＂去年的我们没办法像现在这样聊天＂

 话说，上个月的大病真的挖到很多东西，比如我的祖先啦、跟老公吵架啦、皮肤生东西啦，但是我用的是零极限疗法，我只是知道有议题，但是没法知道源头/本质是什么，只有祖先那个提示比较大，才会挖到源头去。

本来想说，上个月大病，该挖的也挖了，该疗的也疗了，不过老公最近送我新的智能手表，我才发现app里有健身教学，刚好看到第一个的教学就是锻炼手臂和背肌，我就想到，上个月之所以会大病的导火线也是因为使用背肌过度啦。

其实很多个月前跟Derrick聊到这件事时，我就发现背肌使用过度就会生病好像有点不太正常，所以当时就想到，我应该也疗愈看看吧，毕竟背肌有任何反应，比如生痘痘、很厚/很肥，都是跟家族业力有关。

我用零极限疗愈的前3天，都梦到336和其他同事，我就想，可能是因为刚好当天有slalom课，加上我这个月开始，星期四也接直排轮学生，所以就觉得应该是日有所思，夜有所梦吧。

到了上个星期六，我们早上在Stadium Kajang进行备赛训练，然后我就去Jaya One继续教没有比赛的学生。

我是知道7pm的新学生跟336买鞋子，他已经跟我说他会来，但是到了当天我才知道Melissa的4pm学生也是买鞋子，所以336会待在那边好几个小时。

他问了我的时间表是怎样，毕竟他贵人事忙，我不觉得他记得我有多少堂课，甚至连我的新学生长什么样子都不知道。我就让他知道我6pm会吃晚餐，但是我也大概猜到他回家吃晚餐，所以我就问：＂你回家吃晚餐是吗？＂他就说是。

我就想，那么晚餐应该没有他的事吧？虽然会觉得他如果要喝个茶也是可以一起的。不过坦白说，自从当年被炒之后，我已经不想主动找他吃饭喝茶还是什么的，戒备心还是会有的。

到了6点，他上厕所，我去收拾东西，我当时真的有点不知所措，我要等他，还是自己去吃算了？所以我就走到很慢，他当然也走了过来，喊：＂Mabel! 我还以为你会jio我。＂

既然他开口了，就一起咯😅 不过这也是在这两年以来，我们俩第一次单独吃饭，最后一次已经是两年前在Sungei Wang的时候了，而且，我真的很少这样单独跟他吃饭（跟Derrick多一点），这是我第二次这样单独跟他吃饭。

虽然已经可以很自然跟他对话，每次找他说话之前已经不需要心理准备就能开口，但是想到面对面吃饭我还是觉得有点尴尬。不过我想到，既然机会都来了，我就当作一个考验，看看自己在修行几个月后，进步了多少。

我知道去年还是很生气他的时候，我是很不想看着他的眼睛讲话，但是那天我可以看着他的眼睛讲话。不过，看别人的眼睛讲话的确是我的障碍来的，特别是学生每次进来课室的那一刻和离开课室的那一刻，我都会避开看他们的眼睛，而今年我的确锻炼自己要多看别人的眼睛说话，就发现就算是336，原来他也只是普通人一个。

一开始我们都在聊公事，聊着聊着，有一刻我们都沉默比较久，我瞄了一下手表，walao，才6:22pm。而且我有预感，如果我们有机会独处，他应该会想聊什么东西的，所以我就继续盯着我的咖哩面，吃我的面。结果他突然冒出了这句话：＂我在想去年的我们没办法像现在这样聊天。＂

欸。。。果然前一晚的梦是有它的原因的。。。

我望了他一下，很多想法跳了出来，因为事情开始发生的时候，其实已经是两年前的10月啦😅 他是那时开始冷暴力的。不过去年10月，我也的确不能很正常跟他聊天，因为当时我也还不能move on，当时在看着心理医生，而且当时整个10月我是进入PTSD状态，我当时真的非常害怕历史再次重演。我不确定他到底记不记得那些timeline，我最后还是说：＂的确是。＂

