之前我在Kinokuniya的网站买《脉轮全书》，我发现很多时候在它的网站找到我想要的书，但是去到书店时就有点大海捞针。加上当时处于疫情期间，所以觉得上网买是最佳的选择。
虽然当时学身心灵是以华文为媒介，但是我对脉轮学很是上瘾，所以我也会以英文来搜索相关的资料。
而且时常上网搜资料就会发现，用华文搜索会一直遇到copy and paste的情况，很难学到东西，反而英文的话会比较好，因为很多时候是博主自己写文章，他们会分享自己的看法，就比较容易学到新东西。
Anodea大大除了《脉轮全书》被译，其他书都没有被译。。。。也许其他书在华文圈子不太出名吧。
在没有办法的情况下，我只能选择英文版，然后Kinokuniya说out of stock....
虽然Kinokuniya可以帮忙订购，但是我最后选择去Amazon买算了吧。。。反正我也不是第一次在Amazon买书 =')
我发现我很多时候想买的书也只有Amazon有，好气愤啊！🤣🤣🤣🤣 美国寄来，邮费很贵欸！
继《脉轮全书》这个理论手册，就是《The Sevenfold Journey》这个练习手册了。
虽然我没有在这里介绍过我买的轮滑书，不过道理是一样的，因为这些书是教技巧，不是看完了就完事，它需要边看边练习，所以我觉得我如果等学完了全部东西才来写读后感，我应该会没有办法很详细地去写每个东西。
关于这本书，我会分批来更新。我也打算给自己几个月的时间来进行练习，所以现在就来更新一下introduction，哈哈。
首先，先说一说它的封面：
而且我买了轮滑书发现，美国版的书都比较大本，然后字不会布满整本书，我觉得有点新鲜，哈哈，因为看不惯。
虽然说是introduction，但是这本书是继《脉轮全书》，所以对于脉轮的介绍当然只是浅浅带过。
它的introduction主要就是介绍会有什么类型的练习，要让读者有个概念、心理准备，这样进行练习也许会比较轻松容易。它过后也介绍了一些简单瑜伽动作、冥想可以注意什么，然后就直接来一些功课。
由于我接受过心理辅导，它看起来很像是辅导前的心理评估。它有四个方面的评估，有灵魂、头脑、情绪和身体。
我对这本书感到很奇妙，原本Amazon说这个星期才会寄到，可是上个星期五我就收到了。
所以来到做功课环节时刚好遇到2024年1月1日，Anodea也要求读者记录日期，我一看手表，刚好是1:01pm啊啊啊啊！
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