2026年3月15日星期日
3部曲
2025年11月10日星期一
肌肉记忆
今年我开始一直skip乐团练习,就好像之前讲的,因为已经去到很迷茫了,所以一有比赛啊,我就理所当然不去练习,选择休息。
9月和10月期间有太多比赛,所以我在这两个月好像只是出现过一两次,但是这两次我都有被自己的肌肉记忆吓到。
乐团最近练回10年前的曲目,我都有拉过,但是印象中如果我没有warm up的话需要拉几遍才能进入状态,更何况每次去乐团之前我都教了很多堂直排轮课,一般来说魂魄都不见了一半。
结果10月中我回去时,我一来就直接进入状态,光荣就质疑我说:"你又说你没有练习!?"对不起,我忘了我有最强大脑😌
不过我觉得也是最近的综合练习导致我有这个状态,也验证了我年轻时曾经学习过的一套理念。
首先,运动可以帮助学习,因为运动可以提升记忆力,让你学过的东西可以记得更久一点,然而如果你不继续复习,记忆还是会流失的,所以要了解大脑怎么操作,要明白怎么安排练习时间表,这样才能在更短时间内发挥更大的作用。
为了要去新加坡比赛,336也锻炼我们去自己设计自己的program,虽然我觉得自己的设计有点无聊,但是这种brain storming也是一种刺激。学习不应该是一直单一循环,有效的练习是实验性的练习。
比如说,练一首音乐,不能永远死板板照谱弹,遇到瓶颈时更加应该不停去实验不同的弹法,比如节奏变化法、弹很大声、弹很小声、从很random的地方开始弹,不停地刺激大脑,这样大脑才能更容易记得零散记忆。
Again,我觉得自己设计的花桩program是很单调,但是可能是因为音乐的训练,之前336叫我们设计一小段program的时候我是可以很轻松的创造简单的东西出来。不过我对自己的要求有点高啦,我希望在未来可以做更精彩的program。
这里来个小插曲,我记得在外公过世的那个星期,我依然去上课,结果336突然要我们呈现我们的一小段program给他看,我当时听到都惊呆了(他看到我的表情他应该也惊呆😅),因为之前我都只是练技巧没有练program,而且小抄刚好没有拿出来 🤡 讲忘记也不是真的忘记,因为之前的设计训练对我而言只是一种训练,我本身不能接受直接用那些成品当成比赛的program,我本来就已经想好如果要设计program我是要重新设计过的。所以我直接跟336说:"我忘了。"(妹妹和老公都说我怪烂🤣)
But,无可否认那个星期我压力真的很大,因为外公出殡的第二天就要下马六甲,我当时坐夜还要出席裁判会议,所以如果336当时开火我也认了,是自己准备不充足。
还有另一个我觉得对我帮助很大的就是,这几个月我都一直在玩智力游戏。在很多年前我有一阵子非常沉迷于锻炼记忆力,所以这几个月我开始玩智力游戏之后,我会一直想起锻炼那个锻炼记忆力的时候。是啦,我知道自己很变态啦,明明记忆力已经很好了还在锻炼😌
我觉得在进行这一堆的锻炼之后,我抓pattern更加快了,这也可以解释为何我的阅谱能力很强、记program很快(在滑冰也是,Melissa只是教我一堂课就可以记完整个program)
这里顺便科普一下(虽然读者们应该都不是音乐学生🤣),阅谱的技巧不是逐粒音符慢慢看,而是看pattern的,正确的做法是扫描整句乐句,找出音乐之间的距离感,这样你就有概念要用什么指法,指法配合音距,基本上就弹对了🌚 当然基本功要很强啦。
有时候我很记得一些事情,也不是真的夸张到可以记几月几号发生的,我是有写日记的习惯,所以才会比较记得,再来就是如果近期发生的,我通常会以第几个星期来记,比如外公去世的那个星期是2025年10月的第一个星期,这个时间会变成标记,那么那期间发生的事情我就会根据这个标记去回溯,所以只要我拿出日历,我就可以很清楚的说:"10月1日那天336怎样怎样,9月30日那天开会怎样怎样等等"
所以记事件我也是抓pattern来记,不是真的可以夸张到copy & paste。
谢谢你看完这整段废话,我希望对你有帮助,哈哈。(过后应该会来个非常emo的贴🫠)
2024年8月30日星期五
摄影模特儿
不要意思,8月没什么更新,主要是因为我有点忙😅 自从学了游泳之后都会把缝隙时间都用到自习游泳上,就不像之前那么得空会一直宅在家,所以这篇的确拖了很久现在才来更新,哈哈。