他就想要知道我当时的想法/这件事看到了什么，我本来很想跟他说：已经过去了，不要讲好吗？

但是我也知道，一直以来，关于这件事，也一直只有他在讲，他从来都不知道我的视角是什么，去年摊开来讲的时候，我也没有要沟通，因为我完全处于戒备状态，当时只是想要听他怎么说（结果听了之后更生气，气到两个月都不想跟他说话）。所以我才开始说：＂你突然问我，我也不知道要怎么开始。＂

在他整理他的思绪时，我开了一下天眼看看他的情绪（我是最近才注意到我可以这么做了），我觉得当时他是处于很平静的状态，但是也不排除他可能可以很好地控制自己的情绪。然后我们就开始聊两年前的事。

至于内容聊什么，我不想在这里细说，但是我自己也很surprised，我可以以第三者的身份来回叙这件事，我也看得出他的心脏很强一下，很能顶。

进步是真的进步了，跟他面对面吃饭还能看着他的眼睛说话，我也选择了沟通，而且在他突然提到这件事的时候，我的情绪其实一点起伏都没有，虽然一开始没有想讲，但是在我转念之后，我就是那种＂bring it on＂的心态来聆听，＂来啦，谁怕谁＂的感觉。

不是很确定这件事到底跟背肌有什么关系，但是就好像之前提的，毕竟跟336相关的事是我目前这一辈子遇到最严重的事，也许我的父母/祖先也曾经面对过一样的故事吧？

最最后，跟上个月的大病相关的提示/议题目前算是解决了，不晓得未来还会有什么新发现吗？

脉轮实践功课跟进（十一）

 之前一直修眉心轮，终于有机会修喉轮的功课了🥲

喉轮的元素是音，所以跟喉轮相关的功课除了文字（沟通），就是音乐了。

当时3月修喉轮就修到大病还要发生一堆奇怪的事，我的钢琴老师就在此时分享了以下的演奏会：

我老师还跟我分享了她整个生平，虽然我对Mozart和Bach真的不感兴趣，但是毕竟喉轮的功课提到去听一场演奏会，注意音乐的节奏（话说，我们平时所说的＂识唔识do＂，是跟捕捉别人的节奏有很大的关系），所以我就决定去听了。

坦白说，当我开始投入运动之后，我有点懒惰要特地安排时间去听演奏会，因为，again，人家当然是选大众得空的时间表演嘛。

不过当时我想到，星期六教的课还蛮少，所以就觉得要嘛不需要请假，要嘛请假损失也不惨重，结果当日子越来越靠近，336给我的学生越来越多的时候，妈妈，我不想请假啊啊啊啊啊😭

不过不请都不可以啦，因为是在KLCC，加上dress code很严格，所以我决定直接请一天假，会比较方便（还好请假了，因为遇到九皇爷诞，真的塞車塞到傻掉）

真的很久没有来MPO了，最后一次已经是2019年的时候了 🫠 所以当然要来拍一张照片啦～

老公这次很赏脸哦～ 主动入镜～

坦白说，当时老师介绍Angela Hewitt时，我只是知道她的生平很不简单，但是我真的没有很了解她的风格，所以到达现场看programme note才知道原来她待会儿会边弹钢琴边指挥，这是比较传统的指挥方式，来到Romantic period才开始有指挥家的。我没有现场看过这种指挥方式，所以有点期待。

音乐才刚开始，我的身体就自己摆动了起来，就好像以前刚学冥想时，身体会因为调整气场的关系而不由自主地摆动。当时我有点surprised到，我的感官越来越敏感了吗？

Mozart No. 23的第二乐章不错听，然后下半场的Bach No. 5和Mozart No. 20都非常好听。

Angela的演奏会几乎是满座，而且我觉得来听演奏会的听众都是非常熟悉音乐厅的文化：没有电话铃声、乐章之间没有掌声、就算听众想咳嗽，都会选乐章之间咳。可以看得出Angela的级别很不一样，所以吸引来的听众也很不一样。

