2025年2月25日星期二

脉轮实践功课跟进(十四)

 唱歌原本就是脉轮功课之一,可是当时第一堂课就发生车祸,所以我就写了比较特别的标题😌 现在就让我们来回归正常好吗?😅

由于第一个月假期很多加上发生车祸,所以来到今天严格来说只是学到了一个月半,来到上个星期我才比较能在唱歌时engage我的腹肌(但是那个肚子就是不会扁😑)。

学唱歌不像游泳这样,一开始上课就对我的身心灵带来反应,也许是因为车祸我进行了一些疗愈吧。不过来到这个星期,我在唱歌的时候也感应到心轮会有反应,因为唱歌也是很考验呼吸节奏啊😅

头几堂课老师都会要我深蹲唱歌,因为她说这样我的肚子才能比较了解如果在唱歌时compress我的气,她还叫我多练腹肌,我突然觉得唱歌根本就不只是喉轮的功课,是太阳轮+心轮+喉轮了😅 而且运气正确的话,我也不是在用喉咙唱歌叻,那个声音是从鼻腔出来的。

话说我结婚之后,我的钢琴一直都没有被处理,所以算是一整年都没在家弹琴了(因为都没有钢琴呀)。然后去年年尾因为夫家的家事,我就开始向老公施加压力,让他好解决我的钢琴问题了。

最后,我娘家的upright piano卖给我的老板,然后再跟老板买了digital piano,至少可以实现我在夫家的钢琴自由。钢琴解决到来刚好遇到我学唱歌,所以在家里练习唱歌时真的觉得还有钢琴可以弹真的是太好了。

看着老师给我的谱,它让我想起了中学参加歌咏队的时候,因为我在歌咏队其实是担任着琴师的角色,所以我才不太会唱歌😌

通常钢琴伴奏跟唱歌主旋律不一样,毕竟伴奏就是弹和弦多,要边弹边唱其实真的很难,很考验multi-tasking以及协调的问题,然后很意外的,我发现今天练习时,这个问题开始被解决了!

因为原本打算学了4个配套之后我想录视频然后上传去YouTube,原本有的这个问题让我觉得钢琴伴奏和唱歌还是分开录,这样才能好好表现,那么现在看来可以直接边弹边唱?🌚 到时再看怎样,哈哈。

不晓得是因为车祸的疗愈,还是因为学唱歌,我觉得我的情绪确实稳定了许多,也越来越能放下和336之前的事情。

我还会再学多两个月的唱歌,到时再看看会有怎样的领悟~

2025年2月24日星期一

哈尔滨冬亚运会

 话说,我并不知道今年有冬亚运会,因为花滑到处都有赛事在进行中,直到某天我刷小红书时看到某位记者的报道我才得知,原来马来西亚有好些选手参加花滑比赛,而其中一位是我的另一个小偶像——罗春鸿。

罗春鸿是IOI City Mall滑冰场的一位教练,我开始学花滑时,Melissa就一直跟我分享马来西亚不错的花滑教练有谁,而罗教练则是其中一位时常被她提到的教练。

我偶尔去IOI City Mall的滑冰场都会看到他,但是真正让我被圈粉的理由也是因为他做了一个当年336做过的事,那就是我在自习的时候他突然来跟我说话 😌

去年我参加Madani Cup,所以那阵子时常去IOI City Mall自习,某次自习时,我当时在练着One Foot Spin,他刚好这个时候进来滑冰。我在转完了开始停下来的时候他就来到我的身边,然后就开始一边绕着我一边跟我聊天:"你是不是有参加我们的比赛啊~"

我:有啊。

他:你的教练是谁了啊?