上次当模特儿已经是几年前的事了,可以看这里 > 素描模特儿
虽然Sora过后还有陆续找我当模特儿,但是都是她自己的作品,她画也画得很慢,所以我就没有在我的部落格继续更新她找我当模特儿的事。
Thomas是我之前上直排轮的同学来的,来自丹麦,在马来西亚生活很多年了。我知道他的职业是摄影师,最近也知道他开启了自己的作品系列,叫《Faces of Kuala Lumpur》,主要就是close up当地人的脸,包括模特儿的瑕疵。
两个星期前,他就突然DM我说,如果我哪天刚好在Ampang的话,他希望我能参与他的作品。
当然我肯定不会刚好出现在Ampang啦😅 所以我就直接跟他约时间,上个星期二就去他家进行拍摄。
驾了一个小时车程,拍摄只是15分钟,嗯,很可以 🥹 不过我有幸参观别人的豪宅,驾这么长的车程也是值得🤣
很简单的设备
其实我明白Lolita的心情的😅 我一看到这个照片的第一个想法就是:嗯,果然没有很好看😅
2023年12月23日星期六
憧憬。相机(11年后)
当年我在憧憬。相机 提到,当时帮学妹拍照,我第一次见识Instax Mini相机,然后对此相当着迷,原本答应自己在form 6毕业之后给自己买一个,可是当时就觉得,这相机有点不实用,最后就买了数码相机。
当时无可否认,每次经过相机店,我依然为此着迷,当年的男友,现在的老公看到我的反应都会问:"既然那么喜欢,为什么不买呢?"
我无奈地说:"因为觉得不实用。"
结果没想到,今年我的圣诞礼物竟然是Instax Mini 11!
如果你们懒惰点链接,我也打算在这里说明,可以不用看😅 不过我这次抓图抓的颜色比较正常,当年学妹用的很花俏,如果你们好奇有多花悄,请点链接 🤣
当年她用的款式是Instax Mini 25,长这样:
可是我稍微调查了一下,我比较喜欢Instax Mini 7s 的款式:
我妹妹就嫌弃它的形状凸来凸去,她不明白为什么大家会觉得这东西的颜值高。但是我就是很喜欢这个形状欸。。。。比起普通相机的形状,它这么不普通,不特别吗?很特别啊!
结果MCO期间没什么逛街,一逛街我才发现他们出的Instax Mini 11:
和Instax Mini 12:
2023年8月7日星期一
30岁大寿
今年的生日我过得很幸福,因为得到了很多人的祝福,印象中已经很久没有一直被庆祝生日,感觉上已经是中学时候的事了。
上个星期四刚好是我的农历生日,然后星期五就是我的阳历生日,我和我妈在8月1日发现的,因为当时8月1日刚好碰到农历6月15日,很难得遇到两个生日那么靠近,在那时妈妈就想要帮我庆祝生日了。
妹妹之前和朋友吃BarBQ Plaza的时候我提到我没有吃过,而且一直都很想吃,因为很多年前曾经看过有人写一首歌吐槽他们汤锅的设计没法喝汤,所以一直都很想见识一下(话说这首歌我找不到了)
妹妹听到我说没吃过,她就特地上网搜索他们的餐单,然后跟我说set lunch很值得,找哪天白天得空,可以一起去吃。结果上个星期四她刚好要出门回学校,就问我要不要约一起吃午餐,然后我们就这样很即兴地来个生日午餐。
我觉得set lunch的确很值得吃,分量很刚好,我觉得蛮好吃但是那个汤锅的设计还真的喝不到汤,对此感到不满意🤣🤣🤣
Zizane送了我一盆植物,说净化能量很好,当晚就直接丢去Jair的家了🤣
通常生日的时候都是吃Kampachi的啦,哈哈这个是Jair的Nanban炸鸡饭,好吃 =')
我的Hanabi Bento,也是很好吃。
2021年4月14日星期三
素描模特儿
在两个星期之前,我的小学同学,Sora,在Dasein Academy of Art 做lecturer,就询问说要找模特儿来让学生练习,会付费,但是是站立式的姿势,并附上时间和地点,刚好那时间我没做工。
我其实对于模特儿这类型工作是感兴趣,只是懒惰特地找,毕竟这种工作要一直和不相熟的人谈生意,我本来就不太能接受,所以看到认识的人找模特儿,我就立刻留言说自己得空。
上个星期一就是第一天。第一天去到很兴奋,也觉得自己有运动,体力不会太差,但是并不是我想象那么简单。




























































