还真想不到时隔多年后，我竟然还会上身心灵课程。原本我以为可以在妇女节那天更新，可是我昨天才拿到slide，导致今天才能更新😌😌😌
其实我知道自己有个毛病，那就是太忠心了，当然我觉得也算是一直attachment啦。比如刚开始想学轮滑的时候，我认定了The Blade School之后，就很难去接受第二间学校等等。当时学身心灵的时候也是一样，在小提琴老师介绍了我去xxx那边上课之后，我就没有想过要去找第二个机构去学习。主要是这种课程本来就没有专业认证，因为都是属于超感知类型，如果你是麻瓜的话，你还真的分不出谁是真的谁是假的。
至于为什么不要回去xxx，其实打从一开始那里的人际关系就有问题，而且还是在我被拉进去不久就发生，我和我的朋友有点像是受害者，被夹在两者中间🙄 课程也不少钱，但是情绪没有被接住，我学了想学的技巧就离开。
然而就好像上面提到的，我太忠心了，一开始并没有想要完全不来往，因为某个层面的我依然希望我的身心灵老师看见我，认同我的努力，不过最后还是算了吧 😀 因为过后我真的觉得很辛苦，加上也MCO了，我感觉我的能量好像被身边的人事物拖着，所以我就完全不疗愈，加上也开始自学双排轮，就这样我暂时抛弃了灵修。
虽然我是Clairsentience，我可以感应到谁比较适合我，但是我已经不想要继续浪费金钱和浪费时间去寻找，所以我始终都没有踏出这一步。
然而有趣的是去年我创办了MYST.IN.COLOUR，在偶然的情况下有一位芳疗师Snow来follow我，她以为我是Me Time Cafe的疗愈师😅
我们偶尔都会在IG聊聊天，我其实有点惊讶的是Snow也follow了1000多人，但是她可以记得我们聊过了什么，而且她说想要见面很久了。
结果在3月的第一个星期，她突然私迅我说，妇女节她将会主持这个课程，问我要不要报名。我查看资讯时感到很惊讶，学费很便宜，而且就在康乐！？哇！我从来没有想过身心灵课程可以离我那么近！
Just in case你们不知道，以前我都一直跑到PJ市中心去上课的 🫠🫠🫠 我其实也不是很想再回去那种很繁忙的地段啦，是很可怕一下，想到都有阴影。
就这样，我毫不犹豫地报名了。
上课前她们有摸香环节，就是你抽一张卡牌，然后芳疗师就会解读是什么意思，当时我抽到的卡就是这张：
摸香之后就开始上课啦～ 一般身心灵课程在开始的时候都会进行接地冥想，这个环节是跑不掉的啦，然后老师Amber就引导我们做内在小孩的功课。
其实我上了这堂课之后，整个感受并没有很强，我完全没有感应到任何能量的流动，都是很单纯的头脑的课程，但是我依然在这堂课有所收获。
不晓得为何当Amber叫我们做内在小孩的功课时，我第一个跳出来的记忆是在幼稚园时发生的，我也不记得是几岁，我只是知道5岁和6岁都读不一样的幼稚园，唯有靠58L来证实我这个记忆是来自5岁还是6岁了🤣🤣🤣 （她6岁跟我同班，哈哈哈）
当年我因为对学校的作业很感兴趣，所以让妈妈教我做，我就这样一面一面的把整本作业做完了。 第二天在学习时，老师发现了之后反而骂我，说我抄答案，问题是那本作业本来就没有附答案。随之，老师把我的作业丢进垃圾桶里面。我觉得委屈，想解释，但是印象中当时的我不懂得表达，所以没有办法帮自己辩护。
Amber过后要我们每个人轮流分享自己写的记忆是什么，我在描述着我的故事时我才意识到这个记忆对我的影响是什么，那就是，当陌生人跟我搭话，比如问我做什么工，我想回答A，但是陌生人先入为主以为是B，我就懒惰解释，直接回应说＂对，就是B＂
我甚至认为当年被解雇的时候这个模式的确有跳了出来😅 "you're not a right candidate in my team"
我：yes.
yes你毛啊！不会开口辩护自己嘛！？想起当年那个唯唯诺诺的自己有时真的会被气到，一整个就是莫名其妙。
后来回到家，我把这个记忆和摸香卡联想起来之后，才知道这是我＂想表达＂的激情，真的要学习如何积极地解释 😅
不过内在小孩的功课也只是上半段，下半段就是理论课了，当天上的心理理论是《Secure Attachment》。
依附理论对我来说很像是熟悉的陌生人。这个名称是心理学的术语，而我学的东西跟这些术语完全没有关系，虽然我觉得理念上好像有点懂，但是我懂得attachment似乎没有Amber教的那么仔细吧。
主要是说，当你跟重要人物（比如父母和伴侣）的依附关系很健康很稳定时，你就会更加有勇气有信心地去创、去探索。
然而你跟重要人物的依附关系不对等时就会变成回避型依附以及焦虑型依附。
由于我隔了两个星期才拿到slide，我其实也不太记得重点是什么😅 那个slide的字也很小啦，good luck啊大家 🤣
但是如果你发现自己是回避型或焦虑型的关系，最重要要做的是疗愈海底轮，只要让自己稳定下来，让自己感到安全，基本上你已经解决了问题的30％（这句话是我讲的）。
海底轮相关的疗愈可以多做接地冥想、走草地、抱树，不然的话可以用岩兰草精油（她们当然会推荐精油啦，哈哈哈，这是她们的主业呀）。
38妇女节，就这样来个简简单单的疗愈，也是可以啦～
过后依然有话题想要写，不过我觉得应该要到4月才会更新了，时机还未到呀～ 😌
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