我:Melissa。

他:"哦哦哦,好,不打扰你练习。"然后他就离开了。

其实当下我觉得很无言,因为我刚旋转完,头还在晕,他就一直绕着我跟我讲话,我又要继续转圈跟他说话,我真的觉得很晕,哈哈哈哈。

我当时没有想到他会来跟我说话,我猜是因为他和Melissa都派大人去比初级赛的关系,听说他们都被上面的人骂,因为上面的人说他们请的裁判不喜欢看大人做初级动作。可是大姐,你们规则都没有说明有年龄限制啊。

所以他看到我的时候,应该猜到我就是另一个比初级赛的大人😌

上上个星期四,我上了花滑课就跟Melissa、Melissa学生和家人、还有另一位花滑教练一起吃饭。

吃饭时我就很兴奋地说:没有想到原来马来西亚也有花滑选手去参加冬亚运会。

结果另一位教练很嫌弃地说:"他们的水准根本都不到那边!我都不明白他们是怎样被qualify去冬亚运会的。"

Melissa还解释:他们根据去年Madani Cup的比赛结果来选选手去比赛嘛~ 罗教练去年刚好有比赛(他的category只有他一人啦btw),所以他们就选他去了。

另一位教练:可是他就根本不行啊!

我发现她非常激动,我就没有接下去说了。而Melissa本来就是blur blur滴,她只是稍微提到有些人去比赛只是要得到一个title,然后她也没有继续说下去。

我看得出这位教练不是很喜欢"特地去大型比赛拿title"这种做法,但是我觉得,马来西亚的师资真的很差,我觉得以马来西亚目前的水准,我们除了可以"特地去大型比赛拿title"以外,我不觉得短期内我们真的有机会出第二个Julian Yee。

我们直排轮这边也打算做相同的事,12月新加坡那里会有花式绕桩的World Skate Championship,如果6月期间我们本地搞个全国型的花式绕桩比赛,336也说会挑马来西亚前6名的选手去比赛,就算马来西亚前6名也许没有别的国家来得强,但是至少在马来西亚已经是最强了,到时去新加坡,目标也不是真的去比赛,而是去学习学习,顺便拿个title。

我想,罗教练也是抱着一样的心情,去参加这场冬亚运会的。

毕竟,大家又不是不知道马来西亚的师资这么差,唯一能学习的机会,就是近距离看大师们表演了,既然都有机会出国献丑,我也不介意去比这个赛。

如果说真的要培训得很好才可以派人出去,恐怕近期内就真的没有第二个Julian Yee了。

不一定要把技巧练好才可以去比赛,最重要的是,你到底抱着什么起心动念去比这个赛。

我在整理这个贴的内容,我会一直不知觉回到当时我和336共车去Sungei Wang时,我们在车里的对话。我跟他说,我想去比赛,我依稀记得他是这样说:"去比赛很好啊,可以在比赛认识一些了不起的人,对你的学习也有帮助。那些会来比赛的skater是比较不一样的。"

我昨晚也开始回想,我一开始为何那么想要去比赛。我觉得最主要原因是因为我中学时曾经有过那一刹那的运动员梦,只是当时我的体能太差,所以落选了。我很想要体验那个比赛的氛围,我更想要的是为了比赛而进行训练,因为我认为,有规划的训练会更加地让我觉得自己是一位运动员(啊,多么天真单纯的想法啊啊啊啊啊,这个感觉现在已经死了,因为我曾经被自己的偶像抛弃了)。

但是现在,我认为比赛很重要,因为每次比赛,它都会让我更加地进步。

总结:没有所谓的练到最好才可以去比赛,因为只要你还会一直练习,没有最好,只有更好。

有机会,就去罢了吧,谁知道还会不会有下次?