老公说，不知道是不是太久没有听演奏会，觉得Angela弹到好像CD这样，有点完美到不真实。

Erm, 要把Mozart弹到很清澈本来就是很考功夫，但是人家5岁就获得奖学金修音乐叻 🥹 我觉得她能弹到这样已经是自然的事了😅

修喉轮除了可以去演奏会感受节奏，也可以阅读书本，感应文字之间的节奏，不过我不知道什么时候才会去读书啦，就算我一直在读脉轮的书，但是我会比较想挑战普通的书本，可能Stephen King啊等等（Stephen King哪里普通了？🤣）

不过坦白讲，中学毕业之后学身心灵之前，我只是读Stephen King叻🥹 如果不读恐怖小说，我好像就没有喜欢的作家了，还是大家有什么建议可以留言或者私我哦～

脉轮实践功课跟进（十）

 当初因为做海底轮功课所以才去看中医，看到8月的时候，医生讲我的身体好了很多，所以就不用看了（殊不知最后一次检查［8月30日］当天就生大病，到现在才算好了很多。。。。。）

本来当时是想到不用看医生之后就来更新一下，但是我差不多整个9月都在生病，所以就想观察多一个月看看自己的经期如何，不准时的话我还是要回去看医生的。因为以前生病就会影响经期，所以才会有这样的想法。

幸好经期依然准时，所以我就来做个总结，哈哈。

我去Bandar Mahkota Cheras的善德中医坊看诊（讽刺的是，这间诊所就在我前男友的中医诊所对面😌）

一开始会选择这间是因为Zoe跟我说，她的男朋友Ken在UTAR读中医，然后他们的老师开了这间诊所，让学生有机会见习、实习就业等。Zoe说她也有去看诊过，觉得挺不错，所以就这样，我选择去那里调理我的身体。

就好像之前提到的，你跟他们说你来调理身体没有用，你必须要给他们一个理由为什么你来看医生，当时我就说为了皮肤而来的。

实际上，我不是真的为了皮肤而来，我当然知道内脏有问题才会导致皮肤有问题。当时医生就说我很热、湿气很重，所以当时就针对这问题下药。

然而我的肠胃一直以来都不是很舒服，我记得3月左右好像比较严重，所以复诊时我特别跟医生提到肠胃容易胀气，她也有对症下药。

问题是我觉得自从那时开始，我很容易感到疲惫，也很容易放臭屁（真的为难了我的老公😅），然后大便方面，erm.... 很难形容，但是对我有造成一点困扰，这个状况还要维持了好几个月。还好现在没有了😅

我以为是医生换药导致的，所以我以为是正常的，但是再复诊的时候，医生都会说：＂晓薇，你的脉搏很弱哦，是不是很累？是不是不够睡？＂

我不会不够睡，但是很累是真的。我也有在想，如果不是换药，那到底是什么理由导致我很累？如果不是运动量变大，那么就是疗愈的释放反应了，毕竟当时我都天天读书做功课，如果挖掘了灵魂不愿意看见的真相，人的确会比较累的。

而且还要来到我开始学游泳，我才不那么容易觉得累，哇啊啊啊。。。。。

我觉得是跟肺有关，因为爸爸之前有说过如果肺很弱，精神会比较差，当时form 6的时候也是身心灵受到很大打击，很容易睡觉（我从来上课都不会在课室睡觉的，直到我来到form 6。。。。🙄 天天睡），当时就很勤劳练习太极拳，精神的确会有改善。

其实我再学多一个游泳配套就不学了，但是我真的觉得游泳有一定的帮助，所以过后应该都还会定期游吧。。。。。（不过。。。。。也有其他的故事😅）

当然，这样调理我的身体，某些方面的确改善了很多，因为去年年尾开始，我还蛮容易起夜的，会觉得很烦。。。。因为不是每次都很容易睡回去，可是看了中医之后，就没有起夜的问题。

第二就是，我看了4个月的中医，经期才开始准时来，而我之前都不知道原来经期可以这么准时的，因为以前我的经期都是32/33天一个cycle。

原本没有特别留意，不过拜前男友和小提琴老师所赐，我一直以来都有记录经期的习惯（也只是记爽罢了），5月开始经期很准时，当时来到了7月，医生就说我的情况很稳定，看样子应该是好了我才知道，啊！？原来她帮我调理身体也有顺便调理子宫吗？😅 毕竟之前都是提到皮肤和肠胃而已啊。虽然好几次去看诊都遇到我来月经，我原本以为可能是我刚好来所以她顺便看罢了。

