跟Snow只是合作关系，《女人的关系疗愈地图》有好几方人一起合作，我也是来到这个疗愈会才认识其他人。我想到既然这间疗愈中心这么靠近我，可以关注看看对方有什么活动，如果时间配合得到的话就可以出席。

某天早上，我还躺在床上的时候，看到这个疗愈中心正在推广一个活动——猫咪音疗冥想之旅。

由于我很喜欢猫，也对音疗感兴趣，而且费用只有RM88（比起我以前的老师真的便宜很多），刚好在星期六晚上（一般都是weekday晚上或者weekend中午的），天时地利人和，很难say no，所以就这样在还没睡醒的情况下直接报名。

来到了上个星期六晚上我开始意识到跟我想象的很不一样，怪我当时没有特地找更多详情了解了解🙃

严格来说，这也不是音疗，而是音浴，听老师的说法两者是不一样的。再来，这个音浴并没有跟真猫互动，而是音浴老师以催眠技术让我们把自己想成一只猫。

Ok。。。🤨

不过既然都来了，加上我也没有试过催眠，so try一下？

这位音浴老师原本是催眠师，但是她说现在的人不太会放松，所以在进行催眠时有点困难，这也是为何她后来选择做音浴，个案会比较容易放松。由于她有催眠的背景，每次做的音浴都会有不一样的主题，这天刚好就是和猫有关。

在老师讲解之后，我们就可以躺下开始音浴。

老师叫我们想象一间家，我看到的画面是以前在Taman Cheras Perdana住的家，我在这里住5年罢了，但却是我住这么多间家以来最喜欢的一间（一生之中搬过4次家，所以不要再叫我买家了，我不想再搬家啊啊啊啊啊啊！🙉🙉🙉🙉🙉）

老师过后叫我们想象自己变得越来越轻、越来越矮，经过一个全身镜的时候，自己已经变成了一只猫。

之后很长一段时间，老师没有继续引导，而是一大段音浴的环节（我原本以为老师会一直说话的）。

我认为接下来的画面是我想出来的，但是老师的说法是这些都是梦。

我梦见自己是一只白猫，左眼是蓝色，右眼是绿色，变成猫的那刻，我感到很慵懒，不是很想动，但是听到老师的音乐，我又觉得很好奇，所以就开始一直走来走去。

虽然说这间家是我最喜欢的家，但是我是从10岁到15岁住这里，有很多细节我不是很记得了，所以我就一直不停地走去我已经不记得了的角落。

我不停地走，我真人其实觉得好累，所以就告诉＂猫我＂，没东西看了，睡觉吧，我就走去沙发底下睡觉。

但是睡不一会儿，老师开始讲话了，她说：＂家里的主人出现了，你有什么话想对他说？＂

我就看到我的爸爸从外面回来，他的脚被晒得好黑，我就走过去扒在他的脚上面开始嗷嗷叫，叫他给我吃饭。

爸爸开了罐罐给我之后，他就在草席上睡觉（他在现实中也很爱睡地上），然后我就走去他的肚皮扒在上面睡觉。

没多久老师就叫我们起来，然后如果ok的话，也可以分享自己的梦/感受。

话说，这个疗愈会只有3位付费的学生，其他都是跟随过来的孩子顺便一起疗愈，所以老师只是跟我们3个人互动。

我听老师的意思，应该是因为在音浴时她注意到海底轮的水晶钵很难发出声音，也就是说大家的海底轮能量很卡，所以她只是疗愈到太阳轮，导致她没有太多深度的引导，因为最重要是大家觉得安全，而不是一来就直接挖内在小孩的议题。

这的确是很经典的心理医生会做的事，通常在第一个环节先bonding，过后才来深度疗愈。

而且在这个疗愈会，只有我分享自己的梦。

老师就说我其实是一个好奇心很重的人，是那种会一直去探险的人，她鼓励我可以多利用这个好奇心，因为是一个很好的drive。

可是老师，我也觉得自己很慵懒叻 😌

然后她听到我说我梦到我的爸爸，她第一个问题就是：＂你有男朋友了的是吗？＂

我觉得纳闷，不过我如实回答啦：＂我结婚了的。＂

她才解释说原来在梦里梦见的爸爸，是象征着男朋友/老公，完全跟爸爸没有关系。难怪我梦到那段的时候我觉得很奇怪，因为我不会这样黏我爸爸，当时梦到这段场景，我还跳出这个想法来：这个不是爸爸来的是吗？这个互动很像Jair叻 🤣🤣🤣

虽然整个音浴也很震撼，但是这毕竟是我第一次被催眠，所以很难忘掉催眠时发的梦。

之前我曾经试过两次音疗，音疗就是老师把颂钵放在我们的身体上进行的，而音浴是躺在那边好像听演奏会这样。

平时经过天珠店听到店员敲颂钵时，我已经知道这些颂钵的震动真的可以传到很远。但是在音浴时，我依然还会感到很震惊：哇，这些水晶钵真的是把我全身震到很厉害。

从去年开始生活很忙，我也觉得自己的气场没有之前那么敏感了，没有那么容易感应到别人的情绪等。结果那天疗愈了之后，觉得自己的气场好像重新开电了一样，哈哈。

老师也有提到接下来的3天会有梦，两天过去了，的确有发梦，但是还不确定有什么信息。

老师还说，由于这次音浴只是疗了下三轮，她呼吁大家可以再参加多几次，最好每个月一次或者每两个星期一次。

她说：＂如果我帮你做一次你就好了，那我是神，不是人了。＂ 🌚👍🏼

而且她配合她的催眠背景，坦白说，我真的会很期待她接下来会做什么类型的主题 😍

话说，当年刚开始接触身心灵的时候，会对于自己的使命而感到焦虑，＂我到底来到这个世上是有什么任务？＂，身边的人每次都会很理所当然地说：＂既然你是音乐老师，可以考虑做音疗啊～＂

刚好我对脉轮理论感兴趣，可想而知，每个脉轮都有对应的音频，如果要买颂钵/水晶钵，就肯定是要买7粒啦 😌

有玩乐器都会知道，低音乐器就是很大个，大个也代表很贵，一套买下来就要上万啦。。。。。。（吐血

而且要去上课肯定也是不便宜，看着老师搬一大堆乐器（音浴需要使用的乐器也不只是颂钵和水晶钵），那边都不少钱了。。。。。

在我开始进入skating圈子是会觉得skating好像一直在用钱，所以会一直觉得skating很贵。直到我教一个大人学生，她刚好学小提琴和大提琴，她提到音乐比skating贵，后来我想了一下，对，光是器材就上万块了。。。还不包括学费 🫠🫠🫠

我跟疗愈中心的老板谈到这点，我们俩一致认同：还是付钱来疗愈算了吧😃😃😃😃

谁知道，也许未来我有本事买一套叻？哈哈哈哈