2025年2月11日星期二

《乐乐迎新春》音乐会

去年9月在某次乐团练习,Terrence跟我说,他打算在农历新年期间搞个音乐会,让他的学生演出。
我真的觉得他很用心,是我就没有这个心思制造机会让我的学生演出了。😌
然后他说,他想表演《赛马》,想找一些老师一起来客串演出,就问我可不可以来弹琵琶?我就想反正我也没什么机会表演琵琶,所以我就答应了。

哪里知道来到11月,他又提议我也来表演小提琴,因为他认为特地麻烦我过来表演一首曲,有点过意不去。我也答应了。

12月和1月,我就要特地腾两天出来彩排,一天是练《赛马》,另一天就是练小提琴。

和他学生一起表演的曲目有:
1. 恭喜恭喜
2. 大团圆
3. Flight of The Silverbird
4. Tifo Tico no Fuba
5. 金蛇狂舞

这个是Terrence给我们演出者的祝福卡和饮料。

观众的祝福卡跟演出者不一样
这是我和老公得到的卡~


我没有想到乐团也有朋友来支持我们的演出,
被惊喜到~ 所以我们这5人都是同一个乐团的

《赛马》组合

这里就是所有演出者啦~

 老公有特地帮我录《赛马》哦~

我果然缺乏表演琵琶的机会,表演小提琴完全不会紧张,但是表演琵琶,还没开始手就已经发抖了😅

不过还好我学了很多各种各样的课程,所以表演期间成功靠呼吸稳住了自己的情绪,所以音乐的后半段我比较有声音出来😌

总结:虽然只是一个小型的音乐会,但却是收获满满的音乐会~ 谢谢Terrence大大😁

2025年2月3日星期一

"我不认得你叻!"

话说,除夕当天,我老公家的习俗就是会和四姑和五姑的家人一起吃团圆饭。

我在去年开始使用小红书之后,看了好些化妆教学视频之后,我才开始认真的学习化妆,眼看手中的化妆品又要过期了,所以这几天我都很勤劳消耗我的化妆品🤣
圣诞节和农历新年我都很勤劳在化妆哈哈哈哈。

也就因为这样,Jair的四姑在吃团圆饭时没有把我给认出来。
我的确注意到吃饭时四姑一直盯着我看,也一直跟五姑讲悄悄话。
吃完饭他们也是会来我们家坐一坐,四姑就直接过来跟我说:"晓薇!我不认得你叻!你的皮肤变很好了哦~有什么秘决~?"

说真的,皮肤不好,妆也很难服帖,所以她不认为我是靠化妆来修饰皮肤😅 我就只是跟她说去年我有看中医调理身体。
这就是我除夕的妆容,其实已经开始斑驳了🤣
这张照片是零滤镜

虽然说我当时轮滑之后,整个人的气场也是变到很多人都认不出我,但是在我轮滑之前,我妈本身就试过两次把我给认不出来😅

这里是第一次 认不出(一)

原来第二次参加钢琴比赛我没有发布照片,所以以下是"认不出(二)":
这张照片和"认不出(一)"的照片都是开了滤镜
因为当时已经有皮肤发炎的状态,
滤镜给我拉满啊!

我记得当时钢琴比赛很失落地回家,Jair送我回家时我发现我的父母刚好回来,当时我们已经在电梯口,而我父母的停车位距离电梯口有一段距离,我就跟Jair说等我父母走来,我们才一起上楼。

我妈妈远远看到我时,她还心想:哇,前面有一位美女叻~ 做么这个美女一直看着我们的?

等他们靠近的时候,我就跟他们说话:钢琴比赛输了叻。
我的父母才惊觉我是他们的女儿 🙄

我的妈妈就说我的样子其实很百变,只要稍微打扮一下,或者换个发型,我妈说:"我都不认得你咯,你的同事/朋友当然也认不出你啊。"
(因为当年投诉给她听说在哪里偶遇同事结果被无视🙄)

所以,我的亲身经历证明,Superman戴了一副眼镜就可以乔装了😂😂😂😂

不过也因为Jair的四姑的这番话,至少认同了我对我的皮肤进行的一番努力。

本来昨天聚会也要化妆,结果生病了😌
这个也是约到很突然的,哈哈
我依然觉得我们这班会聚在一起真的很神奇一下,哈哈哈哈
辅导员+歌咏队组合捏