所以当时8月回去只是向她报告我的月经状态，她听到没有问题就说我可以不用回来了。

唯一的缺点是，我在调理身体的这8个月，试过两次生病（第一次是2月尾，3月马六甲比赛之前；第二次就是8月30日），算是流感型生病吧，刚好都遇到复诊日子，我都有顺便跟医生提到我不舒服，她也会开药给我，不过就没有效😌 所以这种病我下次还是看西医好了😅

整体来说，刚才提到那两个被改善的地方其实是我一开始没有想过的地方，所以我觉得很开心，它的确解决了我很多烦恼。肠胃方面，确实比以前稳定很多，但是我很喜欢吃热气的食物，所以我觉得它不会完全消失啦😅 不过刚好9月生病，我吃得比较清淡，然后我发现我好像不太爱吃热气的食物了🌚

皮肤叻，erm。。。。只要我有释放/挖掘新议题/来月经，它怎样都是比较粗的啦，但是它算是有cycle的咯，有哪几天会差一点，然后有哪几天会好一点，至少它比我当时吃错药之后的那几年好很多很多。

不过几个月前我发现到我会不相信自己的身体开始好起来了，然后我要一直跟自己强调：月经都可以准时来，身体不叫健康叫什么？

那个受害者的心态真的很糟糕，没有调理身体也不会发现到自己会一直认为自己有问题。

虽然这样看中医用掉了老公不少的钱（他看起来好像也越来越不甘愿😅），但是我觉得这样调理身体也是很值得的。

不过最后医生有提到，如果我的皮肤/肠胃/月经有问题的话，还是要回去给她看，不然就不需要回来了。

我当然是不希望回去了啦😅 希望以后都不需要回去🤣

Ho'oponopono Spray 2.0

 啊，我没有想到那么快就回来，哈哈。

其实这次生病时，Jair因为关心我，所以就算当时已经看了一次医生，他就叫我再去看多一次医生，当时的谈话其实并没有很愉快。因为他的用词让我觉得我好像被命令了，所以我就觉得有点委屈，所以我哭了。

然而他就完全不理解，因为他认为自己是出自于关心而叫我去看医生，他觉得他的用词没有问题，所以对于我的反应他整个就是莫名其妙，我们当时就有谈了一下，不愉快。当时是9月4日，我还没有买这个spray。

后来，我的声音迟迟还没恢复，他其实是开玩笑说，不知道是不是我其实得了比较严重的病（比如covid或流感），所以不会好。我就觉得好像被质疑，然后就很努力证明他错，他就再次提出好像9月4日一样的问题，为什么我的反应会这么大，他真的很不明白。当时是9月14日，对话比9月4日好一点，但是也是不愉快。

这两次的对话我都记录在手帐里，所以我看到那个日期就觉得，hmmmmmmmm，还是看一看是什么情况比较好吧。

这个Jair的确不太厉害说话，但是我的反应也真的过大，真要讲起来，也不是回溯不到源头的。那就是之前皮肤有状况的时候，我自己知道是什么事，然而我都不知道真正羞愧的源头是什么，所以我会觉得那个时候去看医生也未必好得了。

不熟悉身心灵的人，一看到我的皮肤就会意见很多，听到会觉得非常烦躁，我会觉得你并不完全明白我的状况，我解释你也未必接受得到，皮肤状况也累积了很多年，烦躁这情绪自然也就累积了很多年。

而烦躁正在掩饰的情绪，其实就是羞愧。我知道我有问题，所以我感到羞愧；大家觉得我去就医，他们会觉得我莫名其妙，我当然也会为此而感到羞愧。所以Jair当时的所作所为，已经trigger到了我的羞愧的情绪，所以烦躁就会跳出来掩饰我的羞愧。

我想到反正这是我生病期间衍生出来的议题，所以在上一个议题结束后过了一天，就再次进行清理。

这次比上次多了很多信息，9月20日那天我梦见了深蓝色的老鹰，不知道是不是因为整个议题的核心跟眉心轮有关，所以它是深蓝色。

我梦到我要走进一个建在山洞的旅游景点时，突然飞来了一群鸟，其中两只就是深蓝色的老鹰。由于它们的体型很大，所以我就有点害怕，最前面那只老鹰还一直看着我，好像想靠近我，我真的很怕它们攻击我。我就绕过它们慢慢走，绕完了之后我本来想直接跑，但是我又怕它们追上来，我转头看一看它们，最前面那只依然一直盯着我看，依然有想要靠近我的感觉。但是我看它们站着不动，我就跑进去山洞了。

我就问荔枝叶，梦到老鹰有特别的意思吗？因为我从来没有梦过老鹰。

荔枝叶：感觉那个老鹰好像认识你呢，你对萨满有什么感觉吗？

我：我对萨满是有点敬畏。

她说，萨满跟老鹰特别有链接的，可能我过后还会接收更多信息，叫我也可以多点研究萨满的资料。

本来觉得如果信息会继续来，应该也是梦中来，所以没有想太多。哪里知道9月21日，我在等直排轮学生的时候，自习V&A Glide这个动作时（天啊，到现在还是很不喜欢这个动作），我犯的蠢至今我都依然觉得不可思议，我停下的时候不知道怎么了，左脚踢到自己的右脚，所以失去平衡，我感觉我两脚都飞起来，然后直接尾椎骨落地。

我觉得很痛，但是之前也有试过跌这个地方，就以为只是痛一下罢了，结果不是，它痛了很多天🙄 特别是第二天，走路非常小心，还要注意坐姿。

本来没有特别这样想，但是对不起，我依然会从身心灵下手，这个意外到底带来什么信息？

我星期六和星期日很忙，我就不要去想它先，刚好星期一我需要回娘家照顾外公，因为阿嬤去世100天了，我的家人需要脱孝（我出嫁了，所以出殡那天已经脱孝了），我就已经计划好了星期一才来认真想这个尾椎骨的问题。

星期一，虽然尾椎骨还是痛，但是意外地活动轻松了很多。我在娘家做Ho'oponopono的时候，就发现了另一个信息，但是这一切都是我的大胆猜测，也已经无从证实，所以接下来让我们当做看故事就可以了。

BTW，我明天才去看chiropractic😅 所以我也不知道自己到底伤到怎样，但是昨天和今天活动开始感到越来越轻松，我相信是没那么严重吧？🌚

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尾椎骨很明显跟海底轮有关，华语名也许没感觉，但是海底轮的英文叫Root chakra，所以我一来的想法就是——萨满是我的根？

我就想到，妈妈的直觉非常强，我怀疑她跟我一样也是Clairsentience，加上阿姨很容易看到👻，舅舅也有特地学跳童，根据我的学习，一定是家族/祖先是从事这行业，后代才会有这方面的能力/兴趣。

当时妈妈不在家，但是我印象中外婆好像也有经历过什么东西，也是非常相信鬼神的东西，结果最后跟妈妈证实她又说没有这回事🙄

不过我就想，难道我真的有祖先是萨满吗？我朝这方面想的时候，反应很大，而且还哭了。

当时我还没谷歌，我觉得也许是战争的关系，也许我的祖先不被允许继续practice萨满文化，也许需要隐瞒身份还是什么的，后代也许还会因为自己是萨满而感到羞愧，可能有各种不被支持不被接纳（毕竟我时常左脚左手受伤，这的确是来自母亲的能量）。

这就解释为什么我一直伤到左手（不被接纳）左脚（不被支持）；也可以解释当年Angela说的＇我的皮肤问题是来自家族的羞愧情绪＇（我还一直从爸爸家族下手，原来搞错方向）；当然也可以解释为什么去年左眼一直生东西（不想看见真相）；最最最后，我这次生病的议题——不能说出家族秘密（也许是祖先的秘密——不能让别人知道我们是萨满）

我再问荔枝叶，梦里的老鹰会不会跟我的祖先有关？

虽然她的答案并没有直接回答我的问题，但是她给我的意思就是，有这个可能，因为她说：＂你和你的祖先也很有链接啊＂😐

然后她依然还是那句话，叫我可以多多研究。

过后我的家人回来了，我就问我妈妈，知不知道外公外婆的故乡在哪里？结果妈妈说：＂哇，这个我还真的不知道，没有听他们说过。因为他们的长辈都很早去世。＂

外婆在我form 5的时候就去世了，她那代，她是最后去世的，还知道家族历史的人应该都不在，而且在她搬过来KL的时候就开始老人痴呆。外公呢就不太爱讲话。所以我也不能证实我的祖先是不是真的跟萨满有关系。

不过我一直以为萨满跟印第安人有关，我不知道原来萨满也是中国北方少数民族的信仰，而且历史的确有记载萨满被打压的事件。

坦白说，就算外公外婆有告诉我们他们的故乡在哪里，我觉得那也许也是被打压之后的避风港吧，因为一个是客家人，一个是潮州人，确实跟萨满一点关系都没有。

由于是大胆猜测，我猜我的祖先真的是萨满，被打压之后换了身份，并且屏弃了萨满文化，融入了汉族圈子。

不过，我不明白都隔了这么多代，这个文化应该也没有了吧，这老鹰还来找我的目的到底是什么？我不可能学得回我祖先的文化啊。而且萨满要跟神明链接，我。。。。。不是很想要。。。。。。

假设这个猜测是真的话，我也可以接纳自己是萨满的后代，然后呢？

这两天想着这些事，一直会莫名其妙伤心，它让我想起当时我知道我有Clairsentience这个能力的时候一样，我要这个能力来做什么？我可以做什么？知道了人家的情绪然后？

不过这几天的声音恢复很快，这两天原本以为尾椎骨应该会很痛，结果也没有。应该不会有新的信息了吧？

欸拜托给我信息的话可以不要用痛的方法给吗？🙄 发梦不好咩？我现在都有记录梦啊🙄

结婚一周年快乐～

 9月的长假，我和Jair决定在马来西亚日那天出去逛逛吃吃。他问我想吃什么，拜妹妹所赐，她分享了一个意大利三明治餐厅给我之后，我就一直很想吃比较正宗的意大利pizza😑 Jair就说可以去Pavilion KL吃Michelangelo's Ristorante Italiano。

本来他有提到，呀，既然都去到那边，要不要去Fuiyoh吃Uncle Roger炒饭？不过，他想到很贵，加上我真的很想吃意大利餐（吃不到会杀人的那种，很久没有这样craving食物了），所以最后我们还是照着计划走。虽然最后这餐也不便宜就对了 😅

我想到反正我们是9月20日敬茶的，＂一周年纪念日的大餐啊，这样说就会舒服很多＂🤣

我们点了Pollo e Funghi Pizza和

Rigatoni Chiocciole Noci Taleggio

（鸡肉和菇类pizza，火鸡ham和walnut的意面）

意面的调味对我来说很浓，不过这也不是我原本要吃的食物，我要吃的是pizza啊！😂

这个Pizza真的很好吃🥹 那个cheese简直绝了，跟我想象的味道完全一模一样。

我们还有点Calamari Fritti（炸sotong）（没有照片），也是非常好吃，而且这3道食物分着来吃竟然很意外的不会腻到饱。

然后这就是我们的饮料Cappuccino还有

Iced Mochaccino... 

这里有一个很好笑的事，餐单标题说＂hot/iced drinks＂，但是下面选项却特别写着＂Iced Mochaccino＂，我比较喜欢热饮，就问服务员能不能点热的，服务员说是可以的，不过系统上的记录就一定是附带着＂ICED＂。。。。。。

咖啡就很普通，没有什么特别的。

随便拍个装饰应景一下😅

虽然才结婚一周年，但是我觉得我们已经老夫老妻的感觉😅 所以没有什么甜言蜜语可以说的😌

祝我们甜甜蜜蜜的同时依然暴福，哈哈哈哈哈。